一、針刺治療
1．主穴：腎俞，委中，腰眼，委中 大腸俞
2．隨證配穴：急性期配水溝，腰痛點(diǎn)，后溪；寒濕重者配腰陽(yáng)關(guān)，關(guān)元俞；血瘀者配水溝，阿是穴，；腎虛者配命門(mén)，三陰交，志室，太溪。
3．操作方法：進(jìn)針得氣后，提插捻轉(zhuǎn)補(bǔ)瀉法。急性期諸穴用瀉法；血瘀者阿是穴拔罐放血，三棱針點(diǎn)刺委中放血；腎虛者諸穴用補(bǔ)法。
4．療程：留針30分鐘,每日或隔日1次，10次為1療程
二、艾灸治療
對(duì)有腰，臀，腿部有固定痛點(diǎn)，且痛點(diǎn)比較表淺的，或腰臀部彌散性疼痛的，或遇寒痛重的患者，艾灸效果很好，
操作方法：用灸器對(duì)以上主穴和阿是穴進(jìn)行艾灸，每穴每次20——30分鐘，每日或隔日1次，10次為1療程?；蛘哂冒鋵?duì)腰臀部彌散性疼痛施以20——30分鐘艾灸，每日或隔日1次，10次為1療程。10月10日北京新型膏藥、液體膏藥、三伏貼、膏方及中藥泥灸制作培訓(xùn)班--點(diǎn)擊查看
三、穴位注射治療：
對(duì)腰，臀，腿有固定痛點(diǎn)，且通過(guò)其它保守治療效果不理想者，我們可以進(jìn)行穴位注射治療。
選用當(dāng)歸注射液，復(fù)方丹參注射液或野木瓜注射液10毫升選擇性地注射于以上主穴，配穴和阿是穴。每穴0.5——1毫升，隔日注射1次，10次為1療程
四、電針療法：選上述處方4——6穴，進(jìn)針得氣后，用脈沖電療儀予以通電，用連續(xù)波，頻率100——150Hz，強(qiáng)度以患者能忍受為度，留針20——30分鐘，每日或隔日1次，10次為1療程。
五、熏蒸治療
利用熏蒸的藥物透入和溫?zé)嶙饔茫梢云鸬酱龠M(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛，緩解緊張，痙攣松解粘連的作用，除急性腰扭傷的急性期和腰椎間盤(pán)突出重癥——椎間盤(pán)脫出早期不能運(yùn)用外，都可以運(yùn)用。具體方劑如下：桃仁，丹參，地龍，伸筋草，透骨草，木瓜各30克，當(dāng)歸，柴胡各20克，荊芥，紅花，防風(fēng)各15克，甘草10克。將上藥納入盆中，加清水2500毫升，煎數(shù)沸，取出藥液，熏蒸患處，每日或隔日1次，10次為一療程。
六、推拿治療
傳統(tǒng)推拿治療中將腰痛分急性腰扭傷，慢性腰部勞損，腰椎間盤(pán)突出腰3橫突綜合征四個(gè)類(lèi)型。其中急性腰扭傷的急性期和腰椎間盤(pán)突出的重癥椎間盤(pán)脫出早期不易推拿，其余都可進(jìn)行推拿治療。
推拿治療分三個(gè)階段：放松——治療——再放松。腰痛四型在放松和再放松兩個(gè)階段基本相同，我們放在一起介紹，在治療階段四癥不同，我們分開(kāi)介紹。
1，治療部位：腰部和患肢
2．選穴：腎俞 腰陽(yáng)關(guān) 環(huán)跳 委中 承扶 承山 阿是穴
3．主要手法：指掌摩法，前臂揉法，點(diǎn)按法，肘壓法，彈撥法，按揉法，掌擦法。成都.9月24日/中華圓針治療頸肩腰腿痛專(zhuān)利技術(shù)臨床帶教班--點(diǎn)擊查看
4．體位：病人俯臥，腹下墊棉墊，全身肌肉放松，治療順序從患者小腿向上至腰部止。
5．操作方法：
放松再放松階段：
⑴自患肢小腿向上到大腿用掌擦法，推擦5到6遍。
⑵輕柔點(diǎn)按法，自小腿順著膀胱經(jīng)向上點(diǎn)按，直至環(huán)跳穴，并重點(diǎn)點(diǎn)按環(huán)跳。
⑶自患肢小腿至大腿用掌根按揉法按揉3遍，后施掌根按揉法，滾法于臀部1——2分鐘。
⑸暴露下背，腰，上臀部，施指掌摩法，彈撥法于以上部位以解除肌肉緊張，緩解疼痛。
⑹再放松階段著重以指掌摩法，前臂揉法，搓法施術(shù)于下背，腰，上臀部。以透熱為度。
治療階段：
⑴急性腰扭傷①以指掌摩對(duì)稱(chēng)點(diǎn)（對(duì)稱(chēng)點(diǎn)指健側(cè)），后治療患側(cè)，各3——5次，繼用掌揉或前臂揉于痛點(diǎn)周?chē)?——7次，再行指壓或肘壓于痛點(diǎn)處1——3次，每次按壓后將壓力放松于痛點(diǎn)周?chē)?，以揉法緩解疼痛，反?fù)3——5次后，用指掌揉法結(jié)束。②患者仰臥位，醫(yī)者用雙手扶住膝部及握拿踝部做屈膝曲髖，旋轉(zhuǎn)被動(dòng)活動(dòng)，左右各3——5次。
⑵慢性腰部勞損①醫(yī)者點(diǎn)按法或肘壓法點(diǎn)按腰背部膀胱腧穴，以酸脹為度，以疏通經(jīng)絡(luò)。②壓痛點(diǎn)位置，施以有輕到重的彈撥手法，以松解粘連。
⑶腰3橫突綜合征：患者仍俯臥位，醫(yī)者用雙手拇指指腹在腰3橫突端有條索狀結(jié)節(jié)處施彈撥法，彈撥時(shí)開(kāi)始用力較輕，使患者有一定的舒適過(guò)程。然后用力稍重，手法要有滲透，反復(fù)施術(shù)，以緩解痙攣，緩解疼痛，和松解粘連。施術(shù)后。局部疼痛癥狀可明顯減輕。
⑷椎間盤(pán)突出，以Mckenzie力學(xué)診斷和影像學(xué)診斷為基礎(chǔ)，為病人制定一些運(yùn)動(dòng)，并不斷進(jìn)行力的升級(jí)，促使髓核回納，緩解癥狀。
七、Mckenzie（麥肯基）力學(xué)診斷治療
在Mckenzie力學(xué)診斷治療中將腰痛分為機(jī)械性疼痛，化學(xué)性疼痛和創(chuàng)傷性疼痛三大類(lèi)，并將機(jī)械性疼痛分為三大類(lèi)型：姿勢(shì)不良綜合癥，功能不良綜合癥和移位綜合癥。
在Mckenzie力學(xué)治療中，姿勢(shì)不良綜合癥以姿勢(shì)嬌正為主，包括坐姿，走姿，睡姿，工作姿勢(shì)以及生活中一些動(dòng)作姿勢(shì)。
功能不良綜合癥以持續(xù)的功能活動(dòng)，最終達(dá)到改善患者功能障礙的目的。屈曲功能不良用屈曲原則，伸展功能不良用伸展原則，神經(jīng)根粘連用屈曲機(jī)原則，9月19日廣東新型膏藥、液體膏藥、三伏貼、膏方及中藥泥灸制作培訓(xùn)班--點(diǎn)擊查看
移位綜合癥以持續(xù)一個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)，限制另一個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)，并不斷力的升級(jí)，以達(dá)到糾正解剖移位，并最終使癥狀消失的目的。后方移位用伸展原則，前方移位用屈曲原則，病在骶髂關(guān)節(jié)時(shí)，捆扎/適當(dāng)?shù)闹委熂夹g(shù)。
Mckenzie力學(xué)治療對(duì)化學(xué)性疼痛和創(chuàng)傷性疼痛無(wú)效。
Mckenzie力學(xué)診斷治療與傳統(tǒng)推拿，理療等其它治療方法相結(jié)合，對(duì)腰痛病能起到更好的治療效果。
八、牽引治療
對(duì)于腰部肌肉痙攣，緊張的患者，小于患者體重1／4的牽引力可以緩解其痙攣和緊張；對(duì)于有椎間盤(pán)突出的患者（除中央型突出外），大于其體重1／4，小于其體重1／2的牽引力可以促使突出的髓核回納，可日1——2次牽引，注意控制好牽引力，10次為1療程。
九、康復(fù)
治療后的康復(fù)非常重要，患者首先要注意有一個(gè)良好的生活習(xí)慣、保持良好正確的姿態(tài)，以免復(fù)發(fā)；其次是要注意保暖，受涼受風(fēng)寒最容易導(dǎo)致復(fù)發(fā)；第三要注意休息，勞逸結(jié)合是保持健康的重要保證；第四加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的免疫力。
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