昨天，我們推送了一篇13歲重度抑郁小男孩的投稿，引起了許多朋友的關(guān)注和警醒。（點(diǎn)擊回顧：我，今年13歲，6年級(jí)，確診重度抑郁，出院后，媽媽卻把我的藥斷了...）
而今天這個(gè)故事中的孩子，也是13歲，重度抑郁，有輕生念頭，懼怕去學(xué)校。然而不同的是，今天這個(gè)故事里的媽媽，最終直面了女兒生病的事實(shí)，理解并擁抱了女兒。
兩個(gè)家庭，似乎形成了一個(gè)鮮明的對(duì)照。
一個(gè)是家長(zhǎng)自始至終都認(rèn)為孩子的抑郁是矯情、不懂事、沒(méi)事找事，導(dǎo)致孩子孤立無(wú)援，苦苦煎熬；一個(gè)是家長(zhǎng)及時(shí)醒悟、勇敢面對(duì)、積極改變，孩子最終獲得母親的支持和理解，放下向死的念頭，情況好轉(zhuǎn)。
也許，這兩個(gè)故事的對(duì)照，能夠讓你看見，當(dāng)孩子出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題，家長(zhǎng)的成長(zhǎng)和改變，能夠?qū)⒆赢a(chǎn)生多么大的影響。請(qǐng)讓家庭成為孩子最溫暖的港灣，而非制造傷痛的來(lái)源。
我女兒今年13歲，被診斷為重度抑郁+躁狂焦慮，還伴隨有強(qiáng)迫癥障礙，自殘、輕生念頭強(qiáng)烈，從發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁到現(xiàn)在，已經(jīng)有一年多了，這一路走來(lái)，身為母親的我，真的感慨良多，好幾次，我都是從死神手里搶回女兒。
現(xiàn)在的我，對(duì)她不再有任何強(qiáng)迫和要求，專心成長(zhǎng)自己，她能好好活著，就是我如今最大的愿望。
下面，我將我們家的這段經(jīng)歷簡(jiǎn)單分成四個(gè)階段：痛苦無(wú)知、求醫(yī)暫緩、迷茫無(wú)助、感恩淡然。希望我的家庭故事，能夠給到其他家長(zhǎng)一些幫助和啟發(fā)。
一、痛苦無(wú)知階段
前年11月份左右，我們發(fā)現(xiàn)新上初一的女兒，經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而哭鬧、發(fā)脾氣、摔東西，那個(gè)時(shí)候，無(wú)知的我們以為女兒是青春叛逆期，所以并沒(méi)有當(dāng)回事，還經(jīng)常責(zé)罵她。
直到有一天晚上，爸爸發(fā)現(xiàn)女兒偷偷躲在房間里割手腕，我們才意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，我感覺女兒可能是精神方面出了問(wèn)題，于是就在網(wǎng)上找了心理醫(yī)生，給女兒做了測(cè)試，這才知道女兒得了心理上的疾病，而且很嚴(yán)重。
我開始慢慢回想女兒的成長(zhǎng)經(jīng)歷，這才發(fā)現(xiàn)，女兒早在小學(xué)六年級(jí)的時(shí)候，就有點(diǎn)不對(duì)頭了，可惜當(dāng)時(shí)我們沒(méi)有重視。
那時(shí)候，弟弟剛出生，我們的注意力都在弟弟身上，對(duì)她缺乏關(guān)注和關(guān)心，有很長(zhǎng)一段時(shí)間女兒不理我們，回家很晚，打電話給她也不接，接了也只是說(shuō)晚點(diǎn)回家，回家就關(guān)門，而且晚上會(huì)躲在被窩里看手機(jī)到很晚，只不過(guò)，作業(yè)她依然可以很好地完成。
記得有一次，我因?yàn)榭床幌氯ニ彀疽箍词謾C(jī)，說(shuō)她她也不聽，就當(dāng)著她的面把她的手機(jī)給摔了，從此以后，她更加不理我們了。
我感覺自己的做法傷了女兒的心，想要和女兒溝通，但是女兒又不理我，我只得寫信給她，我足足寫了好幾頁(yè)信紙，我說(shuō)我很愛她，說(shuō)我為她做了很多，可是女兒看到后，就簡(jiǎn)短地回了幾句，說(shuō)自己沒(méi)有變，還說(shuō)她只是不想說(shuō)話而已。
小學(xué)畢業(yè)后，女兒考上了初中重點(diǎn)班，但是由于她任性了一個(gè)暑假，一天到晚玩手機(jī)，作息無(wú)規(guī)律，根本沒(méi)心思在學(xué)習(xí)上，導(dǎo)致她開學(xué)后，發(fā)現(xiàn)自己在個(gè)個(gè)都優(yōu)秀的班上同學(xué)面前，根本就達(dá)不到自己小學(xué)時(shí)數(shù)一數(shù)二的成績(jī)，加上班主任又抓得嚴(yán)，她的壓力越來(lái)越大，所以癥狀就爆發(fā)出來(lái)了。
她開始自殘，有想死的念頭，她說(shuō)班上同學(xué)都討厭她，都在背后議論她，說(shuō)自己沒(méi)有一個(gè)朋友，她甚至說(shuō)覺得所有的人都討厭她。
有一次，女兒因?yàn)楦瑢W(xué)鬧了一點(diǎn)矛盾，竟然大聲痛哭、爬到陽(yáng)臺(tái)上，想通過(guò)跳樓去證明自己。
我能夠看到女兒的痛苦，但那個(gè)時(shí)候，爸爸卻不認(rèn)為女兒是病了，他認(rèn)為這是女兒自己在“作”，屬于青春期叛逆。
痛苦中的女兒，提出讓我?guī)еタ床?，然而我卻因?yàn)楣ぷ髅唾|(zhì)疑用藥的副作用而遲遲拖著沒(méi)有行動(dòng)。
那段時(shí)間，幾乎每天，女兒都會(huì)在家里哭鬧，她向我求答案、求安慰，然而我的回答不僅不能令她滿意，甚至有時(shí)會(huì)讓她的情緒更崩潰，看著如此痛哭、悲痛欲絕的女兒我卻束手無(wú)策，我也快要崩潰了。
女兒晚上開始無(wú)法正常入睡，她經(jīng)常因?yàn)樽鳂I(yè)問(wèn)題糾結(jié)到一兩點(diǎn)才睡，上床后也害怕一個(gè)人睡，所以她那段時(shí)間都是跟我睡，我經(jīng)常拍著她的背，有時(shí)還唱催眠曲，才能把她哄睡著。
二、求醫(yī)暫緩階段
在迷茫無(wú)助中，我只能自己去接受心理咨詢，咨詢師聽了我們家的情況，催促我們一定要盡快帶孩子去醫(yī)院檢查，然而，我依舊沒(méi)有盡快行動(dòng)，一直到女兒初一上學(xué)期期末考試結(jié)束，我才帶孩子去省醫(yī)院檢查。
檢查結(jié)果為重度抑郁加焦慮狂躁，醫(yī)生建議住院治療，但是我們?nèi)硕家恢聢?jiān)持不住院，就拿藥回家吃，我依然堅(jiān)持著接受心理咨詢，并時(shí)刻關(guān)注討論女兒的情緒狀況。
沒(méi)想到，吃了兩天藥，女兒的情緒就穩(wěn)定了下來(lái)，還能堅(jiān)持做作業(yè)，堅(jiān)持跟同學(xué)出去晨跑，只是頭兩天睡得比較多。
過(guò)年的時(shí)候，由于疫情，晨跑中斷了，女兒得在家里上網(wǎng)課，其實(shí)做作業(yè)和上網(wǎng)課，這些都是我催促她她才做的，我總是在她面前說(shuō)，你們班老師又在班群里點(diǎn)名哪些同學(xué)沒(méi)有完成學(xué)習(xí)任務(wù)要扣分，以此來(lái)激勵(lì)她去完成任務(wù)，這個(gè)時(shí)候，我還是特別在意女兒的學(xué)業(yè)的。
上網(wǎng)課期間，女兒遇到數(shù)學(xué)有點(diǎn)難，就開始發(fā)脾氣，結(jié)果爸爸說(shuō)了一些她回避困難之類的難聽的話，女兒竟然一下子吃下了十天左右的抗抑郁藥，最后弄得去醫(yī)院洗胃、住院。這期間，她也時(shí)常說(shuō)，自己想死，不想活了，不知道自己為什么活著。
我聽后，也不知道該如何安慰她。
由于在家呆太久了，我總想著什么時(shí)候開學(xué)。終于，5月份開學(xué)了，雖然女兒早上要我叫起床，有時(shí)要叫幾次才起 ，還經(jīng)常遲到，作業(yè)也不能百分百完成，但是女兒竟然堅(jiān)持到了學(xué)期結(jié)束，期末考試成績(jī)也還可以。
現(xiàn)在回頭看，孩子在這種情況下還能堅(jiān)持學(xué)業(yè)，還能去奮力滿足父母的愿望，真的不容易。
只不過(guò)，她依然整天叨叨著說(shuō)想死，說(shuō)以前不敢跳樓，現(xiàn)在感覺很想跳，覺得那個(gè)樓一點(diǎn)都不高，經(jīng)常是我們沒(méi)有順著她的意思，她就要跑到陽(yáng)臺(tái)上去跳樓，我只能再一次和死神搶人，死死地抱著女兒，接住女兒的情緒，把她拉下來(lái)。
在女兒生病后，我都一直是小心翼翼的，生怕觸動(dòng)女兒，但是爸爸沒(méi)有這個(gè)意識(shí)，他一直認(rèn)為女兒就是太“作”了，奇怪的是，女兒也只在我面前表現(xiàn)痛苦，也經(jīng)常向我發(fā)飆、向我訴苦。
還有就是女兒的強(qiáng)迫現(xiàn)象比較重，穿衣服要對(duì)齊線，擺放東西很是講究，梳頭發(fā)一絲不茍，洗澡有時(shí)洗上一兩個(gè)小時(shí)。
所以暑假，我們又去了湘雅二院住院，女兒被診斷為強(qiáng)迫癥障礙，也正是因?yàn)檫@次住院，在病房里的一個(gè)家屬告訴我有一個(gè)郁金香的組織，我就這樣結(jié)識(shí)了郁金香 。
三、迷茫無(wú)助階段
加入郁金香的第一時(shí)間，我就如饑似地閱讀老師們發(fā)來(lái)的分享文章，讓我一下子提高了不少能量，我知道我不是一個(gè)人，這里有很多家人，他們跟我一樣處于痛苦中，我們可以抱團(tuán)取暖，群里有很多過(guò)來(lái)人他們已經(jīng)走出來(lái)了，他們會(huì)給我指點(diǎn)迷津。
在這里，我知道了“三不”法則，知道了觀呼吸，我閱讀了《鏡子法則》、《遇見未知的自己》、《心眼力》、《家為何會(huì)傷人》這些書，慢慢地從書中找到了自己家的影子。
我漸漸開始放下焦慮擔(dān)心，對(duì)女兒關(guān)注少了，女兒也隨之輕松下來(lái)了，最直接的變化是，她想死的念頭少了，不再總是嚷嚷著要去死了，也很少自殘了，她的歡聲笑語(yǔ)變多了。
但是，九月份開學(xué)，女兒上了兩個(gè)星期就說(shuō)自己不去了，十月份在爸爸的強(qiáng)烈要求下勉強(qiáng)去了一個(gè)星期，去了之后也是遲到、不做作業(yè)，到后來(lái)，她說(shuō)早上根本起不來(lái)，說(shuō)自己不想去上學(xué)，說(shuō)反正上學(xué)也是睡覺，聽不進(jìn)課，說(shuō)反正自己去上學(xué)也是為了爸爸媽媽高興，其實(shí)自己根本不愿意去。
看著女兒的這種狀況，爸爸整天焦慮嘮叨，說(shuō)女兒被我慣壞了，說(shuō)我怎么能夠讓女兒隨心所欲想干嘛就干嘛呢？
這個(gè)時(shí)候我也很困惑，是不是自己對(duì)女兒執(zhí)行“三不”，才令女兒比以前狀況更糟呢？她現(xiàn)在不僅學(xué)習(xí)上無(wú)所謂，連自己的個(gè)人衛(wèi)生都不關(guān)注了，房間弄得亂七八糟的，一個(gè)星期左右才洗一次澡，整天就是躺在床上玩手機(jī)睡覺，偶爾有同學(xué)一起玩才出門，晚上玩到很晚才回來(lái)。
四，感恩淡然階段
感恩在這個(gè)時(shí)候，共修小組內(nèi)的一切向好老師和家人們?yōu)槲医庖纱鸹螅麄兗皶r(shí)把我點(diǎn)醒，告訴我：讀不讀書是女兒的事情，老公要求女兒去上學(xué)，也是老公自己的事情，我只管做好我自己就行了，要允許孩子做她自己。
這樣做之后，我真的輕松了下來(lái)，不僅是身體輕松下來(lái)了，不用總是每天老早起來(lái)催促女兒去上學(xué)了，更是心理上的放松，我變得越來(lái)越越穩(wěn)，越來(lái)越能接住自己的情緒，接住女兒和老公的情緒，越來(lái)越能包容和接納女兒和老公。
看到和你有約直播里那么多成功的例子，我也能量滿滿，我不再因?yàn)榕畠撼尸F(xiàn)出的種種外在表現(xiàn)而擔(dān)憂，我知道女兒不去上學(xué)，是她還需要調(diào)整和休養(yǎng)，此前，她一直是為了滿足我們的愿望才勉強(qiáng)自己去學(xué)校，其實(shí)她的內(nèi)心還是痛苦壓抑的。
在我初步執(zhí)行“三不”，包容接納她之后，女兒看到了母親的允許，終于釋放了自己長(zhǎng)久積壓在內(nèi)心的壓抑，這非一種墮落，而是一種釋放，這是好現(xiàn)象。
如果在此時(shí)，我因?yàn)榕畠旱姆N種在外人看來(lái)“不合規(guī)”的表現(xiàn)，而將孩子定性為叛逆、不聽話、不懂事，并加以批評(píng)、指責(zé)、說(shuō)教，那就是在扼殺女兒心中向好的種子，還將她越推越遠(yuǎn)，我需要做的，是相信我的孩子是向好的，相信她會(huì)走出來(lái)，然后用心活好自己，用自己的能量和喜悅?cè)ジ腥舅?/span>
現(xiàn)在，我能坦然地接受女兒的一切，變得越來(lái)越淡然，是啊，女兒能夠好好活著，這比一切都重要，如果她命都沒(méi)有了，那還要前途、成績(jī)有何用呢？
試問(wèn)，當(dāng)一個(gè)才12歲的孩子，就已經(jīng)天天想死，拿刀割自己，找不到活著的意義，身為家長(zhǎng)的我們，還不應(yīng)該盡快反思和改變嗎？
如果當(dāng)你看到孩子的種種心理不健康的表現(xiàn)，你還在在乎他去不去上學(xué)、成績(jī)好不好、有沒(méi)有未來(lái)和前途，那真是本末倒置了，只有孩子愿意在這個(gè)世界上好好生活，才是一切的前提啊。
在這里，我要感恩老師和家人們的指引將我及時(shí)穩(wěn)住，讓我繼續(xù)堅(jiān)定執(zhí)行“三不”，內(nèi)心不再有懷疑，面對(duì)老公的不理解和抱怨，我也接納和允許。
現(xiàn)在，女兒的情況好轉(zhuǎn)了不少，她現(xiàn)在情緒比以前穩(wěn)定了很多，基本沒(méi)有沖動(dòng)想死的時(shí)候了，現(xiàn)在她對(duì)弟弟也很好，也不會(huì)再欺負(fù)弟弟了。
我也看到自己曾經(jīng)遲遲沒(méi)有帶女兒去就醫(yī)背后的逃避心理，覺得好像只要自己不去面對(duì)、不帶女兒去醫(yī)院，問(wèn)題就會(huì)消失，女兒還可以照常去學(xué)校，但事實(shí)上，它并不會(huì)，如果我一直掩蓋，這個(gè)傷疤也許會(huì)以更大更丑陋的面貌襲來(lái)。
再次感謝向好老師，總是在我困惑無(wú)知的時(shí)候給我鼓勵(lì)和引導(dǎo)，還有群里的其他老師和組員，感恩有你們，有你們?cè)?，我并不孤單?/span>
聯(lián)系客服
