新冠疫情從爆發(fā)到現(xiàn)在已經(jīng)有將近三年的時間，而從今年的12月5日起，國家頒布全面放開的政策，所以身邊很多人都感染了新冠病毒。
尤其是最近一段時間，感染新冠病毒的人數(shù)呈現(xiàn)出爆發(fā)式的增長，身邊的小陽人也越來越多。
甚至有些網(wǎng)友表示，早陽晚陽都是一樣的，其實這種想法是不對的，因為奧密克戎在變異當(dāng)中，雖然傳染性非常強，但毒性卻越來越低，所以晚一點陽的話，癥狀要更輕一些。
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全國陽性“爆發(fā)式”增長，鐘南山發(fā)表看法
最近全國各地感染新冠病毒的人群呈現(xiàn)出爆發(fā)式的增長，鐘南山也發(fā)表了看法，根據(jù)有關(guān)的研究表明，78%的人群感染奧密克戎之后，不管有沒有癥狀，都不會長期重新感染。
鐘南山院士表示，感染奧密克戎之后，一年內(nèi)再次感染的比例非常小，如果感染奧密克戎之后，有癥狀或者是沒有癥狀，相當(dāng)于打了一次疫苗，能夠獲得天然的免疫力，進而可以對抗二次感染。
奧密克戎的變異速度比原毒株速度要快得多，目前，奧密克戎的突變率達(dá)到了96.4%，如果奧密克戎突變越多，對疫苗的抵抗力也會更強，而傳染性也會更強。
鐘南山還表示：奧密克戎比德爾塔引起的后遺癥比例要更低一些，其實關(guān)于后遺癥的說法比較多，有些是臨床表現(xiàn)，比如身體疲憊、乏力，味覺、嗅覺障礙，關(guān)節(jié)或肌肉疼痛，其實大多數(shù)的癥狀都是緩慢緩解的，也不一定是后遺癥。
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提醒：這3類人要警惕
免疫力低下的人
奧密克戎測試人體的抗藥性，雖然毒素的濃度比較低，但是感染力非常強，如果被感染的話，免疫系統(tǒng)會進行對抗，所以免疫力低下的人在平時更應(yīng)該注意自我保護，如果免疫力差的人被病毒入侵的話，會造成癥狀更加嚴(yán)重。
有基本疾病的人
生活當(dāng)中有些人可能存在一些基礎(chǔ)疾病，比如高血壓、肺病、糖尿病等等，而這些人的病情一般會比較嚴(yán)重，所以在平時更應(yīng)該注意自我防護，提高警惕。
超過70的老年人
對于70歲以上的老年人來說，自身的免疫力非常差，如果被奧密克戎感染，很容易出現(xiàn)并發(fā)癥，對身體造成極大的威脅，所以更應(yīng)該注意自我防護。
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增強自身的免疫力，建議做好這幾點
保證營養(yǎng)均衡
營養(yǎng)缺乏是造成免疫力低下的重要因素，尤其是維生素，不飽和脂肪酸，蛋白質(zhì)和免疫器官具有直接關(guān)系，要想增強免疫力，在飲食方面應(yīng)該注意補充蛋白質(zhì)，比如說魚類，奶類，豆類，蛋類，同時也要注意多吃蔬菜或者是水果，保證營養(yǎng)多樣化。
規(guī)律作息習(xí)慣
平時保持規(guī)律的作息習(xí)慣，可以促進人體產(chǎn)生睡眠因子，促進白血球增多，能夠增強肝臟的解毒能力，從而可以提高機體的免疫力。
加強體育鍛煉
根據(jù)有關(guān)研究顯示，運動能夠增強機體的免疫功能，還可以增加免疫細(xì)胞數(shù)量，平時可以堅持做有氧運動，能夠強身健體，而且在運動時還可以曬到太陽，有利于促進維生素D的合成以及鈣質(zhì)的吸收。
保持心情愉悅
保持愉悅的心情也是增強免疫力的關(guān)鍵因素，平時可以多參加一些戶外活動，多和朋友溝通或者是交流，也可以做一些自己喜歡的事情，保持愉悅的心情，時間久了，也會發(fā)現(xiàn)免疫力和抗病能力能夠得到增強。
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