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清湯面吃膩了,教你5種面條的做法,營養(yǎng)美味,天天吃都不膩

第一款:蔥油拌面

所需食材:鮮面條半斤、香蔥2根、料酒適量、食鹽適量、花生碎適量、香醋適量、老抽適量、蔥油適量。

1.首先將香蔥切成長段,再將炒鍋置于火上,倒入適量的食用油,這個時候轉(zhuǎn)小火,放入適量的香蔥炸制,炸好之后將香蔥挑出來,蔥油倒出待用。

2.鍋中倒入適量的清水,大火燒開之后將準備好的鮮面條放進去,煮熟之后撈出放入碗中,倒入適量的料酒、老抽、食鹽、花生碎、蔥油攪拌均勻即可食用。

第二款:孜然羊肉炒面

所需食材:圓面條300克、洋蔥一塊、羊肉150克、孜然適量、青紅椒各適量、醬油適量、食鹽適量、淀粉適量、料酒適量。

1.將羊肉清洗干凈,然后切成片放入碗中,加入適量的醬油、食鹽、淀粉、料酒用手抓勻腌制上半個小時的時間;洋蔥去干皮之后歐切成小丁待用;青紅椒清洗干凈去蒂之后切絲待用。

2. 另起鍋燒水下面條,接兩次冷水燒開后,過涼開水后瀝干,加入適量的油和生抽攪拌均勻。

3.起鍋燒油將腌制好的羊肉下入到鍋中炒熟,然后放入青紅椒絲和洋蔥,炒至斷生放入面條,調(diào)入適量的食鹽、生抽、孜然炒勻即可出鍋。

第三款:豆角燜面

所需食材:面條350克、豆角半斤、五花肉150克、干紅辣椒3個、料酒適量、醬油適量、老抽適量、蠔油少許、食鹽適量、白糖適量、植物油適量、大蔥一段、蒜3瓣。

1.首先將豆角清洗干凈然后切成長段待用;五花肉洗凈之后切片放入碗中,加入食鹽、料酒、醬油腌制一會;蔥切段,蒜用刀拍一下。

2.起鍋燒油,先放入腌制好的五花肉炒至出油,放入蔥姜蒜、辣椒爆香,然后加入料酒、生抽、老抽、蠔油、白糖、食鹽翻炒均勻,再放入豆角翻炒一下,加入適量的清水沒過食材,大火燒開再煮上幾分鐘。

3.將面條抖散,然后均勻的平鋪再食材上面,蓋上鍋蓋燜上3分鐘的時間,然后打開蓋子,攪拌均勻大火收汁即可,出鍋撒上蒜末。

第四款:肉醬面

所需食材:面條400克、五花肉150克、平菇100克、白蘿卜100克、生姜一小塊、大蔥一段、大蒜3瓣、生抽適量、食鹽適量、胡椒粉適量。

1.首先將面煮熟,撈出放于裝有冷水的盆中待用;五花肉洗凈切成小??;平菇、蘿卜洗凈切丁低啊用;蔥姜蒜均切末。

2.鍋中倒入適量的油,燒熱之后放入五花肉丁炒出油調(diào)入料酒、生抽、蔥姜蒜末炒出香味,加入平菇丁、白蘿卜丁炒勻,調(diào)入適量的食鹽、胡椒粉、清水、老抽大火翻炒,待湯汁濃稠即可出鍋。

3.將面條撈入盤中,面上撒上肉醬和少許的湯汁,有香蔥或小青椒切碎撒在盤中即可。

第五款:油潑面

所需食材:鮮寬面條400克、豆芽80克、大蔥一段、青菜適量、生抽適量、辣椒面適量、食鹽適量、花椒一小撮、芝麻香油適量

1.將所有食材提前準備好。豆芽清洗干凈之后,鍋中倒入清水燒開,下入豆芽焯水,焯好之后撈出瀝干水分;青菜同樣焯水;將豆芽與清湯放入大碗的碗底,加入適量的醋、生抽、香油、食鹽。

2.鍋中燒水,燒開之后將寬面條下入鍋中煮熟,煮熟的面撈出放碗里,在面上放大蔥碎和干辣椒粉。然后燒一鍋熱油,油里小火爆香幾顆花椒,趁熱將油潑在辣椒粉上,刺啦一聲,油潑面就完成啦。

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