楊式太極拳是太極拳的核心東西。
本人習練太極拳二十年了。練習過陳氏太極拳也練習楊氏太極拳。中途讓我能夠開始入門是跟誰石崇英老師（八卦掌傳人，會推手）學習站樁。我對有關(guān)陳氏太極拳和楊氏太極拳孰優(yōu)孰劣應該是有一定的發(fā)言權(quán)的。
個人感覺楊式太極拳，容易找到周身血脈奔騰的感覺。神秘一點的說法就是氣感吧。陳式太極拳很淳樸。而楊氏太極拳。更具備太極的精華。年輕時因為覺得陳氏太極拳更像武術(shù)。所以學習陳氏太極拳十多年。期間我喜歡單練其中一些能夠讓自己有感覺的動作。后來學習楊式太極拳的時候發(fā)現(xiàn)這些動作和我以前習練陳式太極拳有感覺的動作很相似。我認為楊式太極拳。傳說太極拳有專練功夫的說法。楊式太極拳可以理解為陳式太極拳的基本功及精華。
僅僅使用我個人的感受來就斷定楊式太極拳比陳式太極拳高明。未免有些武斷。我們也可以從另外一個角度進行分析。 楊式太極拳是脫胎于陳氏太極拳。楊露禪是個承前啟后的大家。他的天分不亞于太極拳創(chuàng)始者。在掌握陳式太極拳后。之所以把陳式太極拳進行改造成為一種全新的拳法，自然是有其中的健身以及技擊意義的。如果把拳改造成更加沒有價值的東西，他還改造個啥呢？
楊式太極拳步伐非常單一。拋開武術(shù)技擊來說。楊式太極拳從頭到尾大同小異。而陳式太極拳就相對很復雜。忽而快 忽而慢 忽而呵呵 發(fā)聲。這些對于門外漢來說往往有一定的吸引力。
我以前說過拳的招數(shù)不是用來實戰(zhàn)的而是用來豐富包裝核心內(nèi)容的裝飾物。有技擊意義的其實就是那幾招 真?zhèn)饕痪湓?。家傳萬卷書。拳術(shù)之所以都是動輒幾十式 上百式。練得像舞蹈一樣。其實是師傅用來拖住徒弟的噱頭。。我在演練陳氏太極拳的時候。就單練其中我有感覺的招數(shù)了。楊露禪就是在掌握陳式太極拳核心技術(shù)后。更加以這種核心技術(shù)為中心盡量不跑題的基礎(chǔ)上創(chuàng)立了楊氏太極拳。
個人感覺陳氏太極拳就是用這種繁復對后來進行大規(guī)模的忽悠。即便后來者或者發(fā)現(xiàn)被忽悠了也就不愿意捅破這層紙繼續(xù)去忽悠別人了。
二十年前我拜師石崇英學太極拳的時候。我非要學習楊氏108式。石老師說練站樁吧。108式誰都能夠教你。把樁功練標準了。（這個樁功包括活步大撇樁，練習虛實轉(zhuǎn)換。松沉腰胯的。）練啥拳都沒有問題了 由于單一枯燥的樁功讓我感覺跟著石老師學不到啥、學了不到兩個月就另投他出了。。。。。這可以說這是石老師這一門派（內(nèi)功拳 綜合內(nèi)家功的拳鐘）一個最大的缺陷。及沒有豐富的噱頭使學員沉浸其中。
不過后來我自己摸索中漸漸體會到他傳授的樁功的重要意義了。
當時和石老師學拳的時候，在和他交流中發(fā)現(xiàn)他非?？床簧详愂咸珮O拳。后來我也遇到過多名練楊氏太極拳的人看不上陳式太極拳。說那些人們都是沒有文化的農(nóng)民。沒有真正掌握太極拳的真諦。。。。罵的很難聽。我當時聽的時候，到不以為然。覺得這是武術(shù)家們的性格使然。甚至覺得練楊氏的人是不是練功練偏了。人家畢竟是正宗嫡傳太極拳呀。不過后來在自己的實踐中發(fā)現(xiàn)。楊式太極拳相對陳氏太極拳來說確實是一種高級的拳法。
"楊式太極拳可能脫胎于陳氏太極拳基本功",這個說法很中肯！
楊氏太極很有特點，是很不錯的太極拳。但他完全局限在太極拳論之中了。太極拳論系列包括打手歌等只是練拳者的體會感想，其遠不能概括太極拳！
而陳拳是始終圍繞搏擊的最高境界而創(chuàng)立發(fā)展的，立意高遠，其拳也確實博大精深，其動靜、陰陽、剛?cè)?、快慢、開合、呼吸等結(jié)合完美，其姿態(tài)舒展中正，其意境也中正。陳拳的拳架，你可以用楊拳的理論去打，那么可以打成楊拳，而楊拳的拳架你絕對打不成陳拳！陳拳的拳架你用少林拳的理念去打，沒準打起來真像少林拳，但少林拳你打不成陳拳！
當今人們多取太極養(yǎng)生健身之功效，也就是修養(yǎng)。我覺得楊拳養(yǎng)的功效大一些，修的功效要小得多，放在六十五歲或七十歲后習之；陳拳修與養(yǎng)兼?zhèn)?，起碼六十歲以前練陳拳，六十歲以后將陳拳打成楊拳即可！
拳就是拳，無須加入太多玄乎的理論，不妨以現(xiàn)代辯證或矛盾論來解釋，以現(xiàn)代醫(yī)學、人體科學等來解釋。陳拳博大精深，其動靜、陰陽、剛?cè)?、快慢、開合、呼吸等結(jié)合完美，真太極也！楊拳也可稱太極中的一朵奇葩！
你真是高手！
攬雀尾能打出懶扎衣的味道？
楊氏拳架里的東西，陳拳里都有；陳拳里許多東西楊拳里去掉了，沒有，怎么出味道？
纏絲勁怎么出？那么多細致的手部、腳部動作楊拳怎么出？
楊拳重于意念，意念引動作；陳拳重于動作，順其自然，動作逐漸產(chǎn)生意念，而后達到意念引領(lǐng)動作！
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