黃芪相信大家都非常熟悉，也是深受中國人需要的一種滋補食材。說話說：常喝黃芪湯，防病保健康。
喝黃芪泡水能夠改善人的精神面貌，緩解身體的疲憊感，而且能夠補充氣血，所以黃芪也被稱為“補氣高手”。
常喝黃芪水，好處會主動“登門”！
健脾除濕
脾胃是后天之本，但是因為生活習慣等原因，越來越多的人有了脾虛的癥狀，脾虛人等于廢了一半。脾胃差，體內(nèi)濕氣難以排出，水濕停滯，隨之增加多種疾病的風險。
如果堅持每天用黃芪泡水，對于改善脾虛強健脾胃有很大的好處，脾胃功能強大，身體自然越來越好。
黃芪泡水能夠加強脾臟的氣血生化，氣血不足的人身體會出現(xiàn)乏力感，就算有足夠的休息也常常感覺疲憊，主要是因為氣血不暢，黃芪泡水能夠補足氣血，維持身體健康狀態(tài)。
補腎溫陽
黃芪最主要的一個功效就是用來補氣中，中老年人比較多的養(yǎng)生，所以會嘴里含上幾片黃芪，對于補硒骨表有不錯的效果，尤其是因為腎陽虛導致的身體乏力等癥狀，有很好緩解作用。
黃芪泡水能夠消腫補充陽氣，對于男性朋友來說，不妨經(jīng)常喝黃芪泡水，能夠幫助補充體內(nèi)的腎陽，達到溫熱全身的功效。
強心降壓
人上了年紀之后，因為心力衰竭可能會出現(xiàn)氣短的癥狀，而黃芪對于強健心臟有很大的功效，飲用黃芪水能夠有助于提高心臟排血量，讓心臟功能更強大。
黃芪泡水能夠增強心臟的功能，有助于控制體內(nèi)的血壓和心率，每天黃金水有助養(yǎng)生保健康。
護肝補陽
肝陽虛可能會出現(xiàn)腹痛等癥狀，此時飲用黃芪水可以改善這種情況，多喝一些黃芪泡水，能夠疏肝理氣。
肝臟是人體重要的臟器，所以在日常生活中一定要學會養(yǎng)肝排毒，堅持喝黃芪泡水，有助于緩解肝陽不足，護肝補陽，維持身體健康。
但要牢記這三點，別自討苦吃
首先，黃芪雖然有提神益氣的功效，適合一些身體虛胖肌肉松軟的人，但是對于陰虛陽亢肝氣偏旺的人群，黃芪泡水會加重其病情，使氣上沖，導致頭暈頭痛等問題發(fā)生。
其次，對于肝郁氣滯濕阻實質(zhì)的人群常用黃芪泡水喝，可能會導致腹脹，頭暈等不適感，黃芪的食用也是分季節(jié)的，春季人體需要宣發(fā)，所以并不適合黃芪泡水，其他季節(jié)可以少量飲用。
最后，感冒時是不能喝黃芪泡水的，因為黃芪是固標的，服用黃芪泡水可能會幫助人體抵抗外邪入侵，但同時已經(jīng)生成的那些會，所在體內(nèi)增加各個器官的負擔，所以服用黃芪泡水也要分品種和用量，建議大家遵從醫(yī)囑。
黃芪泡水雖然對人體的養(yǎng)生功效非常強大，但是效果比較單一，如果能夠?qū)W會正確搭配，養(yǎng)生效果也會翻倍。
黃芪的“最佳搭檔”揭秘，泡水喝，祛濕排寒，肝腎興許“報答”你
茯苓
茯苓也是藥食同源的小植物，一兩茯苓一兩斤，如果將黃芪和茯苓搭配在一起泡水喝，堪稱最佳搭檔。
現(xiàn)在正處于炎熱的三伏天，體內(nèi)濕氣比較重，去濕是至關(guān)重要的，每天堅持用黃芪和茯苓泡水喝，能夠幫助祛濕排寒，健脾養(yǎng)胃，增強身體免疫力，預防疾病。
玉米須
玉米須的營養(yǎng)價值非常高，具有很好的養(yǎng)肝排毒，利尿消腫功效，如果將黃芪和玉米須搭配在一起，養(yǎng)生效果也會事半功倍。
玉米須和黃芪都具有一定的養(yǎng)肝護肝功效，能夠幫助提高肝臟的排毒和代謝能力，幫助降低肝火，堅持用來泡水喝，讓你的肝功能越來越強大，肝臟可能會報答你。
枸杞
枸杞也是一種藥食兩用的食材，具有很好的養(yǎng)肝明目，美容養(yǎng)顏，補腎益氣的功效。而黃芪也能夠幫助更好的補足腎氣，維持身體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。
將黃芪和枸杞搭配在一起泡水喝，對于補充腎氣有幫助，讓你的腎臟功能越來越強大，腎臟可能會報答你。
紅棗
女性比較喜歡吃紅棗，能夠幫助補充氣血，美容養(yǎng)顏，其實男性也可以適當吃一點紅棗。
紅棗當中含有豐富的營養(yǎng)成分，能夠幫助維持人體的正常運轉(zhuǎn)，還有助于排出體內(nèi)毒素和垃圾，而如果將黃芪和紅棗搭配在一起泡水喝，能夠幫助美容養(yǎng)顏，延緩衰老。
黃芪泡水雖然對人體養(yǎng)生價值非常高，但并非適合所有人，一定要根據(jù)自己的體質(zhì)選擇適合自己的養(yǎng)生方法，不要盲目跟風，更不要盲目嘗試，一定要謹遵醫(yī)囑。
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