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不對(duì)家人發(fā)脾氣,才是最高級(jí)的自律
西南大學(xué)第三實(shí)驗(yàn)學(xué)校(79)




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  很多人在戒奶茶,戒晚睡,同事最近在“戒燥”。她剛剛掛掉家里打開的電話??梢钥闯鏊空f(shuō)幾句話,都會(huì)先深呼吸,嘴角擠出微笑,盡量讓自己的語(yǔ)氣保持溫和和耐心。她其實(shí)是個(gè)在外面很和氣的女生,但每次有不順心的事情,總是忍不住向家人發(fā)泄壞情緒,當(dāng)她意識(shí)到自己對(duì)身邊人的傷害時(shí),她決定改過(guò)。
  “你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),我們對(duì)陌生人總是畢恭畢敬,一點(diǎn)點(diǎn)恩惠就感恩戴德;然而對(duì)越親近的人,反而不吝嗇自己的壞情緒?”她的這句話,立馬引起了周圍人的共鳴。嗯,我們常犯的錯(cuò)誤就是:把最差的情緒和最糟糕的一面,都給了最親近和最愛的人。卻把耐心和寬容,留給了陌生人。
  我們的出口可以是傾訴,可以是愛好,可以是獨(dú)處,但絕對(duì)不要是我們最親最愛的家人。說(shuō)到底,深到骨子里的教養(yǎng),無(wú)非是尊重自己所愛的人。一如周國(guó)平所說(shuō):“對(duì)親近的人挑剔是本能,但克服本能,做到對(duì)親近的人不挑剔是種教養(yǎng)?!睋Q句話說(shuō),“不對(duì)家人發(fā)火”,其實(shí)是更高層次的自律。它相較于堅(jiān)持鍛煉、堅(jiān)持讀書、堅(jiān)持不暴飲暴食……這些,要克服的惰性和貪婪,在“不對(duì)家人發(fā)火”的過(guò)程中,我們要克服的更艱難,包括但不僅限于:接納三觀的不同、一個(gè)執(zhí)拗的自我、情緒上的控制,以及挑剔的本能。
  在網(wǎng)上看到過(guò)一個(gè)故事:老和尚很喜歡蘭花,精心栽培了一盆。某天要外出,便托付給小和尚照看。不料小和尚外出時(shí),恰逢暴風(fēng)雨,蘭花被風(fēng)雨摧殘得只剩殘枝敗葉了。小和尚很自責(zé),但老和尚回來(lái)后了解經(jīng)過(guò)后,并沒(méi)有大發(fā)雷霆。小和尚試探他的態(tài)度時(shí),他只是淡淡地說(shuō):“我養(yǎng)蘭花,不是為了生氣的?!焙芎?jiǎn)單的道理。就像我們來(lái)到人世間,和某些人結(jié)緣,并有幸成為家人,不是為了生氣,不是為了找情緒垃圾桶,不是為了一點(diǎn)點(diǎn)小事發(fā)火,不是為了讓自己生活在一個(gè)充滿壞情緒的家里的。而是,為了能成為彼此的力量,為了相互扶持,為了相互愛護(hù),然后共同走下去。家是港灣,不喜風(fēng)浪。愿你,愿我,修得“不對(duì)身邊人發(fā)火”這一最高級(jí)的自律。愿你我,家人閑坐,燈火可親!
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