有經驗的寶媽都知道，帶娃養(yǎng)娃是個精細活，孩子的衣食住行，都要上心，尤其是飲食，更要小心謹慎，稍不注意，寶寶就開始“作妖”生病了。
蕊蕊這兩天就一直抱怨：孩子都快把她“折磨”瘋了，吃個飯是相當費勁，絞盡腦汁的想著法，哄著孩子吃，那叫一個累啊。其實，孩子會這樣，家長再頭疼、著急，都是 有責任的，孩子天生脾胃不足，飲食卻頻頻出現問題，怎么可能不“作妖”。下面這些食物，被兒科醫(yī)生稱為“幼兒殺手”，比泡面還“垃圾”，你家娃還在吃不？
一、零食類
愛吃零食、愛玩這都是孩子童年時，不容忽視的“天性”，殊不知，有些零食孩子是不能吃的。比如QQ彈的果凍，孩子們很喜歡吃，但是果凍這類零食，很容易導致孩子噎住，損傷孩子的健康發(fā)育。
除了果凍，還有好看美味的小蛋糕，口感也很符合寶寶味蕾，但是過甜的食物會讓寶寶體內積食，生熱，增加脾胃運化壓力，還會產生痰濕，損傷肺部，導致孩子咳不停。
二、主食類
“湯泡飯”和油炸食應該是最受孩子歡迎的主食了，它們雖然能讓孩子食欲大開，但是給孩子帶來的傷害也不小，還是盡量少吃為好。
先說“湯泡飯”，米飯泡在湯里，有味道了，但是米飯和湯一起進入孩子腸胃，不僅稀釋了胃酸，還會增加孩子的飽腹感，孩子吃多了，很容易營養(yǎng)不良，脾胃受損，阻礙發(fā)育的。
其次，油炸食物味道香，好吃，但是油脂多，容易增加脾胃負擔，超出負荷，導致孩子肥胖也是可能的。
三、飲料類
像果汁，我想大部分家長都不反對孩子喝吧，甚至會主動給孩子榨汁喝。這是因為很多家長認為果汁不僅能給孩子補充維生素，還不會損傷孩子，卻不知這種觀點是錯誤的，水果被榨汁之后，營養(yǎng)成分被破壞，剩下的大多是糖分，容易損傷孩子的牙齒。
另外，碳酸飲料，牛奶飲料這些飲品，也還是要少給孩子喝的，削弱孩子脾胃不說，還會導致孩子“早熟”，耽誤發(fā)育。
上面這些食物還是盡量少給孩子吃了，積食又傷脾胃，不過孩子的脾胃一定要養(yǎng)好，不然孩子體質差，又容易生病。所以，從孩子添加輔食開始，調養(yǎng)脾胃就規(guī)劃到“帶娃日程”吧。
孩子添加輔食后，肽菇末經常給孩子添點，放在輔食里幫助孩子調理脾胃，接納新鮮食物，同時減輕脾胃壓力，孩子體質慢慢變好還能夠補充營養(yǎng)元素，助力孩子的生長發(fā)育，比喝那些滋補品、牛奶飲料強多了。
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