愛不僅僅是口頭上的表達(dá)，也是行動(dòng)上的體現(xiàn)。

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頻繁與某人聊天，這種行為很容易讓人上癮，而習(xí)慣是一件可怕的事情。

你是否有過這樣的經(jīng)歷呢？

與同一異性保持高頻率的聊天，甚至不到一周的時(shí)間，就會(huì)讓你上癮。

這種上癮其實(shí)就是習(xí)慣的體現(xiàn)。

如果幾個(gè)小時(shí)無法與對(duì)方聊天，你會(huì)感覺少了些什么；

當(dāng)你給對(duì)方發(fā)消息卻沒有及時(shí)回應(yīng)時(shí)，你會(huì)胡思亂想；

任何事情發(fā)生時(shí)，你都想第一時(shí)間與對(duì)方分享；

閑暇時(shí)，你會(huì)瀏覽對(duì)方的社交媒體；

你想了解對(duì)方的一切，想要與TA更多地接觸。

當(dāng)你在異性相處時(shí)產(chǎn)生這種感覺，那就說明你已經(jīng)把對(duì)方當(dāng)作了一種習(xí)慣。

但某一天，如果對(duì)方突然不回消息或冷淡對(duì)待你，

你就會(huì)陷入新一輪的困擾和無助。

雖然你們并沒有建立戀愛關(guān)系，只是簡單的曖昧，

但你覺得這比失戀還要痛苦。

為什么頻繁聊天會(huì)上癮呢？

這其中有幾個(gè)原因：

曝光效應(yīng)：頻繁聊天、見面和約會(huì)，在彼此的生活中留下更多的記憶和深刻的印象。在不討厭對(duì)方的前提下，相處得越頻繁，好感就越多。

情感寄托：對(duì)方的出現(xiàn)緩解了你內(nèi)心的焦慮，你將無法安置的孤獨(dú)、寂寞和小情緒都放在對(duì)方身上。

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頻繁為對(duì)方付出也容易讓人上癮。

人們常說“馬太效應(yīng)”，付出越多，上癮的概率也越高。

強(qiáng)者愈強(qiáng)，弱者愈弱；

強(qiáng)者會(huì)把弱者全部的價(jià)值都榨干，掌握在自己手中。

男女交往的真相是，誰付出越多，誰就越陷得深，而對(duì)于愛情的掌控也更強(qiáng)。

心理學(xué)中有個(gè)概念叫做“沉沒成本效應(yīng)”，意思是人們對(duì)于已經(jīng)投入了大量成本的事情往往會(huì)有強(qiáng)烈的執(zhí)念。

明知道山中有虎，卻還要向山中行；

明知道在這段感情的賭局中，不一定會(huì)有好結(jié)果，

但卻已經(jīng)投入了那么多，自己已經(jīng)陷得無法自拔。

在感情中，人們都有類似于賭徒的心理。

賭輸了，想要追加成本，再搏一搏，好歹撈回一些東西；

賭贏了，想要追加更多，試圖獲取更多利益。

無論輸贏，人們都不甘心。

只不過，輸?shù)舻囊环酵ǔＪ歉冻龈嗟囊环健?/p>

從另一個(gè)角度來說，如何讓異性對(duì)你產(chǎn)生依賴，上癮呢？

在相處的過程中，不斷引導(dǎo)對(duì)方為你付出。

無論是時(shí)間、精力、感情還是物質(zhì)上的付出，

當(dāng)他為你付出越多，他就越不容易輕易離開你。

習(xí)慣一個(gè)人很難，但戒掉一個(gè)人會(huì)更難。

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頻繁產(chǎn)生共情也是一種快速降低彼此防備、增進(jìn)好感的辦法。

尋找相似之處，制造更多的共鳴是其中的一種方式。

什么是相似呢？

比如在陌生城市里遇到老鄉(xiāng)或熟人，

在書店里，對(duì)方剛好跟你看同一類型的書，

或者你們是同一所大學(xué)的校友，擁有相似的興趣愛好。

這些都是相似之處。

相似度越高，更容易產(chǎn)生好感，

因?yàn)槲覀兊臐撘庾R(shí)更喜歡與我們相似的人，這樣可以讓我們感到更安全。

共情也是一種共鳴。

你不需要多說，對(duì)方就能理解你的心意；

不需要過多的表達(dá)，對(duì)方也能明白你的想法。

兩個(gè)人在相處時(shí)感到輕松自然，毫不費(fèi)力。

世界上很難遇到知己。

經(jīng)常與對(duì)方共情的異性，會(huì)更容易產(chǎn)生好感。

遇到這樣的人，你會(huì)不自覺地陷入其中。