咳嗽是大多數(shù)人眼中的“小毛病”，認(rèn)為可能是感冒了著涼了，或者吃點(diǎn)藥或者挺挺也就過去了。入秋后，氣溫變化頻繁，身邊被重重的咳嗽聲包圍，有人咳了3-5天逐漸好轉(zhuǎn)，也有人咳滿1-2周依然藥不能停。

對于那些一咳嗽就咳嗽一個(gè)月甚至更長的人來說，這么長時(shí)間一直咳嗽不對勁啊，總不能一直不好吧，很多人就會擔(dān)心，不會是肺炎了吧？據(jù)中醫(yī)理論，咳嗽久了會得肺癌本就存在邏輯性錯(cuò)誤，并不是咳嗽久了會導(dǎo)致肺炎，而應(yīng)該是肺炎引起了咳嗽。而肺炎可能會導(dǎo)致發(fā)熱、咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困難等癥狀。這二者的關(guān)系是這樣的。下面我們就來具體分析一下，肺炎都有哪些表現(xiàn)吧。

身體若沒出現(xiàn)這3大“癥狀”，你的肺還算健康

1、呼吸困難

因肺實(shí)變致通氣不足、氣體交換障礙、動脈血氧飽和度降低而出現(xiàn)發(fā)紺、胸痛、呼吸困難。

2、咳嗽、咳痰

早期為刺激性干咳，繼而咯出白色黏液痰或帶血絲痰，1～2天后，可咯出黏液血性痰、鐵銹色痰、膿性痰，消散期痰量增多，痰黃而稀薄。

3、身體發(fā)熱

所以由于發(fā)燒引起的咳嗽，格外引人注意。因?yàn)榘l(fā)燒能讓我們身體發(fā)熱，可能是由發(fā)燒引起，也有可能是由于肺炎引起。

肺炎咳嗽和普通咳嗽有哪些區(qū)別?

通常如果咳嗽或其他感冒樣癥狀持續(xù)10天以上無明顯好轉(zhuǎn)，或者有呼吸困難、胸痛、發(fā)熱超過38.5℃，就需要高度警惕是否由肺炎所致。

具體到咳嗽方面，肺炎早期通常為刺激性干咳，后期可咯出黏液血性痰、鐵銹色痰或膿性痰。

預(yù)防肺炎三部曲：

1、做好預(yù)防工作。抽煙喝酒可降低免疫力，應(yīng)注意戒除煙酒嗜好；注意個(gè)人衛(wèi)生，可以避免病原體傳播到自身；打噴嚏注意遮掩口鼻，可防止病原體傳播給他人。

2、謹(jǐn)慎使用抗菌藥物。自行使用抗菌藥一是會導(dǎo)致治療失敗，二會導(dǎo)致過度用藥和不恰當(dāng)用藥，還會導(dǎo)致細(xì)菌耐藥性的產(chǎn)生。因此，抗菌藥物最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)用藥。

3、重視疫苗接種。對于易感人群，比如兒童、老年人、有基礎(chǔ)疾病者，可以接種肺炎疫苗和流感疫苗。有研究顯示，這兩種疫苗可以在很大程度上預(yù)防肺炎的發(fā)生。

肺炎患者要注意些什么呢？

首先患者要休息，保證充足的睡眠。保持一種比較輕松、愉快的心情和心態(tài)。清淡飲食，多吃一些容易消化、有營養(yǎng)的食物。而且要保證充足的水分，多喝水，因?yàn)樾枰覀兊哪c道以及泌尿系統(tǒng)去把毒素排出去。但是對于肺部人群，每個(gè)人體質(zhì)大不同，喝水的效果也微乎甚微。從而可以給水里加點(diǎn)草藥或者中醫(yī)之類的，用來調(diào)理，或者也可以自制一些清肺養(yǎng)肺的茶飲。

《本草匯言》中記載：“桂花，散冷氣，消瘀血，止腸風(fēng)血痢。凡患陰寒冷氣，瘕疝奔豚，腹內(nèi)一切冷病，蒸熱布裹熨之。"百結(jié)葉桂花茶自古就被人們用來化痰止咳，是中醫(yī)推薦的最好的潤肺食療方。長白山百結(jié)葉是一種東北地區(qū)特有的百結(jié)品種，品質(zhì)以長白山為最佳。長白山百結(jié)全株可入藥，其嫩葉可調(diào)制保健茶葉，具有清熱解毒，清肺潤肺，鎮(zhèn)咳祛痰的作用。

具體做法：百結(jié)葉5克，桂花6克，黃酒少許。用紅茶的制作工藝制作，將百結(jié)葉、桂花加入沸水中，再倒入黃酒，一起水煮大約10分鐘即可。中醫(yī)認(rèn)為，將百結(jié)葉和桂花一起制成百結(jié)葉桂花茶，對于排解體內(nèi)肺毒，止咳化痰效果可翻倍。