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不知道你是不是和我有相同的疑問：

為什么有的人看上去長相平平，但一張口就與眾不同、自帶光環(huán)？為什么有的管走到哪兒都有很多人喜歡愿意和她聊天？為什么有的人能在短時間內(nèi)說服別人，還不引起別人的反感？為什么一些很難搞定的事到了有的人手里，就變得輕而易舉了呢？

當這些問題在頭腦中不斷閃現(xiàn)時，就說明你開始關(guān)注“氣場”這回事了。有句廣告語叫：“沒有聲音，再好的戲也出不來。”

在人際交往中，沒有氣場，再容易的事也會辦砸。

氣場是什么？

氣場和氣質(zhì)有很多相似之處，都體現(xiàn)一個人的學識、教養(yǎng)、生活經(jīng)歷，但又和氣質(zhì)不同： 氣質(zhì)反映人自身的狀態(tài)，而氣場則衡量一個人對外界影響力的大小。

有的人氣質(zhì)并不算出眾，但氣場卻可以大得驚人，當你仔細研究就會發(fā)現(xiàn)，那些氣場強大的人的語言模式有著很多相似點。其實，內(nèi)向人無須趾高氣揚也能擁有不可忽視的氣場，不用假裝嚴肅和高傲也能受人矚目。

如果能把這八條熟練地運用在日常交際中，你的氣場想不強都難。

很多時候我們無法展現(xiàn)氣場是因為我們?nèi)狈ψ孕牛?strong>缺乏自信的表現(xiàn)有：經(jīng)常懷疑自己的能力、被自卑感打倒，經(jīng)常感到無力、覺得生活暗淡無光。

我們不妨嘗試下面2個建立自信的方法：

1、重新評估過去

我們?nèi)绾慰创约?，以及對自己?yōu)缺點的評估，是構(gòu)成自信心最重要的支柱。這是一個非常主觀的評估，和別人怎么看我們關(guān)系不大。

一個人對自己的評價主要來自家庭教育，特別是父母所灌輸?shù)钠诖?。望子成龍、望女成鳳，做不了龍成不了鳳就會極度挫敗，進而全盤否定自己的價值，這樣的現(xiàn)象在我們身邊很多。我們無法改變父母，但可以改變自我評價的模式和標準。

在面對自己過去的時候，在不自欺欺人的前提下，如果我們善于用不同視角發(fā)現(xiàn)某個缺陷帶來的積極價值，善于使用新的信息對其進行二次解讀，這將是我們在自卑的沙漠上建立起“希望綠洲”的關(guān)鍵性一步。

2、建立底層安全感

凡是那些通過努力和行動讓我們覺得“自己有用”的事件，都能幫助我們建立底層安全感。

不斷積累的“小成就”會改變一個人的自我評價，當有一天“小成就”發(fā)展成一項技能甚至才能的時候，人的自信心就會不請自來，自然顯露。