咸蛋黃焗南瓜,焗紅薯、焗玉米、焗鍋巴等是常見的,三文魚生吃,如做壽司或刺身也是常見的,而咸蛋黃焗三文魚也許就不多見了!這道菜金燦燦的非常好看,煎三文魚的火候把握的正好,鮮嫩鮮嫩的,有一種入口即化的感覺,加上外邊包裹一層咸香的咸蛋黃,真是口口滿足。
主料:三文魚260g, 咸蛋黃2個;
輔料:油適量,鹽適量,生姜2片,小蔥1根,米酒1湯匙,黑胡椒少許;
1.準(zhǔn)備好主要材料;
2. 三文魚改刀,切成小方塊。
3.蔥白蔥葉分別切好,生姜切碎。
4.將蛋黃攪攪勻。
5.鍋里倒點油,下咸蛋黃,用中小火將蛋黃炒斷生。
6.盛到料理機(jī)桶中,打成細(xì)末。
7.鍋里少倒一點油,溫?zé)岬臅r候,將碼放到鍋里,撒些黑胡椒,用中小火煎。
8.一面煎黃后,逐一翻面,全部翻完就可以關(guān)火盛出待用。
9.煎會出很多的油,不必再放油,將碾碎的蛋黃放入鍋里,炒到起泡泡下蔥白炒勻。
10.然后將前面煎好的三文魚下鍋。
11.噴一湯匙的米酒,快速翻炒勻。
12.最后小蔥葉下鍋,翻一鏟子,盛出享用。
三文魚一定不要煎過了,否則口感會柴。一面煎黃后就可以了,因為最后還要和咸蛋黃一起炒,還有三文魚塊切的很小,非常易熟。
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