天氣熱,有些人情緒波動(dòng)大,總想發(fā)火。這時(shí)不妨試試穴位按摩。
按摩太沖穴 此穴在腳背上,在大腳趾和第二腳趾中間后方的凹陷處,按下去在能感覺到動(dòng)脈搏動(dòng)處取穴。
按摩行間穴 在大腳趾和第二腳趾的趾縫處,皮膚顏色深淺相交處取穴。
按摩時(shí),用指腹從太沖穴推到行間穴。每只腳推10分鐘即可。(河南省洛陽市第三人民醫(yī)院針灸科醫(yī)師 穆青)
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