一位個(gè)性內(nèi)向害羞的年輕人，暗戀一位女同事很久了，可是一直不敢表態(tài)。后來這位女同事因?yàn)榕d趣問題，轉(zhuǎn)換到一個(gè)新的行業(yè)，臨走之前交給年輕人一封信。信里面只放了一張用筆戳破了一個(gè)洞的白紙。
年輕人看了這張白紙，很泄氣地想：“她是叫我看破，不必太認(rèn)真。”
失戀的年輕人經(jīng)過了一段痛苦煎熬的光陰，才讓自己的心情慢慢地平復(fù)。事隔兩年之后，年輕人接到了女同事的電話，邀請(qǐng)他去參加自己的婚禮喜宴。在電話中女同事說：“有一件事我想問你，你看過當(dāng)年我留給你的信了嗎？”年輕人嘆口氣回答：“看過了，你是要我看破。”誰知女同事聽了氣惱地說：“要死啦！我是要你突破！”
在現(xiàn)實(shí)生活中，男女交往，尤為戀愛，由于不懂得雙方的心理糾纏不休，或失之于冒失，或失之于優(yōu)柔寡斷的現(xiàn)象的確不少。關(guān)于友情與愛情的區(qū)別，日本一位心理學(xué)者提出了五個(gè)指標(biāo)，可供參考。
前提不同 友誼的前提是“理解”，愛情則是“感情”。友情最重要的支柱是彼此的相互了解，不僅是對(duì)方的長處優(yōu)點(diǎn)，就是短處缺點(diǎn)也要充分認(rèn)清。只有這樣，才能產(chǎn)生友情。愛情則不然，它是對(duì)對(duì)方的美化，視作理想后產(chǎn)生了愛戀，貫穿其間全過程的是感情。
要求不同 友情的地位“平等”，愛情卻要“一體化”。朋友之間立場相同，地位平等，彼此之間無須多余的客氣，也沒有煩惱的擔(dān)憂。遇到對(duì)朋友不利時(shí)，可以直率地提出忠告，甚至動(dòng)怒，也要義正詞嚴(yán)地規(guī)勸。朋友之間就是這樣，有人格的共鳴，亦有劇烈的沖突。愛情則不然，它具有一體感，身體雖二，心卻為一，兩者不是互相碰擊，而是互相融合。
規(guī)則不同 友情是“開放的”，愛情則是“關(guān)閉的”。處于友誼關(guān)系中的雙方，都不會(huì)在乎對(duì)方與什么樣的人交往，他們能坦然自在地相處，而且彼此都以開放的態(tài)度接納對(duì)方的朋友。而處于戀愛階段的雙方，會(huì)對(duì)一方與別的異性有親密接觸而產(chǎn)生煩惱、嫉妒、不安、苦澀，因?yàn)閼賽凼谷水a(chǎn)生排他性。
基礎(chǔ)不同 友情的基礎(chǔ)是“信賴”，愛情則是糾纏著“不安”。一份真誠的友情，具有絕對(duì)的信賴感，猶如不會(huì)動(dòng)搖的磐石。相反地，一對(duì)相愛的男女，雖不是沒有信賴對(duì)方，但老是被種種不安所包圍，比如“我深深地愛著她，她是否也深深地愛著我？”“他的態(tài)度稍微變了，是不是還和以前一樣地愛著我？”
期望不同 友情充滿“充足感”，愛情則充滿“欠缺感”。
當(dāng)兩個(gè)人是親密的好朋友時(shí)，彼此都有滿足的心境；但當(dāng)兩個(gè)人一旦成為情人時(shí)，雖然初期會(huì)有一時(shí)的充足感，可不久之后，便產(chǎn)生不滿足感，總希望有更強(qiáng)烈的愛情保證，經(jīng)常有一種“莫名的欠缺”尾隨著，有著某種著急的感覺
準(zhǔn)備戀愛的女性朋友在和異性交往的過程中，不欺騙自己，不要演戲，要好好地反省自己內(nèi)心的情感動(dòng)向，依據(jù)上述五個(gè)指標(biāo)，仔細(xì)地觀察、反省并做綜合分析，對(duì)友情與愛情做出正確的判斷。
此外，戀愛還具有以下特征。
戀愛與性愛是相互聯(lián)系的 性愛具有沖動(dòng)性，來得猛也去得快，處于單純的性愛動(dòng)機(jī)狀態(tài)下的異性交往，雙方關(guān)系是肌膚接觸多于心靈溝通，彼此的相處較為盲目。有的人甚至不知對(duì)方在何處工作，僅憑其外表特征就與之戀上了。這樣的結(jié)果勢必是關(guān)系不穩(wěn)固。而友情則是一種比較平穩(wěn)、持久的相互依存的美好情感。異性間的友情可延續(xù)很久，因?yàn)閯?dòng)機(jī)純潔，許多人在婚姻階段照樣能擁有難得的異性友情，當(dāng)然這是在婚姻對(duì)象彼此都坦然接納的情況下。
戀愛的直覺性很強(qiáng) 一個(gè)人的外表特征，即相貌、體型、裝束及言談舉止在戀愛的起始階段起重要作用，有時(shí)還能因此而阻斷戀愛關(guān)系。而友誼的基礎(chǔ)不是由外表特征作為基礎(chǔ)的，友誼主要靠雙方的情趣與品格來維系。
戀愛的行為有明顯的隱蔽性 這種倆人私有的相處會(huì)給彼此帶來性愛的滿足和心理上的安全感。但在友誼關(guān)系下，雙方都不會(huì)有羞澀感。行為是否公開化、大眾化，有時(shí)是讓你區(qū)別對(duì)方對(duì)你是否有愛情的鑒別方式之一。如果你以某種理由找對(duì)方談話或者邀請(qǐng)對(duì)方去做什么，對(duì)方不帶任何隱蔽深情地公開與你答話，甚至說話的音量也挺大，這表明他（她）對(duì)你持友愛態(tài)度。
缺乏心理對(duì)應(yīng)的異性交往一般不宜向?qū)Ψ奖磉_(dá)“我愛你”，否則，會(huì)連同友愛關(guān)系也遭到破壞。因此，在異性交往中應(yīng)著眼于友誼階段的建設(shè)，并且，珍惜友誼，不要勉強(qiáng)求愛。
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