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【疾病防治】老年性抑郁癥如何治療？

2023.09.06 廣東

抑郁癥的治療目標(biāo)不僅僅是改善癥狀，而是要提高臨床治愈率，讓患者的社會(huì)功能恢復(fù)到病前的狀態(tài)，同時(shí)還要積極預(yù)防復(fù)發(fā)。因?yàn)榛颊叩牟〔粌H僅只是影響患者一個(gè)人，整個(gè)家庭都會(huì)受到牽連。那么得了老年抑郁癥有哪些治療方法呢？

01

藥物治療

藥物治療是抑郁癥治療的首要步驟。不少抗抑郁的藥物都有很好的效果。但是不宜長期使用。

02

調(diào)整心態(tài)

家屬要多抽些時(shí)間和老人溝通，讓老人有安全感。讓老人明白自己這種抑郁情緒是一種疾病狀態(tài)，要消除抑郁情緒需要靠自己的努力。要幫助老人培養(yǎng)良好的心態(tài)，積極向上的生活態(tài)度，避免消極、悲觀的情緒。

03

放松療法

因?yàn)槔夏耆硕嘈袆?dòng)不便，所以，很多老人都不情愿到外面散步游玩。呆在家中閉門不出只會(huì)加重老人的抑郁情緒。所以，家屬要常帶老人到戶外走走，到公園散散步，呼吸新鮮空氣，空氣中的負(fù)離子對緩解緊張抑郁的情緒是有積極作用的。

04

運(yùn)動(dòng)療法

運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)身健體的好方法，也是老人緩解抑郁癥的良藥。家屬要多勸解老人，在早晨或下午到外面去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。比如老人舞蹈、太極拳、下棋等，都能夠很好的轉(zhuǎn)移老人的注意力，使老人減輕抑郁情緒。

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