白發(fā)的顏色是因?yàn)轭^發(fā)中的黑色素逐漸減少時(shí)導(dǎo)致的，這可能與年齡、遺傳、壓力等因素有關(guān)。以下是一些可以讓白發(fā)變黑的方法：
1. 增加食用黑色素豐富的食物，如黑豆、黑芝麻、黑枸杞、黑木耳等。
2. 外部使用黑色素豐富的天然染發(fā)劑，如黑色素、黑芝麻油、黑木耳水等?？梢詫⑦@些物質(zhì)涂抹于頭發(fā)上，然后進(jìn)行按摩和保持一段時(shí)間，然后沖洗掉。
3. 選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)理方法，減少頭發(fā)對(duì)陽(yáng)光、化學(xué)品的暴露，避免使用過(guò)于刺激頭皮的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素。
4. 增加鋅的攝入量，可以促進(jìn)黑色素的副產(chǎn)品的形成，從而增加黑色素的濃度。富含鋅的食品如瘦肉、雞肉、杏仁、蛋、海鮮等等。
需要注意的是，以上方法并非立竿見影，只有堅(jiān)持下去才能有效發(fā)揮作用。防止過(guò)度染色，保護(hù)頭發(fā)免受傷害，并在使用染發(fā)劑時(shí)尋找天然的、低刺激性的染料、不要選用含有化學(xué)成分的染料。
聯(lián)系客服
