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1、頸部清潔

關(guān)鍵字：保濕、溫和

做頸部保養(yǎng)之前，首先要給頸部做一個(gè)清潔。其實(shí)頸部的清潔也就和面部一樣，也得用溫和的洗面奶，建議使用著哩型或乳液型產(chǎn)品。關(guān)于手法就是以輕柔為主，要由下忘上帝清潔。最后清潔完后，用毛巾不要完全擦干，最后拍上有滋潤(rùn)功效的爽膚水。

這里和大家分享兩個(gè)頸部清潔技巧：

① 土豆泥：在土豆泥里，加入一匙植物油，再加一個(gè)雞蛋清，把它加熱敷在頸部部位，15分鐘左右后洗凈即可。這樣能讓頸部肌膚變得柔嫩，還有去皺的功效。

② 米飯團(tuán)：把剛做好的大米飯揉成團(tuán)，用它在頸部皺紋處來(lái)回搓動(dòng)，一直到看見(jiàn)飯團(tuán)的顏色變黑。這個(gè)方法不僅可以很好地清潔頸部，并且有去皺的作用。

2、頸霜按摩

關(guān)鍵字：按摩手法

頸部肌膚也很敏感，血液循環(huán)也較差，因此頸霜也要早晚都使用。常用頸霜可以預(yù)防頸部產(chǎn)生皺紋，延緩頸部肌膚的衰老。記住一定要使用專(zhuān)門(mén)的頸霜，不用是用面霜等代替頸霜使用。按摩的手法也要輕柔，正確的按摩手法可以促進(jìn)頸部肌膚血液的循環(huán)，讓皮膚變得緊致有彈性，可以塑造一個(gè)美麗的頸部輪廓。

頸霜按摩的手法：

先擠出適量的頸霜在掌心，把它揉搓直到它發(fā)熱;

把下巴抬起一點(diǎn)，用兩手掌交替在頸部中心由下往上、以手指中段的部分輕推，重復(fù)做十次;

接著用雙手的指腹在頸部?jī)蓚?cè)輕柔，由下往上的手法，最后一直到耳后，持續(xù)做十次(yiQIg.cN)。

3、敷頸膜

關(guān)鍵字：三天一次

專(zhuān)門(mén)為頸部肌膚設(shè)計(jì)的頸膜并不多，如果你買(mǎi)不到，可以用面膜代替，還可以去買(mǎi)面頸部連體的面膜。另外，由于頸部肌膚很柔軟，因此一定不能用撕拉式頸膜，不然皮膚會(huì)被拉得松弛。敷頸膜的頻率為三天一次。

這里教大家一個(gè)自制頸膜的方法：

雞蛋清蜂蜜頸膜

準(zhǔn)備一個(gè)雞蛋清，適量的淀粉和蜂蜜，它材料全部混合在一起，調(diào)成糊狀物;

給頸部做好清潔之后，把頸膜均勻涂在頸部，等待20分鐘后洗凈，這樣可以緊實(shí)頸部肌膚，有效防止皺紋產(chǎn)生。