有了孩子之后才知道，養(yǎng)娃要操多少心，從源源出生開始，孩子哭鬧、不吃飯、生病等問題，都讓我很頭疼，所以吃喝拉撒上都得細(xì)心呵護(hù)著，絲毫不敢馬虎，尤其是“吃”上，有句俗語：“病從口入”，說的很有道理，作為寶媽，我也是感同身受。
不過寶媽也不是超人，總是有松懈的時(shí)候，就這前幾天，我?guī)г丛椿乩牙鸭遥粋€(gè)沒注意就讓他“撒歡”了。姥爺領(lǐng)著他去趕集，看著什么都想吃，糖葫蘆、烤腸、棉花糖，怕我罵他，冰淇淋在外面吃完才敢進(jìn)門，嘴角都沒擦干凈，有姥爺護(hù)著，我到也沒說什么。
但是到了晚上，吃飯就不像樣，用筷子夾了兩三口菜，就說飽了，睡覺的時(shí)候還發(fā)起了燒，而且上吐下瀉，嚇得我趕緊帶孩子去醫(yī)院，被醫(yī)生教訓(xùn)了一頓，孩子本身脾胃就弱，還讓他吃零食，吃的雜又寒涼，這是在坑孩子啊。
臨走之前，醫(yī)生專門叮囑：這幾種食物堪稱“寶寶殺手”，比方便面更“垃圾”，別讓孩子吃
1、果凍、糖果等各種零食
像果凍這類零食，酸酸甜甜很誘人，但是真的少給孩子吃，一是存在安全隱患，吞咽時(shí)有噎住窒息的危險(xiǎn)，是名副其實(shí)的“寶寶殺手”，這種新聞不少了，包裝上也會(huì)說明3歲以下不宜食用。還有就是果凍是很多添加劑、色素的堆積，會(huì)給孩子的脾胃造成極大負(fù)擔(dān)，家長別大意。
還有蛋糕、巧克力、糖果等零食，甜甜的滋味是寶寶最愛的，但是熱量高容易發(fā)胖不說，甜食在體內(nèi)滋熱生濕，阻礙脾胃運(yùn)化，還會(huì)形成痰濕，讓孩子咳嗽反復(fù)好不了。
2、油炸、肥膩的各種主食
孩子的味覺比大人敏感，也更挑剔，不過平時(shí)做飯還是要清淡，烹飪方式盡量選蒸煮，遠(yuǎn)離油炸的食物，經(jīng)過高溫油炸之后，食物本身沒剩下多少營養(yǎng)，卻有大量油脂物質(zhì)，孩子的脾胃消化功能弱，就容易積食損傷脾胃，讓發(fā)育變得遲緩，還增加孩子肥胖的幾率。
3、兒童奶、乳制品等飲料
比起純牛奶，孩子們更喜歡各種味道的飲料，于是很多飲品打著“兒童牛奶”的旗號(hào)，其實(shí)并不是牛奶，只是含有牛奶成分的飲料，例如營養(yǎng)快線、爽歪歪等，這些飲品都比牛奶的糖分高，還有很多添加劑，很容易損傷孩子的脾胃。
除此之外，可樂等碳酸飲料也不要給孩子喝，破壞腸胃的酸堿性，影響脾胃消化功能；一周歲以內(nèi)鮮榨果汁也別喝。
上面這幾類食物都是被納入兒童食品“黑名單”的，不是孩子?jì)少F，帶娃確實(shí)要注意這些“垃圾”，損傷了脾胃不只容易積食，還會(huì)耽誤孩子身體發(fā)育，破壞了體質(zhì)，讓孩子變得易生病。
在給孩子添加輔食的時(shí)候，雙低聚乳清也加點(diǎn)，用溫水沖開或者直接加到輔食里都可以，比各種飲料強(qiáng)多了，還能減輕脾胃的喜歡負(fù)擔(dān)，幫助孩子更順利的接納新食物，從食物沖吸收成長發(fā)育需要的營養(yǎng)，讓孩子的體質(zhì)慢慢變好。
