【家鄉(xiāng)水果記錄】杏~
杏(學(xué)名:Prunus armeniaca),又稱杏子,是李屬李亞屬植物,其果肉、果仁均可食用。杏樹全身是寶,用途很廣,經(jīng)濟(jì)價值很高;杏果實(shí)營養(yǎng)豐富,含有多種有機(jī)成分和人體所必須的維生素及無機(jī)鹽類,是一種營養(yǎng)價值較高的水果。杏果有良好的醫(yī)療效用,在中草藥中居重要地位,主治風(fēng)寒肺病,生津止渴,潤肺化痰,清熱解毒。
營養(yǎng)價值:
杏樹全身是寶,用途很廣,經(jīng)濟(jì)價值很高;杏果實(shí)營養(yǎng)豐富,含有多種有機(jī)成分和人體所必須的維生素及無機(jī)鹽類,是一種營養(yǎng)價值較高的水果。杏果有良好的醫(yī)療效用,在中草藥中居重要地位,主治風(fēng)寒肺病,生津止渴,潤肺化痰,清熱解毒。杏仁的營養(yǎng)更豐富,含蛋白質(zhì)23%~27%、粗脂肪50%~60%、糖類10%,還含有磷、鐵、鉀、鈣等無機(jī)鹽類及多種維生素,是滋補(bǔ)佳品
杏的功效與作用有哪些:
杏味酸甜,有潤肺定喘,生津止渴等功效,可主治肺病咳血、傷風(fēng)咳嗽、風(fēng)虛頭痛、偏風(fēng)不遂、失音不語、喘促浮腫、小便淋漓等癥。
養(yǎng)血作用
干杏中含有豐富的鐵、鈣、鉀及芋草酸(是水溶性維生素)等,可提高血紅蛋白的形成,減少貧血的產(chǎn)生。干杏中的芋草酸和維生素B2同樣有改善貧血的功效。
抗癌作用
杏特別突出的是含有較多具有抗癌作用的物質(zhì),如胡蘿卜素、維生素C以及兒茶酚、黃酮類、苦杏仁甙等,這些物質(zhì)對人體具有直接或間接的抗癌作用。因此,杏仁是理想的防癌、抗癌功能型食品。
出產(chǎn)地(僅針對以下圖片中產(chǎn)地):
實(shí)物抓拍:
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