#我的早餐日記# 桂圓枸杞紅棗姜膏，美容...
#我的早餐日記# 桂圓枸杞紅棗姜膏，美容養(yǎng)顏小姐姐的早餐首選，堅(jiān)持每天喝一杯，皮膚真的可以肉眼可見的越發(fā)紅潤有光澤、手腳也不再冰冰涼涼沒人疼，比粥什么的營養(yǎng)價(jià)值多多了。
父母輩總說“滿漢全席不如粥”，早上吃什么都不如喝一大碗粥來的健康。真想告訴他們一碗熱熱乎乎的粥，雖然聞上去米香十足清淡可口，但其實(shí)說白了就是一碗碳水化合物，它除了可以讓人悄無聲息的長肉肉、血糖升高之外，最大的功效大概也只能是暖暖胃暖暖身子了。
枸杞桂圓紅棗姜茶卻不同，它不僅可以暖暖胃暖暖身，重要的是可以起到補(bǔ)血養(yǎng)胃改善氣色的作用，關(guān)鍵還不會(huì)長胖。閑暇時(shí)候做好灌裝后放冰箱冷藏，早起拿開水沖著喝，方便又養(yǎng)顏，超棒的。
做法步驟：
①備料。大棗，生姜，桂圓，枸杞，紅糖。
②生姜切片后研磨成末，大棗去核切片，桂圓去核。
③鍋內(nèi)倒水，煮開后倒入去核大棗片、桂圓肉、枸杞。
④待所有食材煮的軟爛，撈出用料理棒打碎成泥。
⑤將桂圓枸杞棗泥倒回鍋中，加姜末、紅糖煮沸，小火慢慢熬成粘稠狀。這一過程要不停攪拌，避免糊鍋。
⑥撈出裝入密封罐冷藏，養(yǎng)顏膏就算是做好了。每天早晨用開水沖服，好喝又養(yǎng)顏。
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