橘子皮中含有天然橘子精油,有很好的去油和凈化效果,你甚至可以用它擦拭身體角質(zhì)粗厚的地方,或者浸泡于洗澡水中,具有凈化肌膚、消除疲勞的作用。
橘子精油的成分包括：羅勒、佛手柑、黑胡椒、安息香、洋甘菊、蕪荽、天竺葵、葡萄柚、薰衣草、檸檬、馬郁蘭、橙花、馬丁香、苦橙葉。
1、基本功效：含有豐富維他命C，抗發(fā)炎，對口角炎很有效。具清新及鎮(zhèn)靜效果，柑桔是憂慮和沮喪的提振劑。
2、皮膚療效：與橙花及薰衣草調(diào)和使用，淡化妊娠紋及疤痕。
3、心理療效：清新的氣味有提振精神的作用，常用于平撫沮喪與焦慮。
4、生理療效：最主要的功能就是治療腸胃問題，可以調(diào)和腸胃、也能刺激腸胃蠕動(dòng)、幫助排氣;還能鎮(zhèn)定消化道，增加胃 口、刺激食欲;柑桔精油很溫和，嬰幼兒、孕婦及老人都能使用，尤其是嬰幼兒消化系統(tǒng)功能尚未完全，容易打嗝或消化不良，都非常有效。
1.蒸薰法
香熏爐熏香法
把清水倒進(jìn)香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點(diǎn)蠟燭放置在香熏爐內(nèi)，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調(diào)配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的氣氛。
加濕機(jī)熏香法
在加濕機(jī)的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機(jī)的水霧散發(fā)到空氣中。
暖氣機(jī)香熏法
將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發(fā)熱氣的地方，使精油隨暖氣散發(fā)到空氣中。
2.吸入法
(一)居家吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質(zhì)的臉盆中，選擇1-3種精油滴于熱水里，總數(shù)不超過六滴，將精油充分?jǐn)噭蚝?。以大浴巾將整個(gè)頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。薰衣草2滴+薄荷2滴可治療感冒。
(二)簡單吸入法
將精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸
(三)長途開車的人嗅覺十分容易疲乏，所以要準(zhǔn)備二至三種精油，交替使用才能發(fā)揮功效(薄荷、羅勒、迷迭香等很有效)。
3.按摩法
保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側(cè)，手掌朝下，沿椎骨兩側(cè)向肩膀移動(dòng)，到頸部時(shí)，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點(diǎn)，按摩時(shí)必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數(shù)為3滴的單方精油稀釋于3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。
按摩法可加強(qiáng)血液循環(huán)，排除體內(nèi)毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業(yè)美容院在專業(yè)人士指導(dǎo)下使用。
純的植物精油直接接觸皮膚，往往會(huì)因?yàn)闈舛忍呷菀自斐善つw過敏，所以在按摩的時(shí)候，我們必須使用稀釋過的精油，這個(gè)用來稀釋純植物精油的東西，就是所謂的「基底油」?？梢援?dāng)作基底油的，必須是不會(huì)揮發(fā)且未經(jīng)過化學(xué)提煉的植物油，例如：甜杏仁油、特級(jí)精純橄欖油、蓖麻油、荷荷葩油、小麥胚芽油等，這類油脂無味，富含維生素D、E與碘、鈣、鎂、脂肪等，可藉其平衡與穩(wěn)定精油，并協(xié)助精油迅速由皮膚吸收。而一般的食用油通常經(jīng)過化學(xué)提煉，已經(jīng)失去這些養(yǎng)分，較不適合當(dāng)作稀釋用的基底油。 至于石油提煉的礦物油，如：嬰兒油等，并不適合當(dāng)基底油，因?yàn)檫@類礦物油不但不含養(yǎng)分，還容易阻塞毛孔，造成粉刺與膿瘡，再用精油按摩時(shí)，更會(huì)阻撓肌膚對精油的吸收。
調(diào)和的比率，一般來說，精油的用量約在0.5%到3%之間，臉部等較為敏感的部為或是12歲以下兒童的按摩，大概在0.5%到1%之間;嚴(yán)重的肌肉痛，就可以用到3%的量。我們通常給的濃度面部為1%即3ML基礎(chǔ)油配1滴精油，身體為2%即10ML基底油配5滴精油。
依個(gè)人的需要，配合體質(zhì)與生理的變化，隨時(shí)調(diào)整基礎(chǔ)油，純植物精油的種類與比例，調(diào)配出適當(dāng)?shù)陌茨τ停冒茨Φ氖址?指壓、淋巴引流等)，將植物精油滲透至身體內(nèi)部，達(dá)到保健或治療的目的。
按摩最好的時(shí)機(jī)就是在剛洗完澡時(shí)，趁著身體微濕時(shí)效果最好。按摩時(shí)，力道可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊，可提振精神;而輕柔的撫觸、按壓，則可消除疲勞或幫助睡眠。
將新鮮碎柑橘皮放入蒸餾器中，用100 ℃ 水蒸氣汽提，柑橘外果皮上的油囊細(xì)胞在高溫作用下破裂，精油滲出后隨水蒸氣餾出，經(jīng)冷凝、分離和精制后得到蒸餾精油。蒸餾法根據(jù)蒸餾形式可分為間歇蒸餾法、連續(xù)蒸餾法和水中蒸餾法。其工藝流程如下：
1.柑橘皮的選擇和破碎
蒸餾法所用柑橘皮既可是新鮮皮，也可用干皮，要求無霉變、腐爛，除去泥沙、雜物，清洗干凈。破碎粒度以5～10mm 為宜，太小汽提阻力大，易形成搪塞;太大則不利于精油擴(kuò)散出來。
2.間歇蒸餾
間歇蒸餾設(shè)備相對比較簡單，其設(shè)備結(jié)構(gòu)和處理流程。間歇蒸餾器一般采用內(nèi)置裝料框的開蓋式蒸餾鍋，將破碎的柑橘皮蓬松地放在裝料框中，蓋緊頂蓋，用100 ℃ 水蒸氣進(jìn)行蒸餾。水蒸氣溫度不能過高，否則會(huì)破壞精油成分，導(dǎo)致品質(zhì)下降。蒸餾時(shí)間受加料量和蒸汽狀況的影響，應(yīng)根據(jù)實(shí)際操作情況掌握，通?？赏ㄟ^觀察蒸出汽冷凝后的含油情況來判斷。蒸餾完成后，關(guān)閉蒸汽，打開頂蓋取出裝料框，倒出蒸餾后的柑橘皮(留待后續(xù)提取其他成分用)，換入新的物料。將鍋底積水排盡后，將裝料框放入蒸餾鍋進(jìn)行下一輪蒸餾。從蒸餾器出來的蒸餾汽通過冷凝器用冷卻水冷凝下來，再進(jìn)入油水分離器將精油與水分離，得到粗精油。粗精油的精制方法與冷榨油的相同。蒸汽矍間歇蒸餾器今排污水入冷凝器冷卻水冷凝，于尋一粗。一一匕『 水油水分離器
3.連續(xù)蒸餾
連續(xù)蒸餾的工藝流程除蒸餾器操作與間歇蒸餾不同外，其余步驟都相同。連續(xù)蒸餾器的結(jié)構(gòu)比間歇蒸餾器復(fù)雜，設(shè)備投資也相對較高，但生產(chǎn)效率比間歇蒸餾器高得多。連續(xù)蒸餾器的結(jié)構(gòu)。操作時(shí)，碎柑橘皮從加料斗進(jìn)，經(jīng)螺旋輸送桿送入塔柱內(nèi)。物料在下降的同時(shí)，與蒸汽噴嘴噴出的水蒸氣接觸得以蒸餾。為保證物料在蒸餾器中得到充分蒸餾，連續(xù)蒸餾器的高度通常都在8 ～ 10m 范圍。塔內(nèi)積料不宜高于蒸汽噴嘴過多，以免蒸汽上升阻力過大，造成蒸汽下泄。蒸餾后的底料通過塔底螺桿從卸料口排出。
4.水中蒸餾
水中蒸餾實(shí)際上也是一種間歇蒸餾，與前面介紹的間歇蒸餾不同的是，破碎的柑橘皮被放在水中加熱，水固比約為2 ： 1 ，柑橘精油隨水沸騰產(chǎn)生的蒸汽帶出蒸餾鍋。蒸餾鍋的結(jié)構(gòu)與蒸汽蒸餾鍋的結(jié)構(gòu)類似，僅將蒸汽管換成加熱式或采用其他方式加熱即可。
不可經(jīng)常太高劑量使用，想達(dá)到療效，通常都要低劑量，并持續(xù)一段時(shí)間，這樣調(diào)理身體機(jī)能的效果是最好的。平時(shí)使用，濃度還是以35%為宜;較危險(xiǎn)的精油，則以不超過3%為準(zhǔn)。
光敏性精油不要使用在會(huì)曬到太陽之處 有些精油含有會(huì)引起光敏感的成分，使用后如果曬到太陽，皮膚會(huì)變黑，甚至引發(fā)皮膚癌。光敏性也有輕重之分，輕微的如葡萄柚，晚上低劑量使用，隔天曬到太陽沒關(guān)系。但像柑橘類精油，檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。
不能接觸眼睛 精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。
內(nèi)服須經(jīng)專家或廠家的說明。品質(zhì)好的精油可內(nèi)服，但不是所有精油都可內(nèi)服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。
皮膚上有傷口時(shí)，精油要避免用于傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點(diǎn)愈合。
使用前先做皮膚測試先調(diào)濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時(shí)后沒有過敏現(xiàn)象，才可使用精油。
必須稀釋 除薰衣草、茶樹精油可以以純精油方式使用于皮膚以外，其它精油都必須加基礎(chǔ)油稀釋后才能使用于皮膚。
單一精油不可持續(xù)使用過久 同一種精油持續(xù)使用不要超過3周，要避免單方精油天天使用。相交之下，復(fù)方精油，使用會(huì)比單方效果好，如果是為了調(diào)理，可以持續(xù)使用3個(gè)月，最久不超過半年。
哺乳期婦女及18歲以下的女性不要使用精油，因?yàn)闀?huì)改變內(nèi)分泌系統(tǒng)，造成不良后果。
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