冬天一到，頭發(fā)問題如毛躁，干枯，無光澤全都來了。加上年底工作壓力大，掉發(fā)情況比平時(shí)更嚴(yán)重，導(dǎo)致氣色特別差。但是，發(fā)質(zhì)對(duì)外型的影響很大，頭發(fā)一好，整個(gè)人的氣色都不會(huì)太差。如果頭發(fā)發(fā)出這幾個(gè)“求救聲”，就是肝出問題，警告大家要養(yǎng)肝了。
一、頭發(fā)會(huì)發(fā)出哪些“求救聲”？
肝在人體中也扮演著代謝器官的角色，像碳水化合物、蛋白質(zhì)之類的物質(zhì)都需要通過肝臟來進(jìn)行代謝。肝臟出現(xiàn)毛病就無法為身體提供足夠的能量，也就會(huì)影響身體正常的代謝。頭發(fā)問題很大程度上等于代謝問題。當(dāng)頭發(fā)發(fā)出下面兩點(diǎn)“求救聲”，就說明肝臟開始出現(xiàn)問題，需要認(rèn)真養(yǎng)肝了：
1、大量脫發(fā)，甚至禿頂。頭發(fā)生長達(dá)到一定時(shí)間脫落是正常的，壽命到頭了自然會(huì)脫落下來。但是，大量掉發(fā)就可能預(yù)示著肝臟功能的下降了。
2、頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯是大多數(shù)都存在的發(fā)質(zhì)問題。但是，如果出現(xiàn)這些情況，多是肝臟出了問題，或與體內(nèi)的肝血虧虛有關(guān)。如果想要擁有一頭烏黑發(fā)亮的頭發(fā)，就要好好調(diào)理的肝臟。
二、日常該如何調(diào)理肝臟？
肝臟是人體中非常重要的器官，它承擔(dān)著調(diào)節(jié)人體新陳代謝、促進(jìn)血液循環(huán)以及保證人體免疫系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)的責(zé)任。為了身體健康，可以通過以下幾點(diǎn)來調(diào)理肝臟：
1、早睡早起。早睡早起四個(gè)字看似簡單，但大多數(shù)人都做不到。熬夜是大多數(shù)群體都有的習(xí)慣，但肝臟需要休息時(shí)人體還異?；钴S，就會(huì)降低肝臟的自我修復(fù)程度，從而對(duì)肝功能產(chǎn)生不利影響。
2、定時(shí)排便。肝臟是主要的解毒器官，久未排出的糞便會(huì)產(chǎn)生有害化學(xué)物質(zhì)，如果肝臟不能正常工作，有害物質(zhì)便會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生傷害。
3、拒絕酗酒。通過大量對(duì)比飲酒與戒酒人群的肝功能水平，有研究發(fā)現(xiàn)，不飲酒人群的肝功能水平明顯高于嗜酒人群。
4、少發(fā)脾氣少動(dòng)怒。經(jīng)常處于煩躁?duì)顟B(tài)會(huì)讓肝氣橫逆，肝火旺盛，這些都會(huì)傷害到肝臟的健康，打破身體陰陽平衡的狀態(tài)。
總之，發(fā)型對(duì)一個(gè)人外表的影響不容忽視，想要一個(gè)美麗的外表，一頭秀麗的頭發(fā)是必不可少的。當(dāng)頭發(fā)出現(xiàn)以上幾個(gè)“報(bào)警信號(hào)”時(shí)，一定要提起警戒心，看看肝臟是否出現(xiàn)毛病了。肝病并不可怕，可怕的是對(duì)肝病視而不理，因此一定要改掉容易導(dǎo)致肝病的壞習(xí)慣。
聯(lián)系客服
