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天賦比努力更重要嗎？｜高瓴 Recommend

2021.04.07

導(dǎo)讀：在所有出色領(lǐng)導(dǎo)者們成功的秘密里，「成長型思維」大概是最常出現(xiàn)的關(guān)鍵詞，甚至已經(jīng)成為通用的人才選拔標(biāo)準(zhǔn)之一。這一概念駁斥了“成功來源于天賦和能力”這一常見的唯結(jié)果論，認(rèn)為成功來源于學(xué)習(xí)和對大腦的持續(xù)鍛煉。

本期推薦文章，分享關(guān)于成長型思維的來源、分辨方法和實(shí)踐方法。

成長性思維由美國斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教授Carol Dweck 提出。她堅(jiān)信：擁有成長性思維(growth mindset)的人, 認(rèn)為“努力”比“天賦”更重要。他們在遇到困難和挑戰(zhàn)時更加樂觀積極，他們相信自己的不懈努力，能夠幫助他們克服困難，最終走向成功。

Carol Dweck教授闡述了學(xué)習(xí)的生理本質(zhì)：增強(qiáng)神經(jīng)元之間的連接的意義與價值，最重要的思想——是通過正向語言表達(dá)，可以重塑大腦神經(jīng)元的連接。

成長性思維并不是與生俱來的，它可以通過后天的引導(dǎo)和培養(yǎng)來獲得嗎？這種積極的人生態(tài)度如何獲得呢？

01.
“天賦”不是與生俱來的

首先，“天賦”并不是天生的。你可以通過后天的努力，而變得更聰明或者更有智慧。就像剛出生的寶寶不會說話一樣，他們經(jīng)過后天的努力，牙牙學(xué)語，最終可以獲得語言的能力。

人的天賦其實(shí)有一部分是來自于基因遺傳，另外一部分是來自于與環(huán)境互動所產(chǎn)生的，而這個過程有一個科學(xué)的依據(jù)，就是關(guān)于大腦的可塑性，目前關(guān)于大腦科學(xué)的最新研究都發(fā)現(xiàn)，大腦比我們想象的更有彈性和靈活性。

02.
改變你的表述方式，
也改變你的心智

“Change Your word, Change your mindset”，換個說法，換個思維。改變自己和別人說話使用的詞匯，就是在培養(yǎng)我們的成長型思維。而這些轉(zhuǎn)變，都是在嘗試讓我們體會到“努力”的力量。

03.
你是成長型思維，
還是固定型思維？

固定思維：規(guī)避挑戰(zhàn)。| 成長思維：歡迎挑戰(zhàn)。

固定思維：痛恨變化。| 成長思維：擁抱變化。

固定思維：老是關(guān)注限制。| 成長思維：總是尋找機(jī)會。

固定思維：在改變現(xiàn)狀上無能為力。| 成長思維：凡事皆有可能。

固定思維：不接受批評。| 成長思維：珍視反饋、主動學(xué)習(xí)。

固定思維：喜歡呆在舒適區(qū)中。| 成長思維：喜歡探索新事物。

固定思維：有時候覺得努力是無用功。| 成長思維：每次失敗都是一堂課。

固定思維：認(rèn)為畢業(yè)后無需學(xué)習(xí)。| 成長思維：學(xué)習(xí)是終身事業(yè)。

04.
如何獲得成長型思維？

首先，我們需要了解的大前提是——大腦的可塑性。我們的大腦和肌肉一樣，可塑性是很強(qiáng)的。大腦中神經(jīng)元之間，負(fù)責(zé)傳遞信號的“突觸”會根據(jù)環(huán)境的刺激和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)不斷改變。每次獲得新信息時，就會產(chǎn)生新的突觸，而復(fù)習(xí)已有知識時，突觸的連接會更加鞏固。

科學(xué)研究表明，大腦的可塑性可以持續(xù)終生，也就是說，我們的思維模式、才智等，永遠(yuǎn)可以通過訓(xùn)練塑造和培養(yǎng)。此外，在我們意識到犯錯或遇到挑戰(zhàn)時，大腦會異?；钴S。也就是說，犯錯促進(jìn)大腦的發(fā)展，是塑造更好自己的過程。我們應(yīng)該改變對錯誤的態(tài)度，從害怕犯錯到勇于試錯。

在《終身成長》這本書中，Carol Dweck 教授提供了獲得成長型思維的四步法：

▌第一步：接受

首先要接受并擁抱自己的固定型思維模式。大部分人并不是只擁有一種思維模式，而是兩種思維模式的混合體，在某些情況下處于固定型思維模式，另一些情況下處于成長型思維模式，這是很正常的。但接受它的存在，并不代表接受讓它頻繁出現(xiàn)和它帶來的危害。

▌第二步：觀察

通過觀察，明確是什么激發(fā)了自己的固定型思維模式。

觀察它通常在什么時候出現(xiàn)？也許是在面對一個巨大挑戰(zhàn)的時候，它開始出現(xiàn)并勸你退縮。也許是在遭遇失敗時，它突然出現(xiàn)并潑你冷水。觀察自己在固定型思維模式下，是怎么對待他人的？是否經(jīng)常會評判別人的才能？是否經(jīng)常會給孩子壓力？

▌第三步：命名

可以試著給自己的固定型思維模式人格起個名字。然后描述一下它是什么樣的：什么時候出現(xiàn)，是什么性格，以及如何影響我們。

比如，一位財(cái)務(wù)經(jīng)理，給自己的固定型思維模式人格起名為“杜安”，他說：“當(dāng)我們遇到困境的時候，我的杜安就會出現(xiàn)。他讓我變得對每個人都非常挑剔，我變得蠻橫、苛刻，而不是去支持我的員工?！?/section>

他的團(tuán)隊(duì)成員，在相互了解對方的固定型思維模式人格后，彼此的合作進(jìn)入了一個新的階段，團(tuán)隊(duì)的士氣也大幅上升。如果你并不想把自己的固定型思維模式人格介紹給他人，也可以只在心中默默記住。

▌第四步：教育

給固定型思維模式人格命名之后，我們就可以開始教育“它”。

具體做法是，在遇到可能激發(fā)自己固定型思維模式人格出現(xiàn)的事情時，首先要保持警惕。在他出現(xiàn)并阻止我們時，嘗試讓自己說服他，告訴他為什么不這樣做的原因，并邀請他和你一起面對挑戰(zhàn)：“我知道這可能會失敗，但是我愿意試一試。你能不能對我有耐心一些？”

（本文轉(zhuǎn)載自公眾號富愛之道，不代表高瓴官方觀點(diǎn)。）

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