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不用和面的早餐餅,蔬菜、雞蛋全吃到!

食材:西葫蘆 1個(中等大小),雞蛋 2個, 面粉 150克左右 , 鹽 1小勺, 香油,蒜末 2-4瓣 醋

做法

1.西葫蘆洗凈不用去皮,用擦子擦成細絲。

2. 放入一小勺食用鹽,用筷子攪拌均勻。

3.靜置15分鐘左右,西葫蘆絲殺出了很多水分即可,水不要倒掉。

4.打入兩個雞蛋,攪拌均勻。

5.倒入面粉,攪拌均勻后靜置20分鐘直至面糊無面粉的小顆粒。

6.入鍋前淋入少許香油,攪拌均勻。

7.平底鍋放少許底油,抹勻,油溫燒熱后倒入面糊,攤平,小火。

8.輕輕晃動平底鍋,底面金黃后翻面,待兩面金黃后即可出鍋。小碗中倒入醋和蒜末,作為蘸汁兒。

小貼士:

1.西葫蘆一定要擦成細絲,不要弄得太碎,口感不好。

2.雞蛋和面粉的量完全可以根據(jù)個人喜好和西葫蘆的多少適當增減。

3.醋和蒜末的搭配是比較傳統(tǒng)的,你可以添加紅油、老干媽或者其他蘸汁。

4.煎面糊時保持小火,不要煎老,嫩嫩的才好吃。

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