可樂雞翅的做法
可樂雞翅
健脾開胃 補(bǔ)鈣鐵鋅硒
雞翅;可樂;料酒;生抽;醬油;
蔥;姜;辣椒;
可樂雞翅是一道常見的家常美味菜肴。有許多種做法,但主料均為雞翅和可樂。味道鮮美,色澤艷麗,雞翅嫩滑,又保留了可樂的香氣,深受廣大食客喜愛。
做法和步驟
1 準(zhǔn)備材料。
2 我喜歡用雞翅中做這道菜,在雞翅中表面輕劃開三刀。
3 鍋中倒入一些油,油溫后,放入雞翅。煎雞翅的時(shí)候小心被見濺傷。將雞翅兩面都煎為金黃色,備用。
4 取一只炒鍋,倒入一些油,油溫后,放入蔥、姜、辣椒炒香。倒入大約30毫升醬油,倒入一罐健怡可樂,倒入一些料酒。
5 將雞翅倒入鍋中,根據(jù)需要加水完全沒過雞翅。
6 中燉約20分鐘,然后大火收汁即可。
7 1.愛吃辣的朋友可以加點(diǎn)小干辣椒。
2.不愛吃太甜的朋友可以將可樂改用建怡可樂。
3.將熟的時(shí)候加少量醬油可使色澤更紅潤。
飲食特點(diǎn)
雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A,遠(yuǎn)超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長發(fā)育都是必需的。
飲食禁忌
無
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