這個標(biāo)題，似乎有說等于沒說。誰不知道這個道理？但遺憾的是，家會讓孩子不再感到安全，往往就是來自于大人間在彼此的爭執(zhí)與沖突時，所傳遞出讓孩子感受到的不安氣氛。
例如，父母親吵架時，動輒就把帶著決裂的口吻、語氣或字眼說出口，好比“我們分手、離婚好了”、“你為什么不去死”…之類非常負(fù)向的言語。或者，每每大人沖突到最高點(diǎn)時，就會要孩子選邊站：“如果爸爸跟媽媽離婚了，你要跟爸爸還是媽媽？”又或者是，父母會跟孩子說：“要不是因?yàn)槟?，我早跟就你爸爸（媽媽）離婚了，不會忍到現(xiàn)在…”。
也有父母親，無法接受孩子的表現(xiàn)、對孩子失望，氣到對孩子說：“我真后悔生下你…”。又或者大人彼此冷戰(zhàn)，但面對孩子的困惑與不安時，卻又告訴孩子說“沒事”。孩子怎么可能會相信這個時候，爸爸媽媽真的沒事？但孩子卻始終得不到真正的答案，讓他們不知道大人究竟怎么了？
不安的氛圍，孩子是感受得到的
大人不要認(rèn)為，這些只是彼此吵架、或一時之間難以克制情緒下的氣話，或者只是彼此的冷戰(zhàn)。對孩子而言，特別是小小孩，這些字眼，及爭吵、冷戰(zhàn)時所創(chuàng)造出的氛圍，往往都會日漸在孩子的內(nèi)心種下不安的因子。
孩子很可能會自行腦補(bǔ)：“爸爸媽媽要分開了，他們不要我了…”、“都是因?yàn)槲遥尠职謰寢屔畹煤芡纯唷?、“這個家會不會就這樣沒了…”。
一旦孩子感受到家庭關(guān)系氣氛是上述的景況，就很難相信這個家庭是夠安全的，是可以一直讓他感受到被愛的氛圍的。
孩子面對不安氛圍，會有的可能反應(yīng)
而孩子如果感受到這個家隨時可能崩解，一個結(jié)果，可能就是努力讓自己成為大人眼中“乖”、“順從”、不要有自己的聲音的孩子，不要讓自己成為父母親的麻煩，于是，愈來愈變成了一個小大人，甚至，成了父母親的情緒垃圾桶，卻把自己的情緒給隱藏、埋起來。
另一個狀況，可能就會把孩子推出家庭，尋求家以外，身邊同學(xué)的溫暖與支持，來滿足被愛、被認(rèn)可的渴望，進(jìn)而開始與父母親及這個家愈來愈疏離。
父母親不是圣人，難免在彼此的相處中，會有意見不合、沖突、冷戰(zhàn)的時候，在這個時候，如果不小心讓孩子看到、聽到或感受到不安，重要的是，先去關(guān)心他們的心情，有沒有感到害怕？會不會難過、想哭？
先去安撫孩子，因?yàn)榇笕耸呛苤匾闹С?/span>
如果孩子可以表達(dá)自己的心情，那很棒，記得先去安撫，讓孩子可以從大人的安撫中，感受到，自己是被關(guān)注及被愛的。
如果孩子無法很順地表達(dá)自己的心情，也沒關(guān)系，就只要陪著他們，可能一起玩、聊聊天…，讓孩子因著被陪伴，原本不安的心可以有些紓緩。
同時，必要時，也可以跟孩子道歉。讓孩子可以從大人的道歉中，學(xué)習(xí)到，大人也會犯錯，但愿意面對錯誤，而不是逃避錯誤。這是對孩子很重要的身教。
要適時地為沖突喊暫停
當(dāng)然，最重要的，還是大人彼此之間，要避免在強(qiáng)烈的負(fù)向情緒下，再繼續(xù)爭執(zhí)，因?yàn)椋鷼庀潞茈y有好話，而且這很容易引發(fā)更大的沖突。
所以，要適時地喊停。彼此之間要建立一個默契，就是一個共同都可以理解的訊號。
有一天，我和一對伴侶工作。
伴侶的一方面對另一半的指責(zé)時，會覺得對方就像媽媽在教訓(xùn)孩子，但指責(zé)的一方完全沒有意識到自己變成了“媽”。
建立“暫?！睕_突訊號的默契
后來，彼此有了討論，達(dá)成一個共識，如果女生又再繼續(xù)地數(shù)落男方，男方可以跟對方說出一聲“媽”，然后，雙方都笑了。
這就是所謂的默契，讓彼此在沖突日漸升高的時候，由一方喊出暫停的訊號，好讓彼此的沖突不再繼續(xù)下去，避免變得愈演愈烈。
事后，在彼此的情緒都稍微平復(fù)后，試著說說剛剛的過程，彼此的想法及感受，然后，再看看能否有合適彼此的處理及面對方式。
但這個溝通的過程，不要期待可以很快就做得到，因此也請給自己及彼此一些容許，去學(xué)習(xí)、調(diào)整。
不要動輒把離婚、分手掛嘴邊
而我也想提醒家有年紀(jì)尚小的孩子的父母親，大人間難免因?yàn)橐恍┫敕?、價值觀、處理事情的方法有所不同，或者因?yàn)樯钌系囊恍┎蝗缫舛兴鶝_突與爭執(zhí)。
但請務(wù)必記得，千萬不要動輒就把“分手”、“離婚”、“x不要x”的類似話語掛在嘴邊上。
因?yàn)?，對年紀(jì)還小的孩子來說，他們未必能夠分辨得清楚爸爸媽媽說得是真的還是假的？特別是，如果大人在爭吵之后，又沒有適時地去照顧到孩子，面對家庭氣氛緊繃的不安情緒，更容易在他們小小的心靈中，種下不安的種籽。
一旦時日久了，就可能影響到他們?nèi)烁裉刭|(zhì)的健康發(fā)展。
親密關(guān)系的相處，一直都是每個人很重要的一門課程。
如何應(yīng)對問題，才是問題
沒有人真的可以說，彼此之間都沒有問題。但就像家族治療師大師薩提爾女士所說的：“問題不是問題，如何應(yīng)對問題才是問題?！?/span>
是的，不用害怕有問題。做父母親的，也不用擔(dān)心在孩子的成長過程中，會不會帶給孩子一些傷害。
因?yàn)椋覀兠總€人都在原生家庭中受過傷。就像一株大樹，樹干上總是有著許多的傷口。
不要害怕受傷，但要療傷
重要的，不是害怕受傷，而是，如何療傷？
療大人之間彼此相處帶來的傷，療孩子因?yàn)榇笕藳_突關(guān)系致所承受的傷。
只要這個家的成員，彼此給出去的愛夠，而這個愛也被彼此接收到，負(fù)面的傷，也會因?yàn)檫@個愛，而獲得修復(fù)。
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