烘焙食品原料的保健功能 |
全麥面包、雜糧面包、高纖餅干等以健康為訴求的烘焙產(chǎn)品越來越受歡迎,吃西點(diǎn)不應(yīng)只有帶來肥胖,具保健功能的原料能讓消費(fèi)者在享受美食時(shí)也能兼顧健康。
藥膳或保健食品在歐美流行是最近的事,但所謂的“食補(bǔ)”、“藥補(bǔ)”在中國卻有悠久的歷史。雖然早先在制作西式糕點(diǎn)時(shí)并為強(qiáng)調(diào)保健的觀念,但許多烘焙原料其實(shí)都具有有益身心的功能。以下簡(jiǎn)介原料的保健成分與功能。
殼物類
小麥
小麥?zhǔn)鞘澜缟现饕募Z食作物,是烘焙食品的主要原料。為成熟的小麥在醫(yī)學(xué)上屬甘微寒,能入藥,入心脾腎,有益腎養(yǎng)心安神、除熱止渴、調(diào)腸味的功能,多作止汗劑使用。由麩皮、胚芽和胚乳組成。
·麩皮:富纖維,加入對(duì)面粉15%之麩皮制成之麩皮面包(全麥面包)是當(dāng)今流行的健康面包。富滋養(yǎng)助消化,含纖維生素B1可治腳氣病,纖維素A可治夜盲癥,此外麩皮還具有斂汗的作用。
·胚芽:含豐富維生素E,能增進(jìn)性機(jī)能,經(jīng)焙炒味特香,可添加與牛奶、稀飯,味香又營養(yǎng)。制作胚芽面包、胚芽蛋糕或小西餅,風(fēng)味獨(dú)特。
·胚乳:內(nèi)含淀粉和豐富的蛋白質(zhì),當(dāng)麥殼蛋白與醇溶蛋白和水結(jié)和形成面筋,是烘焙產(chǎn)品體積組織主要的結(jié)構(gòu)來源。
·面筋:面粉調(diào)水經(jīng)搓揉使麥殼蛋白質(zhì)與醇溶蛋白質(zhì)相互結(jié)合而成,故蛋白質(zhì)含量豐富。面筋能修補(bǔ)鬧細(xì)胞與神經(jīng)細(xì)胞,可增強(qiáng)腦力與神經(jīng)機(jī)能。面筋易消化,乃益壽佳品,有益氣中和之功,,但胃弱者殊不宜多食也。。由于其性涼解熱、止渴消煩勞,體熱之人易煮食之,但不易化,需細(xì)嚼之。
·小麥淀粉:又稱澄粉,為洗面筋沓出之漿干燥成粉,甘涼。摻入面粉降低面筋使蛋糕韌性降低,口感更佳,可與水調(diào)成團(tuán)蒸成半透明制作蝦餃皮。
小米
五谷雜糧之一,一年生禾本植物,屬甘而性較涼,除充食外亦可入藥,可健脾除熱,益腎氣補(bǔ)虛損,利尿消腫,在臺(tái)灣,在北方館用來煮成小米粥,在花蓮則是制作名產(chǎn)栗餅的原料。小米含高量色氨酸,進(jìn)入腦內(nèi)可產(chǎn)生催眠作用,睡前食一碗小米粥易酣然入睡。
玉米
禾本科植物,主要有黃白兩種,黃色者含胡蘿卜素,維生素 A含量較多,白色則遜之,是大宗谷物之一。味甘,調(diào)中開胃,可通便滲濕利水。其纖維可刺激腸管,有助于腸的運(yùn)動(dòng)和鎮(zhèn)定神經(jīng)的作用,惟含纖維質(zhì)較多,較難消化,為耐饑之品。經(jīng)加工有:玉米油可烹調(diào)用,玉米糖漿可用在糕點(diǎn)上(美國生產(chǎn)和使用量極大)。玉米碎??捎迷诒人_餅皮上以增加松脆口感。
蕎麥
味甘屬?zèng)鲂裕虚_胃寬腸、下氣消積、清熱利濕的功能。營養(yǎng)豐富的蕎麥面是日本人的最愛。
5. 黃豆:是大宗谷物之一,大豆蛋白質(zhì)營養(yǎng)豐富,能制成各種豆類制品,是素食者的主食。味甘平,能益氣養(yǎng)血、健脾寬中、下氣利大腸、潤燥消水,消水腫與黃疸,有瀉痢功能。黃痘粉可應(yīng)用在面包上增加營養(yǎng)價(jià)值,加在包子饅頭面團(tuán)內(nèi)有潔白和營養(yǎng)的功能;用于道納司內(nèi)可增加香味。
6. 綠豆:味甘帶寒,可清熱解署利尿、解毒消腫、治中暑,乃夏天圣品。去殼制成綠豆沙餡,用于中點(diǎn)的綠豆糕餅、綠豆餅,口感清爽松口,是中秋節(jié)的佳品。綠豆芽所含的維生素ABC比綠豆還多,是營養(yǎng)高、價(jià)廉物美的家常蔬食。
7. 紅豆:含維他命B甚多,其功能利水除濕,解毒排膿,能治腳氣、水腫、瀉痢及腮腺炎,性屬酸平。蜜紅豆應(yīng)用在面包和蛋糕上,而豆沙則使用在廣式月餅、棗泥餡內(nèi),此外豆沙還能制作紅豆洋羹、日式點(diǎn)心,用途甚廣。帶皮豆沙含有高蛋白質(zhì),營養(yǎng)成分高,有制止炎癥、利尿通便的作用;精制豆沙的保健效果差,腸弱的人不宜多吃。
水果類
鳳梨:含豐富維他命B1和對(duì)順便有效的纖維質(zhì),幫助消除疲勞增進(jìn)食欲??勺鲽P梨派、水果塔上的裝飾
蕃茄:味甘帶酸屬微寒性食品,能健脾開胃、生津止渴、補(bǔ)血潤燥、涼血平肝,對(duì)食欲減退、中暑、口瘡、高血壓有效,含維生素C,具消炎作用。蕃茄的新鮮切片可夾在三明治面包內(nèi)使用,而蕃茄糊加入俄力網(wǎng)葉和鼠尾草等香料經(jīng)炒香用于比薩餅。
香蕉:臺(tái)灣特產(chǎn),能清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳、益氣生津、降血壓,滋補(bǔ)營養(yǎng),屬甘性寒。可制成口感獨(dú)特的香蕉蛋糕,或裝飾在蛋糕的表面,是日本人的最愛。
奇異果:含大量的維他命C和蛋白分解酵素,可防止動(dòng)脈硬化、高血壓、便秘,與肉同煮易軟化肉質(zhì)纖維,常與水蜜桃成絕配。
水蜜桃:在西點(diǎn)裝飾使用最多,有潤肺生津、活血通經(jīng)、健脾開胃、安神潤腸的功能,對(duì)體質(zhì)虛弱、食欲不振有效,其味甘帶酸,性溫和氣味香甜。多用于慶典蛋糕上的擺飾和夾心,以及應(yīng)用在丹麥面包上 、水果塔、水蜜桃派,至于果泥應(yīng)用在慕思蛋糕內(nèi)或調(diào)制成果凍。
杏桃:味甘帶酸性屬溫和,有生津止渴、健胃消食、潤肺定喘之效。制成杏桃果醬風(fēng)味獨(dú)特,用于面包餡、蛋糕夾心、西點(diǎn)調(diào)味;若制成杏桃果膠,可加水煮溶刷在慕思蛋糕表面使其更亮麗,刷在新鮮水果上可防止脫水氧化,延長銷售時(shí)間。
洋梨:能生津止渴、潤燥化痰、味甘帶微酸屬?zèng)銎罚瑢?duì)胃熟口干、咳嗽、便秘有功用,成熟 的使用為滋陰。西點(diǎn)裝飾使用多,制作洋梨撻風(fēng)味佳。
橘類:蕓香科暖地常綠樹,味甘帶酸屬?zèng)鲂?,如肺脾?jīng),有化痰止渴,消渴、促進(jìn)食欲之效。果瓣可以當(dāng)西點(diǎn)表面點(diǎn)綴,果汁可調(diào)味蛋糕口味;糖漬果皮氣味芬芳,能健脾降氣消積,可用于蛋糕西點(diǎn)。
檸檬:味酸性平,能清涼解署、生津止渴、對(duì)食欲不振、腹?jié)q、咳嗽有用。其汁制成檸檬天使蛋糕、檸檬布丁派。
10 蔬果:味甘帶酸性平順,對(duì)腸炎消化不良、貧血、高血壓、便秘、感冒有效,熟食能生津止渴、補(bǔ)脾止瀉、解酒除煩,較大量生食可通利大便。因易氧化少用于糕點(diǎn)上,若經(jīng)處理成干片,經(jīng)復(fù)水調(diào)成餡料,可用于面包餡,經(jīng)加工的果泥可制成慕思蛋糕,或調(diào)制成糊狀的蔬果餡料做蔬果派,也能做表面餡料如水果塔或蛋糕表面過夾層用。
11. 桂圓:又稱龍眼、福元,屬熱帶常綠喬木,味甘性溫和,入心脾經(jīng),有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、營養(yǎng)滋補(bǔ)之功,對(duì)驚悸、失眠、健忘、貧血、虛勞損傷、盜汗等有其效用。冬天食用桂圓有暖身感,制成桂圓蛋糕滋味特佳。
12. 葡萄干:味甘帶酸性平,能補(bǔ)氣養(yǎng)血、開胃生津、治咳嗽、盜汗、促進(jìn)食欲。新鮮葡萄適合慕思蛋糕表面擺設(shè);干者用途廣,葡萄面包、葡萄蛋糕、葡萄西點(diǎn)均風(fēng)味獨(dú)特。葡萄干營養(yǎng)豐富是疲勞者和小孩的圣品,婦女懷孕能補(bǔ)血。
13.類:富含維生素C、A、B2和P、有機(jī)酸,味甘屬溫性能進(jìn)入脾,可補(bǔ)脾和胃、益氣生津、保肝解藥毒,能補(bǔ)充維生素,降低膽固醇,增加血清總蛋白和白蛋白,對(duì)食少便秘、咳嗽、維生素C缺乏癥、高血壓、自汗及失眠有用。新鮮者甘涼利腸胃,助濕熱多食漲瀉,熱渴不宜多食,干者甘溫補(bǔ)脾、養(yǎng)胃潤肺,食之耐饑。糕點(diǎn)上的應(yīng)用有棗泥月餅、燥泥酥餅、南棗核桃糕及蛋糕上的點(diǎn)綴。
14. 栗子:味甘性溫和,能進(jìn)入胃和腎兩經(jīng),有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎益氣、活血止血的功能,能耐饑,對(duì)反胃、泄瀉、折傷腫痛有效。因含很多植物纖維較難消化,不宜多吃。栗子??蓴D成細(xì)條于蛋糕表面或制成餡做糕點(diǎn)。
15. 櫻桃:味甘溫和,能治咳嗽、食欲不振、胃酸缺乏,有益氣調(diào)中、利尿作用。色紅美艷用于蛋糕裝飾上十分鮮艷;干果用于水果蛋糕和西餅上;櫻桃餡可作成有名的櫻桃派。桃樹有二:只供觀賞不結(jié)果,如日本櫻花;另可結(jié)果者,一種甜而可啖如美國櫻桃,一種稱山櫻桃則不堪食用。
16. 無花果:屬桑科,味甘平順,能緩下通便、健胃止瀉、解毒消腫。含有強(qiáng)烈的蛋白分解酵素可幫助消化開胃,事物纖維含量多,對(duì)便秘、干咳有用。經(jīng)糖蜜可用于西點(diǎn)蛋糕上,在國內(nèi)蛋糕業(yè)少使用,市售為曬干而食。
17. 橄欖:味甘帶酸性平,開胃生津化痰止渴清喉,入肺經(jīng),可清肺止渴、醒酒。比薩餅表面使用較多,加入面團(tuán)成橄欖面包,佐餐開胃。
橄欖仁:甘平,潤肺解毒,宜小孩病愈良品,香港人用于中式糕點(diǎn)上,加入豆沙中增香和口感。
18. 梅子:可消除疲勞,有很強(qiáng)的抗菌作用,可預(yù)防食物中毒,香港烘培師用在煮糖漿上,能使糖轉(zhuǎn)化并產(chǎn)生香味。
19. 藍(lán)莓:屬漿果類水果,含高水分易腐爛。在歐洲當(dāng)做一種活化視網(wǎng)膜的醫(yī)藥品,可保護(hù)眼睛,提高視力,還有軟化血管、抑制活性氧防癌癥和癡呆的效果,印第安人當(dāng)作嚴(yán)冬寒冷的營養(yǎng)來源,經(jīng)加工為冷凍新鮮藍(lán)莓、藍(lán)莓餡、藍(lán)莓果醬,烘培上 使用廣。
20. 草莓:紅得透徹,人見人愛?;钛道c胃,含豐富維他命C,可以防止牙齦出血、美化肌膚,能防止傷風(fēng)、便秘、動(dòng)脈硬化,但其他種類的維他命屬微量,帶酸性,極能開胃、振食欲、消油膩,聞香即垂涎三尺。其表面有小小的一粒粒的才是果實(shí),我們吃的是花托發(fā)育的部分。
21. 桑椹:??浦缴#稁徂D(zhuǎn)甜、含有糖類、胡蘿卜素、維生素B1和B2等,有滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎、消渴、除便秘之效。冷凍果??僧?dāng)裝飾用,制成果醬可做西餅夾心,果泥可做慕思。
22. 枸杞:屬茄科之子實(shí),味稍干,去疲勞補(bǔ)精氣,能滋腎潤肺養(yǎng)肝,對(duì)糖尿病、虛弱消瘦有功效,經(jīng)糖漬可用在面包、蛋糕、小西餅上。
堅(jiān)果類
1.向日葵子:味甘性平,能鎮(zhèn)靜安神、降血壓、驅(qū)蟲,對(duì)高血壓、眩暈、神經(jīng)衰弱有助,雜糧預(yù)拌粉之一,多用于面包產(chǎn)品。
2.杏仁:北杏仁甜而大,南杏多酸。又甜杏仁富含蛋白脂肪,滋補(bǔ)通大便,而苦杏仁因含氰酸,對(duì)呼吸中樞有抑制作用,有鎮(zhèn)咳之效。味甘性溫,潤肺生津。烘培產(chǎn)品多使用美國種杏仁,如歐式水果面包、馬卡龍小西點(diǎn)、杏仁薄餅等等;煮糖漿與杏仁混合碾磨成漿,可用于餡料和西點(diǎn)上,口味奇佳;再硬點(diǎn)可捏出動(dòng)物造型擺設(shè)在蛋糕表面上。歐洲國家使用廣泛,分片狀、粗粒、細(xì)粒粉末狀、膏漿狀。
3.核仁:屬胡桃科,為落葉喬木,味甘,能補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤燥化痰、溫肺潤腸、潤肌黑發(fā)、通暢大便,熱量高,含有高量亞油酸,可促進(jìn)成長和抗動(dòng)脈硬化。在蛋糕西點(diǎn)上使用繁多,如核桃面包和制成餡料使用。
4.榛子:甘平補(bǔ)氣開胃,虛弱者適宜,含脂肪達(dá)百分之五十,故可耐饑。用途有巧克力糖衣、榛果漿調(diào)餡用于蛋糕西點(diǎn)、面包餡料,歐洲使用廣。
5.松子仁:含脂肪極多,增加熱量,滑潤大腸,老人可通順腸部,增加熱力,適宜持久食用,有改善關(guān)節(jié)疼痛作用。經(jīng)過烤或炸添加入豆沙餡內(nèi)使用。
6.蓮子:蓮花屬睡蓮科,各個(gè)部分皆有用,性涼不熱,鮮者甘平清新養(yǎng)肺,為消暑佳果;干者干溫安神補(bǔ)氣,能不中安心、除百病、止渴去熱,以湘蓮品質(zhì)最佳,制成蓮蓉餡用于廣式月餅和糕點(diǎn)。
7.芝麻:屬胡麻科,一年生草本,分白、黑兩種,白者補(bǔ)肺,黑者助腎,甘平香醇,補(bǔ)中益氣、益脾肝胃、熱鬧五臟、明耳目,耐饑渴、利大小腸通便秘。麻油味甘微寒,利大腸潤燥、解毒殺蟲、消腫。粉調(diào)成餡可用于餡料,如面包餡、綠豆沙、元宵餡;粒狀可用于漢堡表面增香味和風(fēng)味。芝麻乃烹調(diào)佳品,可生食,調(diào)料特香,與病無忌,唯大便滑瀉者禁止。
8.花生:味甘氣香,能入肺脾經(jīng),有潤肺止渴、行血止血、防止動(dòng)脈硬化之效,所含脂肪成分能活躍腸的功能,使氣管通暢?;ㄉu可用于甜面包餡、小西餅口味;仁烤熟加入蛋白糖漿而成牛扎糖,是目前糕餅店在年節(jié)時(shí)最熱門的產(chǎn)品,花生油用于廣式月餅皮和餡內(nèi),風(fēng)味獨(dú)特,煮食甘平潤肺解毒化痰,炒食干溫養(yǎng)胃耐饑。
蔬菜類
菠菜:味甘屬?zèng)鲂允澄?,入肺胃?jīng),富含維生素和鐵至,有助造血、潤腸通便、預(yù)防高血壓、防癌、夜盲癥、壞血病等,經(jīng)殺青后攪成汁,與面粉混合可調(diào)治成翡翠面條或菠菜面包。
2.洋蔥:味甘性平食物,具抗菌作用,消熱化痰、解毒沙蟲、和胃下氣、降低糖酯的功能,含多種氨基酸,能治咳嗽、痰多、腸炎、高血酯癥,增強(qiáng)體力。
胡蘿卜:味甘性平,能清熱解毒、理腸明目,能改善便秘、夜盲、糖尿病、高血壓,預(yù)防癌癥??苫钴S于小腸有利的營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,對(duì)血壓低、易疲勞者、視力減退有效。打成泥可做胡蘿卜土司或胡蘿卜蛋糕、蔬菜調(diào)理面包。
馬鈴薯:味甘性平,和胃調(diào)中,健脾益氣,消炎通便,對(duì)食欲不振、厭食、消化性潰瘍有益。用于三明治,制作馬鈴薯納司則營養(yǎng)可口。
地瓜:又稱黃金薯,味甘性平,能健胃養(yǎng)胃、增加體力、解毒利尿,對(duì)中虛不足、氣短乏力、神倦食少、夜盲癥有益,有強(qiáng)化脾臟的功能,富纖維促進(jìn)腸蠕動(dòng)和通暢大便。蒸熟可以制成甘薯面包。
芋頭:味甘帶辛性平,可補(bǔ)氣益腎、消炎鎮(zhèn)痛、治便秘、淋巴腫脹。煮熟甘滑,富含淀粉、蛋白質(zhì)。久煮易消化,無脹氣。當(dāng)面包餡或蛋糕夾層,芋頭酥餅?zāi)说胤矫a(chǎn)。
冬瓜:味甘淡微寒食物,能清熱解毒、生津止渴消暑、利尿消腫。制成冬瓜醬加入鳳梨醬作成鳳梨酥口感甚佳。
小黃瓜:味甘帶寒,解毒消炎、清熱利水、潤腸通便、去咽喉腫痛、具有美容功效。新鮮切片或糖醋味切碎用于三明治面包或漢堡。
青椒:富維生素,有振奮神經(jīng)之效,多用于比薩餅上增加鮮艷感。
南瓜:味甘性溫,補(bǔ)中益氣、消炎止痛、驅(qū)蟲,增強(qiáng)脾胃,但易滯留胃中,有腸胃癥者少吃為妙。蒸熟可制成南瓜派,還可沾在蛋糕卷外一層,是日本人的最愛。
11.竹 :有清涼作用,含3多纖維可通便,畏寒或過敏者少食。蒸蛋糕中可將竹簡(jiǎn)、油蔥酥絞肉過炒為佐料,先將面糊倒入蒸籠一半蒸熟,鋪上佐料再倒入另一半面糊再蒸熟,這在六十年代是非常有名的咸糕點(diǎn),現(xiàn)今多只在表面鋪上油蔥酥而已。
12 ?。愎剑焊势介_胃,與魯肉出味混入白豆沙當(dāng)陷,所制作的糕餅即魯肉香菇酥餅,為中秋名物。
13 .洋菇:甘涼,補(bǔ)益腸胃,抗癌,味鮮美,開胃化痰。可做比薩佐料、咖喱陷料、肉類餡餅。
魚肉品類:
1.牛肉:味甘性平,能補(bǔ)脾腎氣血,強(qiáng)筋骨長肌肉,消腫利水,有助增強(qiáng)體力補(bǔ)充營養(yǎng)。用于比薩餅、咖喱餃、肉派等。
2.豬肉:味甘咸平,補(bǔ)腎液、充胃汁、潤肌膚,是人類動(dòng)物蛋白質(zhì)與脂肪的來源,可燒烤燉煮腌熏炒鹵等。用于肉派、咖喱餃、比薩餅佐料、肉松面包、火腿三明治、肉松酥餃。而豬肉加工之火腿味甘咸,溫補(bǔ)脾開胃滋腎生津,可作火腿月餅。
3.雞肉:甘溫補(bǔ)虛暖胃。雞蛋:甘平補(bǔ)血,蛋白性涼清肺利咽、清熱解毒;蛋黃:滋陰養(yǎng)血益氣。全蛋是蛋糕主原料,其功用廣泛,請(qǐng)參閱烘陪專業(yè)書。
4.魷魚:味甘溫。多用于面包上。如魷魚三明治、魷魚面包、魷魚酥餅、魷魚比薩等。
5.蝦類:味甘性溫,含有蛋白質(zhì),可補(bǔ)腎壯陽。
水類:
1.水:人可以一日無谷,但不可以一日無水。水在烘焙上使用頗多,與面粉結(jié)合成面筋,與干性原料組合成體積。水是最廉價(jià)的物質(zhì),多用于面包內(nèi)柔軟組織,適量用于蛋糕可使組織松軟柔細(xì),烘焙產(chǎn)品才好吃。
2.鮮奶:甘平,含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、脂肪、維生素、離氨酸,食入易消化吸收,是很好的營養(yǎng)品??裳a(bǔ)虛養(yǎng)肺、益胃健身、生禁、生津止渴、潤腸道澤肌膚。鮮奶含硫氫根(-HS),不宜直接使用在面團(tuán)內(nèi),應(yīng)先加熱使成雙硫根(S-S),才不會(huì)影響面團(tuán)的發(fā)酵,蛋糕或西點(diǎn)面糊則不受影響。鮮奶經(jīng)加工處理可分做成乳脂、乳酪、酸奶等等。
調(diào)味類:
1.薄荷葉:辛甘苦溫,有殺菌、防腐、清涼、散溫、發(fā)汗之作用。薄荷糕點(diǎn)為夏季預(yù)防腸胃發(fā)酵之品,薄荷口香糖可防口腔咽喉之疾,多吃會(huì)疲乏,通常用在慕思蛋糕上當(dāng)綠色點(diǎn)綴。
2.肉桂粉;肉桂屬樟科,常綠樹,利用桂樹的皮曬干研磨成粉,以油桂最佳,可溫腹、促進(jìn)氣血循環(huán)、能暖脾健胃、增體力、興奮、驅(qū)風(fēng)、疏通血脈、補(bǔ)元?dú)?,味辛甘屬大熱。用在烘焙產(chǎn)品增加風(fēng)味,可加在道納司面糊、葡萄干餡、與糖調(diào)成肉桂糖餡用于丹麥面包、美式甜面包,用途廣泛。
3.芥末:味辛屬熱,能溫胃散寒、豁痰利穴、反胃嘔吐。用于漢堡或三明治以增加口感。
4.鼠尾草:紫蘇料,多年生,長綠小低木,可促進(jìn)消化。常用于比薩餅的番茄醬內(nèi)香料之一。
5.豆蔻粉:為長綠樹,屬豆蔻科肉果中之子核,氣味芬香而強(qiáng)烈,性溫味辣而微苦,少量能促進(jìn)胃液及腸蠕動(dòng),故可健胃驅(qū)風(fēng)、理脾胃。美式道納司加此增味,因氣味強(qiáng)烈不和國人口味。
6.丁香粉:逃金娘科,熱帶長綠樹,丁香粉取自干燥之花蕾,辛溫烈芳香性。能暖胃去濕冷,有健胃功能。烘焙產(chǎn)品可應(yīng)用于特殊口味之蛋糕西點(diǎn)、美式道納司。
7.茴香;為澈型科草本植物,有強(qiáng)烈之香味,味辛香甘溫味甜,開胃健脾,散寒止痛西點(diǎn)餅干可用之。
8.花椒粉:屬蕓香科,味辛帶溫,調(diào)中下氣,溫中散寒,除濕、止痛、殺蛔蟲。花椒鹽用于椒鹽月餅上。
9.胡椒:屬胡椒科之果實(shí),熱帶長生之蔓生灌木,味辛偏熱,溫中去寒、健胃,少許增進(jìn)消化;未熟成采收曬干呈褐黑色稱黑胡椒,氣味較淡;其成熟者曬干除去果皮稱白胡椒,氣味較烈。胡椒能興奮胃神經(jīng)為辛香之健胃藥,但不宜胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者,蔬菜料理調(diào)味用。
10. 辣椒:一年生草本植物,是蔬菜中含維他命最多者,營養(yǎng)價(jià)值推為第一,食少能溫中理腸、治胃弱胃寒、行氣活血,食后會(huì)發(fā)熱,因充血之故不宜多吃。
11. 咖哩粉:性溫味辛,有行氣止痛的作用。用于面包、餅干。
12. 醋:酸中帶苦性溫,能開胃養(yǎng)肝,助消化,強(qiáng)經(jīng)健骨、醒酒消食??捎糜跐櫥娼睿灾粕忱u。
13. 酒:甘辛帶苦性溫和,可溫通血脈、行氣去寒。各類水果酒在慕思內(nèi)能提香氣。
14. 蔥:百合科,辛甘平。能興奮去痰、利尿沙蟲。用于蔥油面包、蔬菜面包上。
15. 大蒜:百合科植物,性味辛溫,含揮發(fā)油具有臘味和特臭,內(nèi)含大蒜具有殺菌作用,也有驅(qū)蟲作用,但遇熱就失效。有降血脂、膽固醇及減少血塊凝集、去痰利尿的功能。生大蒜不宜空腹食用,熟食可活躍腸功能,增進(jìn)食欲。
研磨成粉加入奶油涂在面包上在烘烤。
16. 糖:熱帶從甘蔗取得,寒帶從甜菜取得,為營養(yǎng)及嗜好品,能消痰止渴。是烘培產(chǎn)品中不可缺少的原料,使產(chǎn)品產(chǎn)生甜味、柔軟組織、表面著色的功能。又分:
白糖:味甘性平,可潤肺生津、治咳嗽、口干。
紅塘:味甘性溫,能益氣、緩中散寒。用于烘培產(chǎn)品的著色和增香。
17 飴糖:味甘性溫,容易消化,是小孩滋養(yǎng)物,能補(bǔ)中益氣,緩中補(bǔ)虛、生津潤燥,如麥芽糖、葡萄糖。添加在烘培產(chǎn)品中能增加保濕性。
18. 蜂蜜:味甘涼滋潤,通便、治咳嗽、滋潤肌膚,能補(bǔ)中益氣。生蜜含酵素不能久藏,屬?zèng)鲂?,?jīng)練制成熟蜜,性平。枇把蜜能潤肺止渴。烘焙產(chǎn)品常用的是荔枝蜜、龍眼蜜,性溫,用于面包、蛋糕、西餅上有獨(dú)特的風(fēng)味,很受歡迎。
20. 食鹽:味咸屬寒食物,潤燥驅(qū)風(fēng)、清熱涼血、治腳氣。一日所需鹽分約10克,過量導(dǎo)致肝臟技能低落。烘焙食品大多為甜品,鹽的添加能使其不至于過于甜膩。并且可以抑制發(fā)酵,增加香味。
其他
茶葉:山茶科,含“兒茶素”是滋味的來源,清目醒神、止渴、化痰消食下氣、利尿?;ú枋菍⑾慊ǚ湃氩璞醒疲荒晁募径寄苁秤?。綠茶性涼,是未經(jīng)發(fā)酵的茶,適宜夏季使用,紅茶則適宜冬季使用。
咖啡:生長在南北緯20度內(nèi)的熱帶高地,屬常綠灌木,味苦微干帶溫,提神醒腦、開胃利尿。在西點(diǎn)蛋糕上使用繁多。
可可:味甘性平,提神解渴、利尿。在西點(diǎn)蛋糕上也使用繁多,可制成巧克力。用于蛋糕時(shí),增加色澤和口感。
巧克力:由可可脂加入糖、乳化劑等調(diào)治成,口味分苦味、甜味。
西式糕點(diǎn)的弊病是使用糖、油過多,熱量太高。但很多原料有保健作用,若配方符合健康原則,那么美味的蛋糕餅干將不會(huì)成為人體的負(fù)擔(dān)。(純可可脂具有很好的保健作用,對(duì)預(yù)防老年人動(dòng)脈硬化和冠心病能起到很好的作用,在西方可可脂已經(jīng)被用入醫(yī)藥領(lǐng)域)
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