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中醫(yī)食療實用列表大全(含食物性味歸經(jīng)功效主治)蔬菜瓜果類(2)
蔬菜瓜果類(2)
馬齒莧寒、酸大腸、肝脾清熱解毒、散血消腫、止痢止血熱痢膿血、熱淋、血淋、帶下、癰腫惡瘡、丹毒、瘰癘“五行草”、“死不了”
蘑菇甘、涼腸、胃、肺開胃、理氣、化痰、解毒、透疹、止吐、止瀉體倦    口干不食、胸膈悶滿、嘔吐泄瀉
香菇甘、平胃、腎、肝補氣健脾、和胃益腎、調(diào)味助食、降血脂
金針菇?jīng)?、甘脾、大腸益氣補虛、抗癌
草菇寒、甘脾、胃補脾益氣、清熱解毒、養(yǎng)胃生津、降血脂、降血壓
黑木耳平、甘胃、大腸、腎涼血止血、益氣補血、降脂減肥、抗癌美容便血血痢、痔瘡止血、脫肛崩漏、抽筋麻木
銀耳平、甘肺、胃養(yǎng)陰生津、潤肺健脾、益氣養(yǎng)胃、強心補腦干渴、咽燥、干咳、咯血
便秘
黃花菜涼微、苦、甘肝清熱利尿、解毒消腫、解郁除煩、寬胸開膈尿頻尿急、血尿、泌尿道結(jié)石又名金針菜
劍花微寒、甘肺清熱潤肺、化痰止咳肺結(jié)核、腮腺炎、虛勞咳嗽、痰火瘰癘
海帶寒、咸肝、胃、腎軟堅化痰、清熱行水早狀腺腫、噎膈、疝氣、睪丸腫痛、帶下水腫、腳氣長壽菜
紫菜寒、甘、咸肺軟堅化痰、散瘀 清熱利尿癭瘤、腳氣、水腫、淋病
發(fā)菜寒、咸肺、腎清熱解毒、化痰止咳、利尿清濕
石花菜寒、甘、咸肝、肺清熱化痰
荔枝溫、甘、酸脾、肝補腦益智、益氣補血、開胃益脾脾虛久瀉、心惶失眠、瘰癘癰腫核能理氣散結(jié)止痛
龍眼肉溫、甘心、脾補養(yǎng)氣血、強健脾胃、養(yǎng)心安神、補虛益智心脾兩虛、食欲不振、心悸失眠、健忘、泄瀉
梅子平、酸、澀(熏黑為烏梅、鹽漬為白梅)肝、脾、肺、大腸斂肺止咳、澀腸止瀉、安蛔止痛、生津止渴、開胃消食
利膽排石肺虛久咳、久瀉久痢、消渴、食欲不振、膽結(jié)石、膽囊炎多食損齒、外用去黑痣惡肉
榴蓮熱、甘胃、大腸溫中散寒
火龍果涼、甘胃、大腸清火涼血、潤腸通便、生津止渴
橄欖平、甘、澀肝、肺、胃清肺化痰、利咽解毒 、除煩醒酒、開胃生津咽喉腫痛、煩渴、肺熱咳嗽、酒精中毒
柑平、甘、酸肺、脾滋養(yǎng)潤肺、止咳、健脾化痰
解酒皮辛、苦、溫、化痰止咳、理氣、健脾、燥濕、止痛
橙平、肉甘肺、胃滋潤健胃
橘(桔)涼、甘、酸肺、胃開胃理氣、止渴潤肺胸膈結(jié)氣、嘔逆食少、肺熱咳嗽、口中干渴
柚涼、甘、酸胃、肺健脾、止 咳、解酒、下氣、化痰消食
芒果平、甘、酸肝、脾理氣止咳、健脾益胃、解渴利尿
楊梅溫、酸、甘生津止渴、消食止嘔、利膽止痢
香蕉寒、甘肺、大腸清熱、生津、潤肺、滑腸熱病口渴、大便秘結(jié)、痔瘡出血
桃子酸、甘、溫肺、大腸、心、肝益肺生津、斂汗活血、補心血
養(yǎng)肝氣肺之果,多食腹脹、生熱
李子溫、甘、酸微消食開胃、利水消腫齒齦出血肝之果,多食損齒、生痰
菠蘿平、甘、微酸胃、腎、肺清暑、解渴、止瀉、健脾消食
消腫 祛濕、醒酒益氣消化不良、腸炎腹瀉、傷暑煩渴泡鹽水食可防過敏
甘蔗涼、甘肺、胃清熱生津、下氣潤燥、解酒利咽口舌干燥、大便干結(jié)、小便不利、肺燥咳嗽天生復脈湯
西瓜寒、甘、淡肺、心、胃、膀胱清熱生津、消暑除煩、解酒利尿暑熱煩渴、咽干咽痛、小便黃赤、瀉痢水腫、口瘡酒醉“天生白虎湯”
多食傷脾胃
楊桃涼、甘、酸肺清熱生津、止咳、解酒、利尿
柿子寒、甘、澀心、肺、大腸、脾、胃清熱潤肺、涼血止血、生津止渴、健脾澀腸肺熱咳嗽、口渴口干、瀉泄痢疾、咯血、尿血
梨涼、甘、微酸肺、胃生津潤燥、止咳化痰、解酒清熱干咳煩渴、便秘、熱咳喘
痰黃、失音天生甘露飲
蘋果平、甘肺、脾生津和胃、止瀉通便、潤肺健脾、醒酒、補氣
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