母乳是嬰兒第一口食物，證明是母乳對寶寶的重要性。世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會于2020年制定了嬰幼兒喂養(yǎng)全球策略，向全球公共衛(wèi)生事業(yè)保，提出了保護促進和支持母乳喂養(yǎng)的建議。要求足月出生的健康嬰兒應于出生后一小時內(nèi)開始進行母乳喂養(yǎng)，此前不應喂食任何食物或飲料，嬰兒生后最初6個月內(nèi)因純母乳喂養(yǎng)嬰兒，6個月后應及時添加泥糊狀輔食，并在此基礎上繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，直至兩歲或兩歲以上。
多媽媽都在擔心喂母乳好不好。那么母乳有什么好處？
1.母乳所含營養(yǎng)素質(zhì)量最適合嬰兒的需求。雖然母乳里面的蛋白質(zhì)雖然比牛乳少，但是所含的乳清蛋白多于酪蛋白，所以喝母乳的嬰兒更不容易出現(xiàn)便秘的情況，而且母乳里面含有大量的免疫球蛋白。還有較多的微量元素，雖然母乳里面的脂肪含量與牛乳差不多，但是含有較多的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸較為豐富，還含有卵磷脂鞘磷脂以及?；撬酓HA對小嬰兒的腦發(fā)育十分重要，更有助于寶寶聰明。
母乳喂養(yǎng)不易引起過敏，因為母乳中的蛋白質(zhì)屬于人體蛋白質(zhì)，而牛羊乳的蛋白質(zhì)為異種蛋白質(zhì)，經(jīng)小嬰兒功能較差的腸粘膜被吸收，可成為過敏源，引起便血，嬰兒濕疹等過敏癥狀。
母乳比牛乳蛋白質(zhì)含量低，礦物鹽也總量相對較低。因為小嬰兒的腎臟功能發(fā)育還不夠健全，所以母乳相對于牛乳的腎臟負擔較小
母乳可以增強嬰兒抗病的能力。母乳中含有大量的具有活性的免疫因子，所含的乳鐵蛋白較多，多層鐵不飽和狀態(tài)，具有較強的抗感染作用，因此母乳喂養(yǎng)的嬰兒患呼吸道感染及感染性腹瀉都比較少。而且母乳方便又經(jīng)濟。
點擊加載圖片
母乳喂養(yǎng)不僅滿足嬰兒營養(yǎng)的需要，也促進母嬰的感情，給予嬰兒精神的糧食。
正常媽媽每天泌乳量隨時間而逐漸增加，成熟乳量可達700-1000ml,一般產(chǎn)后6個月乳母與乳汁的營養(yǎng)成分逐漸下降。乳母常擔心自己乳汁量不夠，嬰兒的需要會影響其生長發(fā)育，可以采用以下的方法來預估乳汁量是否足夠。
1. 觀察嬰兒的尿量多少，如果每天尿量很多，每天因為小便換尿不濕在8~10次以上，每次量不少，則表示嬰兒每天的攝入量是足夠的。
2. 每次哺乳后嬰兒睡眠狀況都不錯，不哭不鬧安穩(wěn)入睡，吃飽后能安穩(wěn)入睡2~3個小時。隨著月齡的增長，夜間睡眠時間可以長達5~6個小時，則提示嬰兒每次都能吃飽。當然哭鬧并非是嬰兒饑餓的信號，也有很多原因，比如太冷或者蓋得太多太熱，腸絞痛要媽媽抱等都用哭來表達不舒服。
3. 可測定每天哺乳量以估計流量是否足夠，因每次哺乳量常有波動，故最好測定24小時內(nèi)每次的哺乳量相加比較正確，連測三天取平均數(shù)更好。測量的辦法：可在每次哺乳前后各測定一次嬰兒的體重，前后兩次體重之差就是這一次哺乳攝入的量。每一次哺乳量相加即可以計算當天的哺乳量。母乳供能量100毫升大概可以提供能量284.5千焦或68千卡。相乘即得每天所獲的總能量，再按嬰兒體重每日需要的能量相比較，即可估算嬰兒所獲的母乳量是否足夠，這是比較準確的估計方法。
4. 定期去兒童保健門診體檢，如果身高與體重增長良好，小兒平時也很少患病，則大多數(shù)表示母乳分泌量是足夠的，母乳喂養(yǎng)的嬰兒一般不會長得很胖而過于肥胖也不是小兒健康的標志。
聯(lián)系客服
