一個(gè)驚喜的發(fā)現(xiàn)：懷孕后最先長(zhǎng)大的不是肚子，而是乳房！
在受精后的10天左右，HCG就開始增長(zhǎng)了，它會(huì)促使雌、孕激素分泌增多，作用于乳腺，使乳房逐漸增大、豐滿起來(lái)，這時(shí)候孕媽媽的乳房也會(huì)越來(lái)越敏感，發(fā)脹、疼痛的反應(yīng)會(huì)接踵而至。
到了孕中期，孕媽媽乳房還會(huì)繼續(xù)增大，速度會(huì)減慢。乳房發(fā)脹、疼痛等不適感也會(huì)逐漸消失，這可能是因?yàn)?，你的身體到那時(shí)就已經(jīng)適應(yīng)孕期荷爾蒙的改變了。
孕晚期，乳房基本不會(huì)再有太多增長(zhǎng)，乳腺管等組織發(fā)育已經(jīng)基本成熟，具備分泌乳汁的功能了，有的孕媽媽乳房會(huì)滲出一些淡黃色的分泌物，這是因?yàn)槊谌樗氐脑龈叨鴮?dǎo)致的，孕媽們不要過(guò)于擔(dān)心。下面一起來(lái)看看。
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除了乳房增大外，乳頭乳暈也在變化。
伴隨著卵巢分泌的雌、孕激素分泌增多，乳頭和乳暈也會(huì)增大，顏色還會(huì)慢慢變深，呈褐紅色或褐色，乳暈直徑會(huì)擴(kuò)大到5-6cm。乳暈上還會(huì)出現(xiàn)一些明顯的小顆粒，叫做蒙氏結(jié)節(jié)，它可以分泌油脂、保護(hù)嬌嫩的乳頭和乳暈。
乳房和乳頭的增大是為了產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備，乳暈變大變黑又是為了什么呢？
有一種說(shuō)法是，顏色較深的乳暈便于嬰兒定位吸吮乳汁，因?yàn)閯偝錾男殞氁暳Πl(fā)育不全，僅對(duì)光線敏感，暗褐色的乳暈會(huì)讓嬰兒感到穩(wěn)定、安全。
在哺育期過(guò)后，乳暈會(huì)適當(dāng)變小變淺，但不一定能恢復(fù)到原來(lái)的模樣。
人們常說(shuō)，孕期是“乳房發(fā)育第二春”，但若護(hù)理不當(dāng)，不僅關(guān)乎寶寶的口糧，更會(huì)造成乳房松弛無(wú)彈性，下垂胸型差，嚴(yán)重影響美感和性福。
乳房護(hù)理須知
什么樣的孕婦文胸最好？
乳房變大后，及時(shí)更換幾個(gè)寬松、透氣的孕婦胸罩，文胸不要勒地太緊，盡量不要硬鋼圈的，以免壓迫乳腺，影響到乳腺的發(fā)育。
由于乳房沒有隨意肌，若沒有好的乳罩支托，孕期的乳房外型則容易改變，日益增大的乳房就會(huì)下垂，且產(chǎn)后不易恢復(fù)。所以孕婦胸罩要能完全包住乳房，并能有效支撐乳房底部，文胸的肩帶最好選寬的，以便有足夠的拉力，給乳房提供更多的承托力，可以減輕產(chǎn)后乳房下垂的程度。
乳房脹痛如何緩解？
孕媽媽們可以經(jīng)常按摩乳房，用指腹從乳房四周朝乳頭方向輕輕地呈螺旋狀按摩，或?qū)⑹终扑闹笍澢墒嶙訝?，從四周朝乳頭方向輕輕梳理，能緩解乳房脹痛，還能預(yù)防乳房下垂。
乳頭上白或黑的臟東西，怎么清洗？
孕期皮脂腺分泌旺盛，容易在乳頭處形成結(jié)痂。清洗時(shí)可以先取植物油涂抹乳頭，浸泡一刻鐘（同時(shí)熱敷效果更好）后，待痂皮污垢變軟再用溫水沖洗即可。
清潔時(shí)要注意，不要長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度刺激乳頭，尤其在孕晚期，因?yàn)榇藭r(shí)乳頭非常敏感，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度刺激易誘發(fā)子宮收縮，嚴(yán)重者有引起早產(chǎn)的可能。
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