津液是中醫(yī)名詞，是人體內(nèi)除血液外正常水液的總稱，包括各臟腑、組織、官竅的內(nèi)在體液及正常的分泌物，津液與'氣'、'血'一樣，是構(gòu)成、維持人體正常生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。中醫(yī)將清而稀釋的水液物稱為'津'，如身體的汗液、眼淚、唾液，涕液等，其特點(diǎn)是流動(dòng)性強(qiáng)，主要起到滋潤(rùn)作用；而把體內(nèi)濁而稠厚的水液稱為'液'，如腦脊液、消化液、關(guān)節(jié)液、尿液，其流動(dòng)性較小，起濡養(yǎng)作用；通常兩者合在一起稱為津液，兩者之間相互依存、聯(lián)系、轉(zhuǎn)換。
在中醫(yī)里衡量人的健康狀況主要看'氣'、'血'、'精'、'津'、'液'這五個(gè)方面，所以也能看出它的重要性。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為體液，指由水與蛋白蛋、無(wú)機(jī)鹽、溶質(zhì)、葡萄糖等物質(zhì)的混合組成，是除血液之外一切體液與代謝物的總稱。
一、津液的代謝
津液的生成一是靠飲食，二是靠臟腑的運(yùn)化功能，兩者缺一不可。
中醫(yī)認(rèn)為，體內(nèi)津液的生成是在脾的主導(dǎo)下由胃、小腸、大腸等器官起主要作用，其它器官參與共同完成，津液源自食物與飲水，經(jīng)過(guò)身體部分器官吸收消化而生，即水谷精微；脾主運(yùn)化，將胃腸吸收的谷氣與津液依脾之氣升清至心肺，而后遍布全身。中醫(yī)認(rèn)為小腸主'液'，吸引食物中的營(yíng)養(yǎng)與水分輸送于脾，將水的代謝產(chǎn)物經(jīng)腎輸入于膀胱，將食物代謝產(chǎn)物輸入于大腸；大腸主'津'，吸收小腸下注的代謝物，部分遺漏的營(yíng)養(yǎng)水份重新吸收，而殘余部分則排出體外。
心主血脈，屬火，血液與津液皆靠心陽(yáng)的動(dòng)力運(yùn)作，周而復(fù)返，生生不息；
脾是生化之源，運(yùn)化水谷精微，上輸送于肺，肺主'行水'，為水的上源，接受由脾轉(zhuǎn)輸?shù)慕蛞?，?jīng)由肺宣發(fā)(疏導(dǎo)發(fā)散于人體上部與體表)、肅降(吸入清氣，通調(diào)水道、下輸津液，將津液輸布于人腎、膀胱下部形體)，使津液輸布于全身，即脾有'灌溉四旁'的功能；
腎主'水'，其腎之中的陽(yáng)氣的蒸騰氣化，是其他臟腑作用的動(dòng)力，并推動(dòng)津液的輸送、分布，而由肺下輸送到腎的津液由腎氣化，清者蒸騰氣化上升經(jīng)三焦，輸送分布經(jīng)肺而遍布于全身，濁者化作為尿液注入至膀胱排出體外；
肝主'疏泄'，能使周身氣機(jī)升、降、出、入調(diào)節(jié)順暢，'氣'行則津行，以至使津液輸送分布全身；
肺、脾、腎，此三臟之'氣'，是體內(nèi)津液升降運(yùn)行，代謝循環(huán)的基本動(dòng)力，三焦為津液通行的管道，三焦通調(diào)水道、調(diào)節(jié)水液代謝，即所謂'三焦決瀆'，而膀胱則貯藏津液和排尿。
津液的排泄也是依賴于臟腑的協(xié)調(diào)綜合作用，汗與呼氣由肺氣宣發(fā)((疏導(dǎo)發(fā)散)形成汗液，呼氣也帶走水分；腎的氣化與膀胱的氣化形成尿液排出體外，腎在人體代謝平衡中的作用明顯，'水為至陰，其本在腎'；大腸排出的糞為水谷糟粕，也夾雜著津液。
臟腑的協(xié)調(diào)配合保證了津液的生成，輸送分布，排泄，其代謝過(guò)程是綜合調(diào)節(jié)，其中任意一個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)生異?？蓪?dǎo)致津液的升、降、出、入以及循環(huán)代謝發(fā)生障礙，比如津液生成不足或者喪失過(guò)多，即傷津、脫液、陰液虧虛等證，其治療宜滋補(bǔ)陰液、滋液生津等；若津液的輸送分布排泄發(fā)生障礙，則多見痰飲、水腫等癥，其治療當(dāng)以發(fā)汗化濕、利尿袪痰等方法；
二、津液的功能
津液的最主要功能其是滋潤(rùn)濡養(yǎng)，津質(zhì)輕，以滋潤(rùn)為主，液凝結(jié)而厚，以濡養(yǎng)為主。人體皮膚、肌肉、臟腑、關(guān)節(jié)、骨髓、腦髓，都需要津液的滋潤(rùn)濡養(yǎng)；其二津液有化生血液的功能，津液能使血液充盈，是化生血液的成分之一；其三津液有調(diào)節(jié)人體陰陰的功效，對(duì)維持調(diào)節(jié)人體內(nèi)的陰陽(yáng)平衡有重要作用，在外可隨時(shí)令變化而收放毛孔，決定是否下降而增減小便；其四津液可排體內(nèi)廢物，津液通過(guò)代謝而將代謝產(chǎn)物通過(guò)汗尿等方式排出體外，以維系各機(jī)體臟腑氣化過(guò)程正常，若其排化發(fā)生障礙則易產(chǎn)生痰、飲、水、濕等癥；
三、五臟化液
中醫(yī)認(rèn)為人體五液是由五臟所化生而成，心為汗、肝為淚、脾為涏、肺為涕、腎為唾；汗、淚、涏、涕、唾即為五液，五液均為津液，可調(diào)節(jié)、滋潤(rùn)、濡養(yǎng)人體；
心之液為汗：中醫(yī)認(rèn)為津液為陽(yáng)氣蒸騰氣化從汗孔(玄府)排出的液體，衛(wèi)氣拱護(hù)著腠理(皮膚紋理與皮下肌肉的空隙)的開啟與關(guān)閉(開闔)，腠理開啟則汗排出，反之則無(wú)汗。由于汗與血密切關(guān)聯(lián)，所以中醫(yī)認(rèn)為在病理上兩者相互影響，汗若出之過(guò)多則耗血傷津，大汗傷陽(yáng)，汗若出之過(guò)少則汗源不足，所以血虛者應(yīng)慎用出汗法；而當(dāng)氣血不足時(shí)，心氣虧虛時(shí)則表衛(wèi)不固容易自汗，心陰虧虛則易陽(yáng)不斂陰容易盜汗；
脾之液為涏：唾液中較清稀的部分是涎，當(dāng)健康正常時(shí)涎上行于口而不溢于口外，當(dāng)脾胃不和則會(huì)發(fā)生口涎自流外出的現(xiàn)象；
肝之液為淚：中醫(yī)認(rèn)為肝開竅于目，若肝陰血不足，淚分泌減少則兩目干澀；汗經(jīng)濕熱則多見迎風(fēng)流淚等癥；
肺之液為涕：肺功能正常之時(shí)，鼻內(nèi)分泌物涕則潤(rùn)澤鼻竅不外流，如果肺感風(fēng)寒則表現(xiàn)鼻流清鼻涕，肺感風(fēng)熱則鼻流濁鼻涕，若肺燥則鼻子發(fā)干而少涕無(wú)涕；
腎之液為唾：唾液中較稠的部分是唾，唾為腎精所化，所以有吞咽唾以養(yǎng)腎精一說(shuō)。
中醫(yī)講水精四布，五經(jīng)并行，津液的生成運(yùn)行是體內(nèi)臟腑的共同運(yùn)作，滋潤(rùn)濡養(yǎng)的人體，維持調(diào)節(jié)人體內(nèi)的陰陽(yáng)平衡。
聯(lián)系客服
