在线美女视频app,日本性感美女写真视频,高跟鞋美女视频

原生家庭|打壓式家庭成長

2022.10.27 湖南

由于原生家庭打壓式教育環(huán)境，導致個人（年齡：28歲，性別：男）在成長道路上內心敏感脆弱，自卑自負、不自信，謹言慎行，沒主見，優(yōu)柔寡斷，過于在乎別人的看法，自我嫌棄等一系列問題，給個人的生活和工作以及家庭環(huán)境的良好發(fā)展造成了嚴重阻礙與困擾。

解答：

你好，內心敏感脆弱，脆弱是因為你在父母的教育下更多的去服從，恐懼于他們，導致內心承受能比比較差。

自卑自負，不自信，除了不接納自己，自負的背后可能還掩藏著自己的無能感。這是打壓式教育方式導致的，因為自信是需要有父母的鼓勵和成功的經歷來塑造。

謹言慎行不是貶義詞，是職場箴言。

沒主見，優(yōu)柔寡斷，是因為不成熟，獨立是成熟的基礎，而其中最重要的是決定的獨立和判斷的獨立，決定的獨立，是需要你承擔起后果的，這是責任心的體現(xiàn)。而判斷的獨立更多是個人的人格和意識，要有自己的主觀思考能力。如果父母在你成長過程中總是幫你做決定或者強制性打斷你的主見想法，就會導致如此。

太過于在乎別人的看法，是因為在成長過程中，你內心真正的想法總是被回避，被忽視，逐漸地，你需要通過他人的評價來確認自己。更重要的是太過于在乎別人的看法，也是不成熟的體現(xiàn)，一個人如果活在別人的評價中，那是把自己的自尊放在別人的手里任其操控。

自我嫌棄，自我認同感低，這是缺愛的表現(xiàn)，每個小孩的內心都有一個愛的盒子，這個盒子需要父愛和母愛來填滿，如果小時候填不滿或者是空的，那么長大后就會缺愛，缺愛的人將會產生一種我不可愛，我不值得愛的信念，從而產生自我嫌棄，自我厭惡。

怎么解決這樣的問題？

如果自愈的話

去記錄

當出現(xiàn)負面情緒和不好的感覺時，把你的情緒，感受，想法，念頭全部記錄下，包括一些細枝末節(jié)。晚上空閑寧靜的時候去看你的記錄，這個時候你會跳出當局者來審視自己。伴隨著反思和探索過去，察覺到自己從來潛在的一些情緒和念頭。很多問題只有當你察覺到的時候才會真正的改變。

當你領悟到問題的源頭時，就能有所改善

案例已模糊處理（保護隱私）

注：實際咨詢和解答不同

本站僅提供存儲服務，所有內容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內容，請點擊舉報。

打開APP，閱讀全文并永久保存查看更多類似文章

如何在心理上擺脫原生家庭？