足太陽膀胱經(jīng)循行路線
《靈樞、經(jīng)脈》原文：膀胱足太陽之脈，起于目內(nèi)眥，上額，交顛。
其支者，從顛至耳上角。
其直者：從顛入絡(luò)腦，還出別下項，循肩bo內(nèi)，夾脊抵腰中，入循膂，絡(luò)腎，屬膀胱
其支者：從腰中，下夾脊，貫臀，入腘中
其支者：從bo內(nèi)左右別下貫胛，夾脊內(nèi)，過髀樞，循髀外后廉下合腘中，以下貫腨內(nèi)，出外踝之后，循京骨至小指外側(cè)。
怕大家知道不易定位找穴，特找了骨架定位圖！因為做按摩，艾灸，針灸比較多用到的。
小編對調(diào)理膀胱經(jīng)情有獨鐘，善用之可提一身之陽，實乃扶正固本之要經(jīng)也！
睛明穴：睛即眼睛，明即明亮，此穴在眼區(qū)，有明目之功，故名睛明。
快速取穴：正坐合眼，手指置于內(nèi)側(cè)眼角稍上方，按壓有一凹陷處即是睛明穴
小編秘籍：拇指和食指點按下去，然后向內(nèi)摳一下。
睛明穴位于目內(nèi)眥，歸屬足太陽膀胱經(jīng)，又是足太陽經(jīng)與手太陽經(jīng)、足陽明經(jīng)、陰蹺脈、陽蹺脈的交會穴，陽明脈多氣多血，陰蹺脈、陽蹺脈主眼瞼的開合，故凡外感諸邪、內(nèi)傷諸疾所導致的多種眼病，主要是慢性眼病，均可治療。
如目赤腫痛，胬肉攀睛，淚出多眵，疳眼雀目，內(nèi)外翳障，視物不明，青盲，反胃呃逆目赤腫痛，迎風流淚，雀目，夜盲，色盲，目視不明，目翳，眥癢等，現(xiàn)代又多用睛明穴治療急性結(jié)膜炎，慢性結(jié)膜炎，視神經(jīng)炎，淚囊炎，視神經(jīng)萎縮，視網(wǎng)膜炎，角膜炎，電光性眼炎，早期輕度白內(nèi)障，近視，遠視
攢竹穴：攢指簇聚，竹指竹子，該穴在眉頭，眉如竹葉簇聚，故名攢竹。
快速取穴：皺眉，眉毛內(nèi)側(cè)端有一隆起處即是攢竹穴
攢竹穴主治頭、目等疾患，如前額痛，眉棱骨痛，目眩，目視不明，目赤腫痛，近視，眼瞼動，面癱，頭痛，目眩，迎風流淚，胬肉攀睛，眼瞼動，目翳，頰痛，鼽衄，項強不可回顧，癲癇，尸厥，狂癥，小兒驚風，面痛，眼瞼下垂，腰痛，面神經(jīng)麻痹，現(xiàn)代又多用攢竹穴治療急性結(jié)膜炎，慢性結(jié)膜炎，淚囊炎，角膜白斑，神經(jīng)性頭痛等。
小編秘籍：呃逆、打嗝點按此穴有奇效哦。
眉沖穴：眉即眉毛，沖指直上，此穴在前發(fā)際，眉頭的直上方，故名眉沖。
眉沖穴位于頭部，額切跡直上人發(fā)際0.5寸，正坐或仰靠取穴。平刺0.3-0.5寸。禁灸。
明目利竅，祛風清熱，安神定志?，F(xiàn)代常用于治療眩暈、癲癇、頭痛、鼻塞等。
眉沖配百會、風池，有平肝熄風，鎮(zhèn)靜止痛的作用，主治頭痛，目眩。
眉沖配太陽、魚腰，有清熱明目鎮(zhèn)痛的作用，主治視物不明，目痛。
眉沖配合谷、迎香，治鼻炎。
眉沖配百會、頭維、太陽，治前額痛。
常用食指指腹按揉眉沖或用刮痧板刮拭眉沖穴，可治目赤腫痛、目視不明等眼部疾病，有疏風瀉熱的效果。
曲差穴
主治頭痛，頭暈，目視不明，目痛，鼻塞，目眩，鼻衄，偏正頭風，巔頂痛，鼽衄，噼，心中煩滿，熱病汗不出，喘息不利，頭部瘡癤，現(xiàn)代又多用曲差穴治療面神經(jīng)麻痹，三叉神經(jīng)痛，鼻息肉，眩暈，癲癇，鼻炎，鼻竇炎，眼瞼痙攣，結(jié)膜炎等。
用食指指腹按壓曲差穴，每次左右各1～3分鐘，可緩解鼻塞、流鼻涕、鼻炎等癥狀。
五處穴：處，指處所。因穴居足太陽經(jīng)起始第五個穴位處，故名五處。
五處穴主治頭痛，目眩，目視不明，驚風，癲癇，半身不遂，脊強反折，抽搐，目不明，現(xiàn)代又多用五處穴治療面神經(jīng)麻痹，鼻炎，視力減退，面神經(jīng)麻痹，三叉神經(jīng)痛，衄血，鼻息肉，感冒等。
遇到小兒驚風時，用食指指腹按壓五處穴，左右同時按壓3分鐘，能迅速緩解小兒驚風癥狀，使孩子及時得到救治。
通天穴：通即通達，天指頭頂，穴在頭部，上通巔頂，故名通天。
宣通鼻竅，祛風清熱，蘇闕醒神。
正坐仰靠，先取曲差，于其后4寸處取穴?；蛳热“贂诎贂ㄅ蚤_1.5寸，在向前1寸定穴。平刺0.3-0.5寸。艾炷炙3-5壯，或艾條炙5-10分鐘。
用食指按壓通天穴，每次3分鐘左右，也可用刮痧療法，可治療頭痛、鼻塞、鼻出血、鼻竇炎等疾病。
絡(luò)卻穴：絡(luò)，指聯(lián)絡(luò)。卻，指還卻，還出。穴在百會穴后旁開一寸半，適當足太陽經(jīng)
脈“從巔入絡(luò)腦，還出”之處，故名絡(luò)卻。
正坐仰靠，先取百會，在百會穴旁開1.5寸，再向后0.5寸處取穴。平刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-5壯，或艾條灸5-10分鐘。
絡(luò)卻穴主治頭面，五官等疾患，如眩暈，耳鳴，鼻塞，瘸證，目視不明，頭痛，癲狂癇，青盲內(nèi)障，口?，頸腫，癭氣，嘔吐，癲疾，瘈疭，現(xiàn)代又多用絡(luò)卻穴治療面神經(jīng)麻痹，鼻炎，精神分裂癥，抑郁癥，近視眼，甲狀腺腫，枕肌和斜方肌痙攣等。
用食指按壓絡(luò)卻穴，每天早晚各1次，每次3分鐘左右，也可用刮痧療法，可治療頭暈、目視不明、耳鳴等癥。
玉枕穴：玉即玉石，枕即枕頭，古稱枕骨為“玉枕骨”，穴在其處，故名玉枕。
正坐或伏臥位，先取枕外粗隆上緣凹陷處的腦虎穴，當腦戶旁開1.3寸處即是本穴。平刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-5壯，或艾條灸5-10分鐘。
玉枕穴主治頭目及局部疾患，如頭痛，后頭痛，目痛，鼻塞，嘔吐，目視不明，項部強痛，目眩，癲癇，目赤，耳聾，項強，寒熱骨痛，現(xiàn)多用玉枕穴治療三叉神經(jīng)痛，近視，枕神經(jīng)痛，視神經(jīng)炎，嗅覺減退，青光眼，近視眼，鼻炎，口瘡，足癬等。
頭痛時，可點按玉枕穴3分鐘或用刮痧板由上向下刮拭此穴，刮至頭皮發(fā)熱，頭痛就會緩解很多。
天柱穴：人體以頭為天，頸項猶擎天之柱。穴在斜方肌起始部，天柱骨之兩旁，故名天柱。
正坐，頭稍前傾，先取啞門，再旁開1.8寸，當斜方肌外側(cè)處取之。直刺或斜刺0.5-0.8寸。針尖不宜向內(nèi)上方刺，以免刺傷延腦。不宜深刺，防止刺傷枕大神經(jīng)。艾條灸5-10分鐘。
快速取穴：后發(fā)際正中旁開2橫指處即是天柱穴
天柱穴主治頭目，頸項等疾患，如頭痛，項強，眩暈，目赤腫痛，肩背痛，鼻塞，目視不明，視物不明，迎風流淚，咽腫，癲狂，驚癇，頸項強痛，角弓反張，咽喉腫痛，目赤痛，小兒驚癲，現(xiàn)代又多用天柱穴治療枕大神經(jīng)痛，咽喉炎，癔病，神經(jīng)衰弱，后頭痛，失眠，慢性鼻炎，鼻出血，頸椎病，腰扭傷，感冒等。
每天堅持按壓天柱穴，每次連叩9下，對治療頭痛、視力模糊、頭腦不清有顯著療效。
大杼穴：為督脈別絡(luò)；足太陽膀胱經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)的交會穴；又為八會穴之骨會穴。大：小之對；杼：即筘。古稱椎骨為“杼骨”，穴為“背中大輸，在杼骨之端”，穴在較大的第一胸椎之旁，故名大杼。
正坐低頭或俯臥位，在第一胸椎棘突下，督脈旁開1.5寸處取穴。
一般向椎體方向斜刺0. 5～0.8寸，局部酸脹，針感可向肩部擴散。；可灸。斜刺0.3～0.5寸。艾炷灸3～7壯；或艾條灸5～15分鐘。
主要：1、咳嗽、發(fā)熱。2、項強、肩背痛。3.對兒童升高有特殊意義，兒推常用。
風門穴：在第二椎下兩旁，主治風疾，為風邪出入之門戶，故以為名。
宣肺解表，祛風清熱。此門很重要哦！
俯伏，于第二胸椎棘突下間，旁開后正中線1.5寸處取穴。斜刺0.5-0.8寸。熱證宜點刺放血。本穴不可深刺（小心肺尖）。艾炷灸3-7壯，或艾條灸5-15分鐘。
小編秘籍：風者，可風寒或風熱，可動風或息風，無論治哪種風，善用風門多有奇效。
肺俞穴：
在背部，當?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸
斜刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-7壯；或艾條灸5-15分鐘。
主治咳嗽、氣喘、咯血、骨蒸潮熱、盜汗、及支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎、肺結(jié)核、蕁麻診、皮膚搔癢癥等。
1.近治作用 頸項拘急、肩背痛。
2.特殊作用 肺系疾患：咳嗽、氣喘、感冒等。
厥陰俞：
心包之背俞穴,也叫心包俞，在背部，當?shù)谒男刈导幌?，旁開1.5寸。
主治咳嗽，胸悶，嘔吐，失眠及風濕性心臟病，心動過速，心律不齊，心絞痛，肋間神經(jīng)痛等。斜刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-7壯；或艾條灸5-15分鐘。
心俞穴：心，心室也。俞，輸也。心俞穴名意指心室中的高溫濕熱之氣由此外輸膀胱經(jīng)。
第5胸椎棘突下，旁開1.5寸。
主治心痛、驚悸、失眠、健忘、癲癇、咳嗽、吐血。斜刺0.5-0.8寸?，F(xiàn)代常用于治療冠心病、心絞痛、風濕性心臟病、肋間神經(jīng)痛、精神分裂癥、癔病等。
督俞穴穴。督，督脈也，陽氣也。俞，輸也。該穴名意指督脈的陽氣由此輸向膀胱經(jīng)。本穴為膀胱經(jīng)接受督脈陽氣之處，故名。
在背部，當?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。主治心痛，腹痛，腸鳴，呃逆，及心絞痛，乳腺炎，銀屑病等。斜刺0.5—0.8寸。寒則補之灸之，熱則瀉之。
理氣止痛，強心通脈。
膈俞穴。膈，心之下、脾之上也，膈膜也。俞，輸也。膈俞名意指膈膜中的氣血物質(zhì)由本穴外輸膀胱經(jīng)。本穴物質(zhì)來自心之下、脾之上的膈膜之中，故名膈俞。膈俞號稱血之會！民間亦叫血倉！它位于背部第七胸椎棘突，正中線旁開1.5寸處，因本穴內(nèi)應橫膈，故名膈俞
【功用】理氣寬胸，活血通脈。
這個穴位，在我們練養(yǎng)生功中也是非常重要的，由心腎不交，血不養(yǎng)心導致的失眠，用膈俞穴也是非常好的
膈俞穴是八脈交會穴之血會，有滋陰養(yǎng)血的作用，中醫(yī)講治風先治血，血行風自滅，所以可以用于慢性蕁麻疹，老年性皮膚瘙癢的治療，常配合血海同用。也可以用于急慢性支氣管炎，肺氣腫的咳喘，本穴有調(diào)暢暢氣機的作用，可以用于胃失和降，胃氣上逆所致的嘔吐，噯氣。因其有滋陰清熱的作用，也可以用于五心煩熱，潮熱盜汗。
斜刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-7壯；或艾條灸10-15分鐘。
小編密穴：胃脘下俞：
（這個穴位沒有被列入膀胱經(jīng)，但是她是膈俞穴下來一個穴位）所以我們就一起順便記一下，而且這個穴位用處很大。
“胃脘”,中醫(yī)學名詞，泛指肋弓以下之腹上部。本穴能治胃脘部疼痛，故名胃脘下俞。
胃脘下俞穴屬于經(jīng)外奇穴，胃脘下俞穴的準確位置位于背部，第8胸椎棘突下，旁開1.5寸。針向脊柱方向斜刺0.3～0.5寸，局部有酸脹感，或沿肋間傳至前胸部。
按摩胃脘下俞穴緩解治療胃痛、消渴病（糖尿?。⑿孛{痛、胸膜炎等。胰腺炎患者經(jīng)常按摩胃脘下俞，可收到良好的消炎、止痛效果。針向脊柱方向斜刺0.3～0.5寸，局部有酸脹感，或沿肋間傳至前胸部。
第八胸椎棘突旁開1.5寸師門也定名為 胰俞穴
肝俞穴
肝俞穴，肝即肝臟，俞即輸注，本穴是肝氣輸注的部位，故名肝俞。
標準定位：肝俞穴在背部，當?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸
快速取穴：肩胛骨下角水平連線與脊柱相交椎體處，往下推2個椎體，其下緣旁開2橫指處即是肝俞穴
肝與膽相表里，肝開竅于目，《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·脈度》曰“肝氣通于目，肝和則目能辨五色矣”，故本穴與膽俞配伍為治療肝膽疾病的重要腧穴，同時也是治療眼目疾病的腧穴之一。
有清瀉肝膽、養(yǎng)血明目之功，如諸風掉眩、滿悶多怒，咳引兩脅，目翳生淚、疝氣，攣筋、轉(zhuǎn)筋引腹、小兒驚風，以及黃疸、積氣等癥，皆可取此。
雙手拇指分別按壓在雙側(cè)肝俞穴上做旋轉(zhuǎn)運動，由輕到重至不能承受為止，每次10～30分鐘，可緩解眼紅、眼痛等癥狀。
膽俞穴：
膽俞穴 膽即膽腑，俞即輸注，本穴是膽腑之氣轉(zhuǎn)輸于后背的部位，故名膽俞。
[主治]黃疸，口苦，肋痛，肺癆，潮熱等膽經(jīng)疾病，如膽囊炎、坐骨神經(jīng)痛、風濕性關(guān)節(jié)炎、肝炎等。
快速取穴：肩胛骨下角水平連線與脊柱相交椎體處，往下推3個椎體，其下緣旁開2橫指處即是膽俞穴。
膽附于肝，膽俞穴內(nèi)應于膽，而為之俞，其所治癥，參與肝俞合。兼取陽綱，可治目黃，兼取膈俞，可治勞噎。但俱以膽俞為主。
膽俞穴主治肝、膽、胃、胸脅等疾患：如胸脅疼痛、脘腹脹滿、飲食不下、嘔吐膽汁、口苦舌干、咽痛、目黃、翻胃、噎膈、黃疸、頭痛振寒、骨蒸潮熱、驚悸不寐、虛勞失精、諸血癥等。
脾俞穴：
脾俞穴位于脊柱區(qū)，第十一胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。
脾俞穴與脾相應，可健脾利濕、益氣統(tǒng)血，治脹滿、吐逆、痃癖、積聚、瘧、黃疸、食不化、羸瘦、瀉痢等癥。凡關(guān)于脾者，以脾俞穴治之。
快速取穴：肚臍水平線與脊柱相交椎體處（命門），往上推3個椎體，其上緣旁開2橫指處即是脾俞穴。針刺，一般向椎體方向斜刺0.5～0.8寸。艾炷灸5～10壯；或艾條灸10～20分鐘。
眼肌型重癥肌無力患者以眼瞼下垂、復視、眼球活動受限為主要表現(xiàn)。中醫(yī)認為，眼瞼屬脾胃，司開合；若脾胃氣虛可致眼瞼下垂不舉；瞳仁屬腎，腎主藏精，肝開竅于目，肝主藏血，肝俞不足，則精血不能上注于目，則出現(xiàn)復視、眼球活動受限等。故臨床常選用脾俞、肝俞、腎俞等穴，采用針刺或隔姜灸等方法，起到調(diào)補肝脾腎、升陽舉陷之功效。
特效按摩：當吃飯沒胃口時，不妨按按脾俞穴，很快就會感覺有點餓了。
胃俞穴：
胃俞穴位于背部，當?shù)?2胸椎棘突下，旁開1.5寸。
主治消化系統(tǒng)疾病，如胃潰瘍、胃炎、胃痙攣、嘔吐、惡心等。該穴道還可以有效的配合治療由于胃腸功能引起的身體消瘦等消化系統(tǒng)病征。
快速取穴：肚臍水平線與脊柱相交椎體處，往上推2個椎體，其上緣旁開2橫指處即是胃俞穴。
艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。直刺0.5～0.8寸，局部有酸脹感，可向腰部及腹部放散。一般向椎體方向斜刺0.5～0.8寸。斜刺0.3～0.5寸。
雙手握拳，將拳背第2、第3掌指關(guān)節(jié)放于脾俞、胃俞上，適當用力揉按0.5～1分鐘，有和胃降逆、健脾助運之功效。
三焦俞：
標準定位：三焦俞在腰部，當?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸
直一般直刺或向椎體方向斜刺0.8～1寸。局部有酸脹感，可向腰部及腹部放散。直刺1～1.5寸。注意：三焦俞深部近于腎臟，故不能深刺。
艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。
三焦俞與人體上中下各部脂膜相應，而為之俞，有調(diào)理三焦，健脾利水之功。治脹滿，膈塞不通，嘔逆，飲食不化，肩背急，腰脊強，少腹堅硬，注瀉下痢，目眩，頭痛，婦人癥聚。凡痛之有關(guān)脂膜者，俱應取此，以舒三焦郁滯之氣也。
常用食指指腹點揉按壓三焦俞，每次3～5分鐘，可緩解腰痛，保護腰椎。
腎俞穴
本穴系腎在背之俞穴，內(nèi)應腎臟，是腎氣轉(zhuǎn)輸、輸注之所，治腎疾要穴，故名之。
腎俞穴在腰部，當?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸，快速取穴：肚臍水平線與脊柱相交椎體處，其下緣旁開2橫指處即是腎俞穴。
腎俞穴與腎臟相應，而為之俞，有益腎固精、清熱利濕之功。凡痛之涉及于腎者，如虛勞，羸瘦、腰痛、夢遺、胸脅脹滿、耳聾、目黃、溺血、濁淫，以及女子帶下、月經(jīng)痛等，均可取此。
刺法：直刺0.8～1寸，局部酸脹，有麻電感向臀部及下肢放散。
灸法：艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。
艾灸腎俞是補腎最有效的方法，每次灸5～15分鐘，可治腎疾導致的腰痛、腿痛。
每天按揉腎俞穴50～100次，可補腎強身。
腎為先天之本， 這個本很重要很重要很重要！
氣海俞，即元氣之海，俞即輸注，本穴前應氣海，善治元氣之為病，是元氣轉(zhuǎn)輸于后背的部位，故名氣海俞。
氣海俞在腰部，當?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸?？焖偃⊙ǎ憾悄毸骄€與脊柱相交椎體處，往下推1個椎體，其下緣旁開2橫指處即是氣海俞穴。
直刺0.5～1寸，局部有酸脹感，可有觸電感向臀部及下肢放散。
注意：氣海俞穴深部近于腎臟，故不能深刺。
艾炷灸5～10壯；或艾條灸10～20分鐘。
氣海俞具有益腎壯陽，調(diào)經(jīng)止痛的功效。有調(diào)理氣血，強健腰膝的作用。
腰骶，少腹等疾患，如腰骶疼痛，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，痔瘡下血，腰痛，腸鳴，痔疾，痔漏下血，下肢癱瘓，腹脹，現(xiàn)代又多用氣海俞治療腰骶部軟組織損傷，骶醪關(guān)節(jié)炎，功能性子宮出血，腰骶神經(jīng)根炎，坐骨神經(jīng)痛，末梢神經(jīng)炎，遺精，陽痿，腰肌勞損，痔瘡等。
常用按摩棒按摩氣海俞，能防治腰背酸痛、腰膝無力、陽痿等癥。
大腸俞
大腸俞為大腸的背俞穴，在腰部，當?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸。有理氣降逆，調(diào)和腸胃的功效。俯臥位，在第四腰椎棘突下，腰陽關(guān)（督脈）旁開1.5寸處取穴，約與髂嵴高點相平。
大腸俞具有理氣降逆，調(diào)和腸胃的功效。有疏調(diào)腸腑、理氣化滯的作用。為治療大腸腑病的重要腧穴，也是治療腰部疾患的主穴。
現(xiàn)代又多用大腸俞治療急慢性腸炎，細菌性痢疾，闌尾炎，腰部軟組織損傷，骶髂關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛等。
快速取穴：兩側(cè)髂嵴連線與脊柱交點，旁開量2橫指處即是大腸俞穴
刺法：
1.直刺0.8～1寸，局部酸脹，有麻電感向臀部及下肢放散。
2.向下平刺2～2.5寸，透小腸俞，局部酸脹，針感可向骶髂關(guān)節(jié)放散。
灸法：艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。
用拇指指端往里向下叩按大腸俞，以小腹舒適為宜，可治腹痛、腹瀉等大腸疾病。
關(guān)元俞
關(guān)指關(guān)藏，元即元氣，俞即輸注，此穴前應關(guān)元，善治虛損諸疾，是關(guān)藏元陰元陽之氣轉(zhuǎn)輸于后背體表的部位，故名關(guān)元俞。
關(guān)元俞在腰部，當?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸
關(guān)元俞具有培補元氣，調(diào)理下焦的功效。有理下焦、化積滯、健腰膝的作用。
關(guān)元俞主治少腹、前陰及局部疾患：如少腹，前陰及局部疾患，如腹脹腸鳴，泄瀉痢疾，腰痛，遺尿，尿閉，疝氣，消渴，婦人瘕聚，腹脹，泄瀉，小便不利，小便頻數(shù)或不利，痢疾，膀胱炎，現(xiàn)代又多用關(guān)元俞治療慢性腸炎，盆腔炎，腰部軟組織損傷，貧血，糖尿病，慢性腸炎，陽痿，尿潴留，慢性盆腔炎，痛經(jīng)等。
直刺0.8～1.2寸，局部有酸脹感，有觸電感向下肢放散。
注意：關(guān)元俞深部近于腎臟，故不能深刺。
艾炷灸5～10壯，或艾條灸10～20分鐘。
艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。
經(jīng)常按揉關(guān)元俞，可緩解生殖系統(tǒng)疾病。
小腸俞：
小腸為六腑之一，俞即輸注，本穴是小腸之氣轉(zhuǎn)輸于后背的部位，故名小腸俞。
小腸俞位于骶區(qū)，橫平第一骶后孔，骶正中嵴旁開1.5寸，俯臥取穴
快速取穴：兩側(cè)髂嵴連線與脊柱交點，往下推2個椎體，旁開量2橫指處即是小腸俞
小腸俞主治二便、腰骶等疾患：如腹痛腸鳴、泄瀉痢疾、便秘、便血、遺精、遺尿、淋瀝、尿血、疝氣、婦人帶下、消渴、頭痛、腰骶痛等。
刺法：1.直刺0.8～1寸，局部酸脹。
2.向下斜刺2～2.5寸，針感擴散至骶髂關(guān)節(jié)，用以治療骶髂關(guān)節(jié)疾患。
灸法：艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。
艾條灸小腸俞10～15分鐘，可治遺尿、遺精等生殖系統(tǒng)疾病。
在小腸俞附近刮痧，每次5分鐘，可治遺尿、遺精等生殖系統(tǒng)疾病。
膀胱俞：
膀胱俞位于骶部，橫平第二骶后孔，骶正中嵴旁開1.5寸
刺法：直刺0.8～1寸，局部酸脹，有麻電感向臀部及下肢放散。
灸法：艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。
膀胱俞主治前陰、腰骶等疾患：如小便赤澀、尿失禁、遺尿、癃閉、疝氣偏墜、陰內(nèi)濕癢腫痛、陰部生瘡、泄瀉、痢疾、腹痛、腰腿疼痛等。
快速取穴：兩側(cè)髂嵴連線與脊柱交點，往下推3個椎體，旁開量2橫指處即是膀胱俞
在膀胱俞附近刮痧，每次3分鐘，每周1次，可治小便不利、遺尿等膀胱功能失調(diào)病癥。
中即中間，膂即挾脊肌肉，俞即輸注，此穴位約居人身之中部，是挾脊肌肉之氣轉(zhuǎn)輸于后背體表的部位，故名中膂俞。別名脊內(nèi)俞。屬足太陽膀胱經(jīng)。在骶部，當骶正中嵴旁1.5寸，平第三骶后孔。
快速取穴：兩側(cè)髂嵴連線與脊柱交點，往下推4個椎體，旁開量2橫指處即是中膂俞
腎臟藏于膂肉之內(nèi)，故本穴治腎虛、消渴、腰脊強痛、腸泄、赤白痢，以及腎病連及脅腹者，均可取此。
【功用】益腎溫陽，調(diào)理下焦。
【主治病癥】腰骶痛，坐骨神經(jīng)痛，腹膜炎，腸炎，腳氣，糖尿病，腸疝痛等。
刺法：直刺0.8～1寸，局部酸脹。
灸法：艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。
按揉中膂俞100次，可治腹瀉疝氣。
白環(huán)俞:
白即白色，環(huán)指玉環(huán)，俞即俞穴，婦女帶下和男子遺精一般略呈白色，本穴可治此類病癥，故名白環(huán)俞。
又名“玉房俞”。揣“房”字之義，當為男子之精室或女子之胞宮也。凡諸養(yǎng)生之道，均須清心寡欲，以求神志湛然，則身心得以靜養(yǎng)，而可卻病延年，非枯坐偷閑己也。
在骶部，當骶正中嵴旁1.5寸，平第四骶后孔。
腰骶，痛坐骨神經(jīng)痛，子宮內(nèi)膜炎，肛門諸肌痙攣，小兒麻痹后遺癥，下肢癱瘓，尿潴留等。
刺法：直刺0.8～1寸，局部酸脹，有麻電感向臀部放散。
灸法：艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。
遺精、月經(jīng)不調(diào)可用艾條灸白環(huán)俞，每次3～5分鐘，每日或隔日1次。遺精、月經(jīng)不調(diào)可每日按揉白環(huán)俞100次。
八髎穴
俯臥位，以示指尖按在小腸俞與脊椎正中的中間，小指按在尾骨上方有小黃豆大的圓骨突起（骶角）的上方，中指與環(huán)指相等距離分開按放，各指尖所到之處是：示指尖為上髎、中指尖為次髎、環(huán)指尖為中髎、小指尖為下髎
《針灸甲乙經(jīng)》：女子絕子，陰挺出，不禁白瀝，上髎主之。上為下之對，髎即骨隙，四對骶后孔為八謬穴所在，本穴位居第一，故名上髎
次即第二，謬即骨隙，四對骶后孔為八髎所在，本穴位居第二，故名次髎。
次髎穴鄰近于二陰，故常配合其相關(guān)腧穴治療前陰病、婦科病及腰部病。尤以治療痛經(jīng)病為最，也是八髎穴中最常用的腧穴。
中即中間，髎即骨隙，四對骶后孔為八髎穴所在，本穴居中部，故名中髎
下為上之對，髎即骨隙，四對骶后孔為八髎穴所在，本穴位居最下，故名下髎。
八髎穴有補益下焦，強腰利濕。有理下焦，強腰膝的作用。
[主治]腰痛，二便不利，月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下，陰挺?，F(xiàn)多用于骶髂關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛，下肢癱瘓，小兒麻痹后遺癥等。
—般直刺1.0～1.5寸。直刺0.8～1寸，局部酸脹，有麻電感向外放散。
艾炷灸3～7壯；或艾條灸5～15分鐘。
艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。
此穴可作為日常保健要穴。在八髎附近找到痛點按揉，或每天擦熱八髎穴，可調(diào)治生殖系統(tǒng)方面的疾病。來自宮廷推拿派的付國兵醫(yī)師就推薦大家常搓八髎補腎氣。
會陽穴：
會陽。會，會合、交會也。陽，陽氣也。會陽名意指膀胱經(jīng)經(jīng)氣由此會合督脈陽氣。本穴物質(zhì)為下髎穴傳來的地部剩余經(jīng)水，其量也小，至本穴后吸熱氣化為天部之氣，此氣與督脈外傳的陽氣會合后循膀胱經(jīng)散熱下行，穴內(nèi)氣血的變化特點是天部的陽氣相會，故名會陽。
作用1：溫腎補陽、多用灸法。
作用2：清熱利濕，可用瀉法，按摩，刮痧均可。
承扶穴：
承扶，經(jīng)穴名。出自《針灸甲乙經(jīng)》 。別名肉郄、陰關(guān)、皮部、扶承。屬足太陽膀胱經(jīng)。位于股后區(qū)，臀溝的中點。
“承扶穴”。“承”，承擔、承托也?！胺觥?，扶助也。承扶名意指膀胱經(jīng)的地部經(jīng)水在此大量蒸發(fā)外散。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)下行的地部經(jīng)水和經(jīng)水中夾帶的脾土微粒，由于膀胱經(jīng)經(jīng)水在上、次、中、下髎穴四穴處大部分流落于地之地部，至本穴后氣血物質(zhì)實已變?yōu)榻?jīng)水與脾土微粒的混合物。氣血物質(zhì)在本穴的變化為吸熱氣化，水濕氣化上行于天部，脾土微粒則固化于穴周，固化的脾土物質(zhì)質(zhì)干堅硬，能很好地承托并阻止隨膀胱經(jīng)經(jīng)水流失的脾土，故名“承扶穴”。
功效： 舒筋活絡(luò)，通利二便。治療下肢各種痹癥的常用穴位。
配伍技巧：
1、配環(huán)跳穴、治坐骨神經(jīng)痛。
2、配承山穴治便秘。
3、配委中穴治腰腿疼。
解剖學認為，承扶穴主導了人體的生殖器官的神經(jīng)，從此處經(jīng)過。如果經(jīng)常按壓承扶穴，就能夠強化陰道的收縮力，增加對性的感受力。
殷門穴：
“殷”，盛大、眾多、富足也?！伴T”，出入的門戶也。殷門名意指膀胱經(jīng)的地部水濕在此大量氣化。本穴物質(zhì)為承扶穴脾土中外滲而至的地部水濕，至本穴后，水濕分散于穴周各部并大量氣化，氣血物質(zhì)如充盛之狀，故名“殷門”。
殷門穴位于臀溝下6寸，股二頭肌與半腱肌之間。
穴位速取法：患者俯臥位，位于大腿后面，承扶與委中連線的中點處，再向上量1橫指處，即是本穴。
臨床具有散寒除濕，調(diào)治腰痛、下肢痿痹等功效。
浮郄穴：
經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。浮，陽也、氣也。郄，孔隙也。浮郄名意指膀胱經(jīng)經(jīng)氣在此各至天之天部。本穴物質(zhì)為委陽穴傳來的水濕之氣，至本穴后因吸熱而上至天之天部，但因膀胱經(jīng)氣血性本寒濕，即使吸熱其所上行天之天部的氣態(tài)物也少，如從孔隙中上行一般，故名浮郄。
取穴位置：從腘橫紋外側(cè)端向上量1橫指，可及一大筋（股二頭肌腱），在該筋內(nèi)側(cè)按壓有凹陷處，即為本穴。
現(xiàn)代用于治療急性胃腸炎，便秘，膀胱炎，尿潴留，髕骨軟化癥，腓腸肌痙攣等。
穴位配伍：
配承山穴治療下肢痿痹；
配尺澤穴、上巨虛穴治療急性胃腸炎；
配承山穴、昆侖穴治療臀股麻木、小腿攣急。
委中穴：
委，堆積也。中，指穴內(nèi)氣血所在為天人地三部的中部也。該穴名意指膀胱經(jīng)的濕熱水氣在此聚集。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)膝下部各穴上行的水濕之氣，為吸熱后的上行之氣，在本穴為聚集之狀，故名。
又名郄中 郄，孔隙也。中，指穴內(nèi)氣血所在為天人地三部的中部也。郄中名意指膀胱經(jīng)氣血在此聚集，出入緩慢。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)膝下部各穴上行的水濕之氣，在本穴為聚集之狀，氣血的輸出輸入皆較緩慢，如從孔隙中出入一般，故名郄中。
又名血郄。指委中穴的氣血物質(zhì)為受熱后變成的紅色液體也。郄，孔隙也。血郄名意指本穴氣血為膀胱經(jīng)水濕吸熱后的氣化之氣，亦即是血的氣態(tài)物。
股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。
委中穴的準確位置：在我們彎曲腿部時，膝關(guān)節(jié)的背面也就是凹陷處，最里端的正中點。委中穴對我們的腰酸背痛治療效果非常好。
此穴具有舒筋通絡(luò)、散瘀活血、清熱解毒等作用，故馬丹陽用于治療鶴膝風；楊繼洲用于治療丹毒、癰疽；《醫(yī)宗金鑒》又用于治療流注。委中穴可疏通太陽經(jīng)氣，泄臟腑之里熱，刺絡(luò)出血可治傷暑、霍亂、吐瀉；清熱瀉火、引火下行、涼血止血而止鼻衄。點刺拔罐出血；又能泄血分之熱邪，清熱利濕除風疹；疏陽邪火毒，除血分積熱，解毒祛痰療疔瘡、且能舒筋活血 痹痛。此外，臨床上還常用于治療下肢痿弱、偏枯、酸楚、腫痛，小腿拘急痙攣等癥。
腰背委中求，腰和背部發(fā)生疾病，如：腰酸背疼。委中穴自助按摩法，兩腿上的委中穴各按五十次，站起來以后，就能感覺非常輕松了，壓力就完全消失掉了。
注意：此處針刺不宜過快、過強、過深，以免損傷血管和神經(jīng)。
委陽穴：
1)委，堆積也。陽，陽氣也。委陽穴名意指膀胱經(jīng)的天部陽氣在此聚集。本穴物質(zhì)為委中穴傳來的水濕之氣，至本穴后因吸熱而化為天部陽氣，陽氣在本穴為聚集之狀，故名委陽。
2)三焦經(jīng)合穴。本穴的氣血物質(zhì)為天部的陽氣，富含水濕，其性同于三焦經(jīng)氣血之性，且聚集于穴內(nèi)，故為三焦經(jīng)合穴。:
功效1：舒筋活絡(luò)，通利水濕的功效。
功效2：通三焦、疏水道、利膀胱的作用。
保健運用中，無需太過糾結(jié)委陽穴和委中穴的詳細位置，只要記住腘窩處按之光滑，無結(jié)節(jié)為宜，如果有刺痛，有疙瘩，那就堅持揉之，直到結(jié)節(jié)散去，青筋消掉即可。
承筋穴：
承受也。“筋”，肝所主的風也。承筋名意指膀胱經(jīng)的上行陽氣在此化風而行。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)足下部各穴上行的陽熱之氣，至本穴后為風行之狀，故名“承筋穴”。
功效1緩解治療便秘、腰背痛、小腿痛、 痔疾、腰腿拘急疼痛、急性腰扭傷等。
功效2：舒筋活絡(luò)，強健腰膝，清泄腸熱。
承山穴:
經(jīng)穴名。出《靈樞·衛(wèi)氣》。別名魚腹、肉柱、傷山。屬足太陽膀胱經(jīng)。在小腿后面正中，委中與昆侖之間，當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角凹陷處。
常見作用：①痔瘡，便秘。 ②腰腿拘急疼痛。
特殊作用：《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為，承山穴位于足太陽膀胱經(jīng)上，既是承受全身壓力的所在，又是人體陽氣最盛經(jīng)脈的樞紐，刺激承山穴能通過振奮膀胱經(jīng)的陽氣，排出人體濕氣。因此，承山穴可以作為祛濕的輔助穴。有些人只要輕輕一按自己的承山穴，都會有明顯的酸脹痛感，這都是因為體內(nèi)有濕氣的緣故；對承山穴進行一段時間的按揉后，你的身體就會有微微發(fā)熱之感，這是因為膀胱經(jīng)上的陽氣在起作用，身上的濕邪正隨著微微升高的體溫排出體。
特殊作用2：保健養(yǎng)生，在生活中，不少人在游泳或跑步時都會突然出現(xiàn)小腿抽搐的現(xiàn)象。在小腿抽搐時，腳脖子會劇痛，筋肉會引起收縮，腳跟會向上扯，腳腕伸長。此時如果對承山穴進行常規(guī)的按揉即可緩解疼痛，具有立竿見影的效果。
飛揚穴：
飛揚穴位于人體的小腿后面，外踝后，昆侖穴直上七寸，承山穴外下方1寸處。
飛，指穴內(nèi)物質(zhì)為天部之氣也。揚，指穴內(nèi)物質(zhì)揚而上行也。該穴名意指膀胱經(jīng)氣血在此吸熱上行。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)跗陽至至陰穴各穴吸熱上行的水濕之氣，在本穴的變化為進一步的吸熱蒸升，故名。
穴性：膀胱經(jīng)絡(luò)穴。本穴氣血為吸熱上行的水濕之氣，它不光膀胱經(jīng)上行，同時亦向外擴散于與膀胱經(jīng)相表里的少陰腎經(jīng)，故為膀胱經(jīng)絡(luò)穴?？芍伪砝锊 ?/span>
跗陽穴：
跗陽，經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。別名外陽、陽蹻。屬足太陽膀胱經(jīng)。陽蹻之郄穴。屬足太陽膀胱經(jīng)，具有祛風化濕、通經(jīng)活絡(luò)的功效。
位置：在小腿后外側(cè)，昆侖穴直上3寸，腓骨與跟腱之間。
取法：先找到昆侖穴，該穴直上3寸找即為該穴位。
本門秘法：此穴乃一指禪推止痛六穴之一，止痛必按。
昆侖穴：
昆侖穴 ，出《靈樞。本輸》。別名下昆侖。屬足太陽膀胱經(jīng)。經(jīng)（火）穴。
1、“昆侖穴”?！袄觥?，廣漠無艮也。昆侖名意指膀胱經(jīng)的水濕之氣在此吸熱上行。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)經(jīng)水的氣化之氣，性寒濕，由于足少陽、足陽明二經(jīng)的外散之熱作用，寒濕水氣吸熱后亦上行并充斥于天之天部，穴內(nèi)的各個層次都有氣血物存在，如廣漠無艮之狀，故名“昆侖穴”。
2、膀胱經(jīng)經(jīng)穴。經(jīng)，經(jīng)過也，動而不居也。本穴物質(zhì)為天部的水濕之氣，其運行變化為吸熱上行，動而不居，故為膀胱經(jīng)經(jīng)穴。
中國古代醫(yī)書《肘后歌》中記載道：“腳膝經(jīng)年痛不休，內(nèi)外踝邊用意求。”由此可見，這個穴位對于腿足紅腫、腳腕疼痛、腳踝疼痛，都能夠疏通經(jīng)絡(luò)、消腫止痛，具有良好的治療效果。在古代的《醫(yī)書入門》中還記載道：“背曲杖行之人，針 兩足昆侖，能夠投杖而走?！庇纱丝芍@個穴位對腰、腿和背部脊椎具有很好的療效。
（1）昆侖是治療頸肩腰腿痛常用要穴?！夺樉拇蟪伞分休d：“昆侖主腰尻腳氣，足踹腫不得履地，胴如結(jié)，踝如裂，頭痛，肩背拘急，咳喘滿，腰脊內(nèi)引痛，佝僂……”早在《醫(yī)宗金鑒·刺灸心法要訣》中載：“轉(zhuǎn)筋腰尻痛，膊重更連叨，頭痛脊背急，暴喘滿沖心，舉步行不得，動足即呻吟，若欲求安樂，須將此穴針（昆侖）。
（2）昆侖是治療后頭痛、頭頂痛、眉棱骨痛的效穴。足太陽主一身之表，外感風寒侵襲，故易傷及，用之則能針到病除
（3）昆侖是治療難產(chǎn)、胞衣不下的效穴。本穴為足太陽之腧穴，與腎經(jīng)相表里，與太溪相通，胞脈相連，刺之能調(diào)理胞脈，從陽刺陰，又閃本穴有較強活血通絡(luò)的作用，故可以用于難產(chǎn)和胞衣不下的治療
本門秘法：此穴乃一指禪推止痛六穴之一，止痛必按。
樸參穴：
仆參穴歸屬于足太陽膀胱經(jīng)。仆參穴的主治疾病為：腰、腿、踝等疾患：下肢痿痹，足跟痛;癲癇。
仆參穴位于跟區(qū)，昆侖直下，跟骨外側(cè)，赤白肉際處。
仆參穴穴位速取法：昆侖位于外踝尖與跟腱之間凹陷處即是昆侖穴，那垂直向下量1橫指處，便是仆參穴。
申脈穴：
申脈為人體穴位之一，屬足太陽膀胱經(jīng)，是八脈交會穴。
申脈位于足外側(cè)部，外踝直下方凹陷處，具有清神志、通筋脈的作用。
申脈位于踝區(qū)，外踝尖直下外踝下緣與跟骨之間凹陷中，即外踝直下0.5寸，前后有筋，上有踝骨，下有軟骨，其穴居中。
本門秘法：此穴乃一指禪推止痛六穴之一，止痛必按。
臨床還用于中老年失眠的保健穴。據(jù)報道針刺申脈穴為主，每日1次或隔日1次，7日為1療程，治療200例，經(jīng)1～4療程，有很好療效。又有上午瀉申脈，下午補照海，治療50例，效果好。
金門穴：
金門穴又稱關(guān)梁，梁關(guān)，是人體的一個穴位，位于人體的足外側(cè)部，當外踝前緣直下，骰骨下緣處。
金門穴歸屬于足太陽膀胱經(jīng)，為足太陽膀胱經(jīng)之郄穴。金門穴的主治疾病為：頭痛，腰痛，下肢痿痹，外踝痛等痛癥，痹癥;癲癇，小兒驚風。
本門秘法：此穴乃一指禪推止痛六穴之一，止痛必按。
京骨穴：
經(jīng)穴名。出《靈樞.本輸》。屬足太陽膀胱經(jīng)，原穴。屬足太陽膀胱經(jīng)，原穴。京骨。京，古指人工筑起的高丘或圓形的大谷倉也。骨，水也。京骨名意指膀胱經(jīng)的濕冷水氣在此聚集。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)吸熱蒸升的水濕之氣，性寒涼，在本穴為聚集之狀，如同儲存谷物的大倉，故名京骨。
在足外側(cè)，第5跖骨粗隆下方，赤白肉際處，布有足背外側(cè)皮神經(jīng)，深層為足底外側(cè)神經(jīng)，并有足底外側(cè)動、靜脈。
臨床主治頭痛、目翳、項強、癲癇、腰痛、踝關(guān)節(jié)痛等，現(xiàn)代常用于治療高血壓、落枕、腰肌勞損等。
束骨穴：
足通谷：
通，指通達，意指經(jīng)氣流動；谷，喻穴處凹陷形若山谷，本穴在第五跖趾前下治凹陷處，足太陽脈至此更接近陰經(jīng)，與谷含陰象之意相符，故以為名。
足通谷穴的主治疾病為：頭痛，項痛;鼻衄; 癲狂。
其位于足趾，第5跖趾關(guān)節(jié)的遠端，赤白肉際處。
足通谷穴指壓小竅門：用拇指指腹按揉前谷穴穴位，注意按壓時力度適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次，有清頭明目的功效。
至陰穴：
至，極也。陰，寒也，水也。至陰名意指體內(nèi)膀胱經(jīng)的寒濕水氣由此外輸體表。本穴物質(zhì)為來自體內(nèi)膀胱經(jīng)的寒濕水氣，它位于人體的最下部，是人體寒濕水氣到達的極寒之地，故名至陰。在日常生活中，我們常常采用艾灸至陰穴，來治療孕婦的胎位不正。
膀胱經(jīng)二線之膏肓穴
膏肓穴歸屬于足太陽膀胱經(jīng)。膏肓穴的主治疾病為：咳嗽，氣喘，肺癆等肺系虛損性病證;健忘，遺精，盜汗，贏瘦等虛勞諸證;肩胛痛等痛癥。
膏肓穴的具體位置位于脊柱區(qū)，第4胸椎棘突下，后正中線旁開3寸。
古人常說病入膏肓，警示我們膏肓穴的重要性。一切重癥頑疾都可以通過刺激膏肓穴來調(diào)理。所以該穴應該是我們平時養(yǎng)生保健的要穴，平時就要多刺激它。
具體方法：將肘部彎曲，向前和向后搖轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)各50次，一日3次，可鍛煉背部的膏肓穴。
膀胱經(jīng)二線之魄門穴
在背部，當?shù)诰判刈导幌?，旁開3寸。用于疏肝理氣，健脾和胃。
膀胱經(jīng)二線是陽綱穴
在背部，當?shù)谑刈导幌?，旁開3寸。用于疏肝利膽，清熱利濕，調(diào)理腸胃。
膀胱經(jīng)二線之胃倉穴
經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬足太陽膀胱經(jīng)。位于人體的背部，當?shù)?2胸椎棘突下，旁開3寸。
《針灸甲乙經(jīng)》一書中。胃倉穴具有治療腹脹、腸炎、胃潰瘍等腸胃疾病的作用，也針對小兒積食和便秘有不錯的療效。
膀胱經(jīng)二線之意舍穴
意，意念，意志。舍，居住休息之處所。
【釋義】脾氣安寧，則心意自然聰慧也。本穴與脾俞平列，脾為藏意之所，意舍為脾俞之附屬，猶如脾氣休息留止之處也，因名意舍。
其位于脊柱區(qū)，第11胸椎棘突下，后正中線旁開3寸。
本穴能健脾化濕，和中利膽。善治腹脹，腸鳴，嘔吐，泄瀉，飲食不下。現(xiàn)多用于糖尿病等。
膀胱經(jīng)二線之志室穴：
屬足太陽膀胱經(jīng)。別名：精宮穴。“志室穴”。“志”，腎之精也，腎氣也。“室”，房屋之內(nèi)間也，與堂相對，堂在前、室在后，亦指穴內(nèi)氣血為腎臟外輸寒濕水氣。該穴名意指腎臟的寒濕水氣由此外輸膀胱經(jīng)。
功效：益腎固精，清熱利濕，強壯腰膝。現(xiàn)代常用于治療膀胱炎、尿道炎、心功能障礙、腎炎等。
膀胱經(jīng)二線之秩邊穴
秩，古指官吏的侍奉也，此指穴內(nèi)物質(zhì)為肺金之氣。本穴所在為膀胱經(jīng)，五行之水當值為官，其侍奉者金氣也。邊，旁也，側(cè)也。該穴名意指臀部外散的水濕之氣由此傳于膀胱經(jīng)。本穴物質(zhì)為來自腰臀部肌肉層中氣化的水濕之氣，至本穴后散熱冷縮并循膀胱而行，冷降之氣補充了膀胱經(jīng)的地部經(jīng)水，故名。
秩邊穴位于人體的骶區(qū)，橫平第4骶后孔，骶正中嵴旁開3寸。
現(xiàn)代常用于治療中風偏癱、坐骨神經(jīng)痛、急性腰扭傷、梨狀肌綜合征等。
秩邊穴穴位速取法：取坐位，在骶部，先取下髎穴，再旁開量4橫指(即3寸)處，按之有酸脹感。
其他膀胱經(jīng)二線穴位略。
按照以往的套路，本次膀胱經(jīng)筆記已經(jīng)做完，但是，從學中醫(yī)的角度來講，記住穴位的功效主治，和經(jīng)絡(luò)的巡行只是最基礎(chǔ)的東西，學習才剛剛開始，小編再拋磚引玉一些東西，希望廣大讀者喜歡^_^
以下觀點，僅代表個人解讀！
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中醫(yī)人都知道，其對于膀胱經(jīng)的主治病候有以下認識
1.沖頭痛，我么可以理解成激烈的頭痛，現(xiàn)代醫(yī)學來講就是血管性頭痛，
2.目似脫，就是眼珠子好像要脫離出來一樣。
3.項如拔，就是項部好像要被牽拉起來一樣，就是不舒服，脖子很僵硬那種感覺。
4.咬似斬，腘如結(jié)，踹如裂,是為踝厥。常見膝關(guān)節(jié)退行性病變，西醫(yī)說得缺鈣抽筋，都可以參考膀胱經(jīng)。
5.病在頭取之足，一些頭痛的疾病，大家可以從至陰穴、到昆侖，委中穴，都可以嘗試。
6.不要忘了五腧穴額運用，以五行金水木火土為基礎(chǔ)，詳細參閱五腧穴理論。
不積跬步無以至千里，學習是日積月累的事，希望中醫(yī)路上互相鼓勵，互相成長！
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