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肝火旺可以按摩合谷穴

穴位：在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。

取穴：也就是我們常說的虎口位置。

療效：主治發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛、熱病無汗、痛經(jīng)、經(jīng)閉等，

肝火旺可以按摩太沖穴

穴位：位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。

取穴：人體太沖穴位于足背側(cè)，當(dāng)?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處。

療效：太沖穴是肝經(jīng)上的中藥穴位，按摩此穴可使肝經(jīng)的水濕風(fēng)氣由此向上沖行，可以起到去肝火的作用。

說明：以合谷穴配太沖穴，稱四關(guān)穴，有鎮(zhèn)靜安神、平肝熄風(fēng)作用。

肝火旺可以按摩內(nèi)庭穴

穴位：是足陽明胃經(jīng)的滎穴，在足背當(dāng)?shù)?、3趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。

取穴：取穴時(shí)，可采用正坐或仰臥，蹺足的姿勢，此穴位于腳底部，在第二趾根部，腳趾彎曲時(shí)趾尖碰到處。約第二趾趾根下約三厘米處。

療效：主治齒痛，咽喉腫病，足背腫痛等，對于肝火引發(fā)的熱病有一定作用。

肝火旺可以按摩大敦穴

穴位：大敦穴位于大拇趾（靠第二趾一側(cè)）甲根邊緣約二毫米處。

取穴：取正坐或仰臥位，在足拇指趾末節(jié)（靠第二趾一側(cè)）甲根邊緣外側(cè)0.1寸（約二毫米處）。

療效：大敦穴是干凈的第一個(gè)穴位，按摩此穴可使干凈的溫?zé)崴狠斔屯獗?，起到瀉火的作用，有調(diào)理肝腎、熄風(fēng)開竅、安神定癇、理血的作用。

肝火旺可以按摩行間穴

穴位：在大腳趾和二腳趾縫上。

療效：行間穴是火穴，肝屬木而木生火，如果肝火旺盛則必瀉心火，春天肝火旺就會導(dǎo)致牙痛、口腔潰瘍、舌尖長泡、鼻子出血等癥，表示肝火已經(jīng)進(jìn)入心靜，按摩行間穴則可以從此穴瀉心火。