“人養(yǎng)玉，玉養(yǎng)人”是文化習(xí)俗，深入人心。這里是說人對玉的品鑒把玩能使玉更美，而玉也有益于人的身心健康。如同養(yǎng)寵物，你對它越關(guān)心越親近它就對你越眷戀，會加倍回報于你。接下來我們看看玉是如何養(yǎng)人的吧。
中醫(yī)的說法
在中國，在《本草綱目》中就有對玉功效的記載：玉具有“滋陰氣、壯腎陽、除中熱、解煩懣、潤心腸、助聲喉、滋毛發(fā)、養(yǎng)五臟、安魂魄、疏血脈、明耳目”的功效。中醫(yī)是經(jīng)驗之學(xué)，雖然未必有明顯的療效，其藥理功能也未必清楚，但人們相信傳統(tǒng)的經(jīng)驗，相信古人的說法。中國人的治病又與養(yǎng)生密不可分，要治病先養(yǎng)生，非常看重養(yǎng)生，對傳統(tǒng)的養(yǎng)生極為重視，玉能“養(yǎng)人”的說法便深入人心，心理的安慰本就是一劑良方，有助于人的健康。
從中得樂
翡翠之美就是她的靈瓏剔透溫潤的質(zhì)地。古人喜歡玉，在對玉的欣賞中總結(jié)出玉有五德，而這五德猶如君子的修養(yǎng)，可用玉的五德形象地要求一個君子，通過玉的表現(xiàn)，要求一個君子要如玉般的特征。玉溫潤有光澤比如君子對人也要溫潤、光明磊落，給人給物以愛，對他人對世界有益。故古人說“溫潤而澤，仁之方也”?！叭省本褪谴髳?，就是人與人之間相互友愛、互助、同情，給人以溫暖，這就是玉的品性，所以“君子比德于玉”。
人在欣賞玉中既陶冶了情志，又升華了品德，養(yǎng)玉兼養(yǎng)德，怡情且養(yǎng)志。人的品德好，與人的交往使人愉悅，人也樂與之交往。性格好心胸開闊使他人快樂，自己也得到快樂。有品德的人有正確的人生觀、價值觀，人生不會郁抑。心情的愉悅是養(yǎng)生的關(guān)鍵，《中庸》說“大德者必得其壽”。所以對玉的欣賞有益于身心健康。
綠色有保護(hù)視力作用
翡翠中美的顏色是綠色。人類的感官在接受各種物體時會產(chǎn)生各種聯(lián)想、想象。當(dāng)我們看到綠色時，會聯(lián)想到的形象有視覺和文化兩方面的。視覺的形象有自然、原野森林、草木、松竹、蔬菜等。當(dāng)我們欣賞翡翠的綠色時，會有緩解眼睛疲勞作用。每當(dāng)我們看書寫字時，要時不時地看遠(yuǎn)處，看綠色植物，這有助于保護(hù)眼睛，對幼、少年者尤其是養(yǎng)眼的良方，有助于減少近視眼。人們在欣賞翡翠綠色時，由這些印象與聯(lián)想而得到養(yǎng)眼，這是視覺上的保健。
在文化形象上，看到綠色會聯(lián)想到靜謐的大自然，給人以安全平靜之感，有助于人的心情平靜，減輕各種煩躁，減緩身心疲憊，調(diào)解不健康的精神狀態(tài)，促進(jìn)身心平衡。蔥郁的綠色也是勃勃生機(jī)的形象，當(dāng)看到綠色嫩芽正發(fā)時，給人以生命活力的感覺。這些文化聯(lián)想，使人心情輕松愉悅，甚至充滿生機(jī)與活力，顯然有益于人的身體健康。
把玩中得到樂趣
有過收藏翡翠都知道，經(jīng)盤玩摩搓，玉石的顏色會更加靚麗，質(zhì)地更加溫潤，為何能夠如此？因為人體的油脂會滲透于微裂隙中，使玉石表面更完整和使散射光減少，表面看起來更潤，而顏色在更潤的質(zhì)地上會顯得更加明顯、更加艷麗，好像顏色見長了。例如，我們在觀察翡翠原石時，為了更好地觀察其顏色，往往把原石潑上水，或浸于水中，使表面濕潤，這樣顏色會表現(xiàn)得更加清晰更加艷麗，這與盤玩玉器后顏色“見長”而“更加艷麗”的道理相同。人在工作生活中難免有煩躁不安的時侯，難免有煩心事，如何使自己的心境寧靜安逸是大家追求的目標(biāo)。心境平和是一劑良藥，能醫(yī)治生活中的煩惱，僧士以坐禪念經(jīng)數(shù)佛珠給自己一顆平靜淡泊之心。凡塵俗世的我們，日常生活中，在青煙裊裊、茶香陣陣的小室里，盤玩著翡翠，可讓心安靜下來，排除私心雜念，減少煩躁，給心以滋養(yǎng)，享受一份寧靜與安詳。
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