今天分享一個神奇的恢復(fù)視力的方法，堅持做可以緩解近視和弱視，這個方法昨天被莫名其妙地下架了，現(xiàn)在重新修改后分享給大家。首先要聲明，這個方法只是個人經(jīng)驗(yàn)，不一定適用于所有人。接下來，我們需要找到兩個穴位——“光明穴”和“腦清穴”。光明穴的位置可以上網(wǎng)查找，腦清穴可以用尖點(diǎn)的東西，比如指尖去點(diǎn)按，也可以用針灸治療。
另外一種方法是在月圓之夜，在自然環(huán)境中，如公園或山頂，沒有強(qiáng)烈燈光的地方?？梢浴伴e”視月光。什么是“閑”視？就是閉上眼睛，讓月亮看你的眼睛，保持朦朧狀態(tài)，感受月光的滋養(yǎng)。
最后，恢復(fù)視力還需要從養(yǎng)精開始。最重要的是養(yǎng)肝，保持良好的飲食和睡眠習(xí)慣，這可以滋養(yǎng)肝臟，從而改善眼睛的健康狀況。肝與眼睛相對應(yīng)，所以這個方法非常有用。
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