常見的繪畫心理技術(shù)
1、畫人是最基本的圖畫技術(shù)
它是應用最廣泛的圖畫技術(shù)之一，從兒童到成人都適用，并且還建立了一系列的評判標準。
畫人時，給作畫者的指導語非常簡單:“ 請你畫一個人”?！罢埐灰嫽鸩袢嘶蚵嫛??！澳阆?畫什么樣的人都可以”。
畫人常用來考察以下方面:
一是智力，成熟度;二是情緒狀態(tài)，包括負面情緒;三是人格特點，如自信、自我意識、攻擊性等。對兒童來說，畫人測試還可了解其聽力障礙、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、適應問題以及個性問題等。
2、畫自畫像
給出的指導語非常簡單：“請畫出你自己”。
有些人會遲疑著不愿意動手，或說：“我畫畫很差?！睂Υ丝梢怨膭睿拔也皇强疾炷愕睦L畫技術(shù)，我只對你畫的人感興趣：“不用擔心繪畫技巧，你想怎樣畫都可以?！?o:p>
從自畫像中，可以看出一個人對自己的評價，這種評價既包括生理層面的評價，也包含心理層面的評價。
3、 畫雨中之人
最早由布拉姆斯及阿姆欽提出，給出的指導語是: “請畫一個雨中之人”或“請畫一個在雨中的人”。
這個測試主要是考察人們在壓力情緒下的反應。雨就是象征著外界壓力。根據(jù)所畫的畫，可以考察出:在壓力情境下，作畫者會調(diào)動資源來應對壓力嗎?如果用了，是用何種資源?作畫者的應對方法是否有效?其情緒狀態(tài)如何?其計劃性如何?在這種不愉快情境中，作畫者會使用何種防御機制------迎接挑戰(zhàn) ，還是退縮?
雨中之人通常有以下幾種:
一種是在大雨中沒有任何遮蔽的地方，沒有任何雨具保護自己。這種人在遇到壓力時，常感到無力、無助、有一定的依賴性、既不滿環(huán)境，但又沒有離開環(huán)境的行動，他們常常是環(huán)境的犧牲品。
一種人用雨具來遮風擋雨，但覺得雨具不是很有效，或是雨傘被風吹翻，或是身上依然被淋濕。這種人可能會有一定的焦慮，對壓力會有一些適應不良。
一種人用雨具把自已保護得很好，臉_上的表情也非常沉著或樂觀，這些人對壓力有足夠的信息，有良好的應壓力的方法。
需要注意的是:這些作畫者對畫的解釋會與以上所說不同， 比如有人在畫中沒有雨具， 他解釋說:“我很喜歡在蒙蒙細雨中漫步”。這時， 就要對其壓力應對方式進行謹慎的解釋。
4、 畫一個家庭
畫一個家庭，是把畫人技術(shù)應用在家庭方面。給出的指導語是：“畫出你的家庭從家庭圖中可以考察作畫者對家庭的態(tài)度，家庭成員之間的動態(tài)關系?！?o:p>
“家庭動態(tài)圖”模型，給出的指導語有特別的限定：“請畫出你家庭的每一一個人，包括你，正在做某件事或從事某個活動”。嘗試畫一個完整的人，不要畫漫畫或火柴人?！?o:p>
家庭圖有以下情況:
靜態(tài)的家庭圖：如全家人坐在客廳里看電視，相互之間沒有交流，大家注意的焦點都在電視上。這種情形表明家庭成員之間可能缺乏溝通。
全家人在一起吃飯的場景：如果餐桌上堆滿食物，一般表明家庭中充滿愛，或作畫者渴望家庭成員充滿愛;如果餐桌上空無一物，可能表明家庭成員關系冷漠，家庭氛圍冷漠。
作畫者省略自己的情況。一般表達作畫者感受到被家庭“拋棄”或“不被重視”。有時傳遞-出作畫者拒絕家庭，不能融入家庭的信息。
通常家庭成員的相對位置提供其相互關系的重要信息。相互距離近，表明心理距離近。相互距離遠，表明彼此之間關系比較遠。
家庭成員的比例大小提供作畫者對其情感和態(tài)度的信息；一般作畫者會把自己而言有正面情感的家庭成員畫得比較大，而且多為正面像; 把對自己而言有負面情感的人畫得比較小， 會出現(xiàn)側(cè)面或背影。
一些微妙的互動關系，比如夫妻關系、親子關系、父母關系等，都可以從一些細節(jié)中得到表現(xiàn)。
5、 畫樹
畫樹也叫“樹木人格圖”。由于樹的成長與人的成長有相似性，所以用樹來比喻人的成長，可以讓人產(chǎn)生豐富的聯(lián)想。
畫樹時給出的指導語是：“請畫一棵樹?！?如果作畫者問：“畫一顆自然界有的樹，還是想像的樹?” 可以回答:“你想怎么畫就怎么畫?！?o:p>
通過畫樹，可以考察一個人的成長歷程，可以反映一個人對成長的感受，據(jù)一些學者的研究，畫樹更容易表現(xiàn)一個人對于自我負面的感受，可以表現(xiàn)出較為原始，較基本的層面。
6、房--樹--人
房--樹--人也被稱為H--T--P測試，也是House--Tree- Person的簡稱。傳統(tǒng)的屋--樹--人是指讓作畫者分別畫出三張畫。給的指導語是:“請畫一間房子，請畫一棵樹，請畫一個完整的人。畫房子的紙是橫放的，而畫人和畫樹的紙是豎放的。
柏恩斯提出動態(tài)房--樹--人圖。給出的指導語是：“請在這張紙 上畫一間房子，一棵樹和一個正在做某個動作的人。嘗試去畫一個完整的人，不要畫漫畫或火柴人。”紙橫著放。
房--樹--人的圖畫可以作為考察作畫者智力的輔助工具，可以考察作畫者的人格整合程度，可以考察作畫者對待家庭、親情的態(tài)度和看法，考察作畫者對待自我成長的看法。
7、 自由繪畫
也稱自由聯(lián)想繪畫。不論繪畫技術(shù)怎樣強調(diào)給予簡單的指導語，它一般都限定了主題。這會讓一些人感覺不自在，他們寧可畫自己想畫的東西。自由繪畫正是滿足這種需求。
給出的指導語是：“你可以隨意畫?！?。你可以畫任何你想畫的東西。
通過自由繪畫，可以考察出作畫者最主要的情結(jié)，被壓抑最深的情緒、最迫切需要解決的問題等，在自由繪畫中表達出的信息是開放的、豐富的，但它對評估者要求較高。評估者對作畫者經(jīng)歷的熟悉、雙方信任關系的建立、對理解自由繪畫作口、充分利用其信息有重要作用。
8、繪畫講故事
有些人對心理咨詢師有一種抗拒心理，對心理咨詢師的各種問題和做法持一種不配合態(tài)度，對咨詢師繪畫的要求也不予理睬。這時，就需要用互動性更強的活動來引發(fā)當事人。畫故事游戲是其中一種有效辦法。
在這項技術(shù)中，讓咨詢師有一定引導性，引導當事人觸及潛意識深層次的問題，但也給當事人足夠自由的空間，讓其自由發(fā)揮。這項技術(shù)最大特點之一是把咨詢師放在與當事人平等的位置上，咨詢師也充分參與到繪畫與講故事當中;特點之二是把繪畫表達與語言表達結(jié)合 在一起。
具體操作程序是這樣的:
咨詢師可先告訴當事人: “我們來做一個互動，輪流畫畫、講故事。我先開始。”咨詢師可在紙上光畫一根簡單的線條，問當事人:“你覺得它像什么?”“ 它代表什么含義？”“你怎樣解釋它?”等，盡可能讓當事人自己解讀。
然后主事人在這根線條的基礎上畫成一幅畫，并讓其回答:“這是什么?”“ 發(fā)生了什么？”“這是一個什么故事?” 等。
這個階段結(jié)束后，輪到咨詢師畫畫，講故事。咨詢師可以根據(jù)當事人的前一幅畫和故事。在第二張紙上重新畫一幅畫。并接著前面的故事講一個故事。
接下來輪到當事人畫畫、講故事。咨詢師可提更深切的問題，引導當事人理解圖畫故事和現(xiàn)實的關系。
在一個完整故事勾勒出來后，一次活動即進入尾聲。咨詢師可帶領當事人對整個故事進行回顧?？蓡柈斒氯耸欠駥适陆Y(jié)局滿意，是否想要有一個新的故事結(jié)局，如果有，可以鼓勵當事人構(gòu)畫出新的結(jié)局。這實質(zhì)上也是幫助當事人重新建立潛意識與現(xiàn)實的聯(lián)系點。
通過這樣的輪番畫畫、講故事，當事人能夠自由地表達自己，在與咨詢師互動的過程中建立起信任關系，咨詢師也藉此了解當事人最主要的問題，并思考可能解決的辦法。
注意：
圖畫技術(shù)應用起來很便捷，但對它的解釋應該謹慎:
一是要由專業(yè)人員來解釋
二是作畫者本人的解讀也很重要
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