春筍脆嫩鮮美,可嚼出清香和甘醇來(lái),被譽(yù)為“素食第一品”,春筍筍體肥厚,美味爽口,營(yíng)養(yǎng)豐富,可葷可素。做法不同,風(fēng)味也各異,炒、燉、煮、煨皆成佳肴。接下來(lái),一起來(lái)看看春筍應(yīng)該怎么吃吧。
春筍回鍋肉
材料:春筍1斤,花肉250克,胡蘿卜1/3根,蒜頭2顆,花椒,八角,姜少量,蠔油,雞粉,鹽適量。
做法:1、春筍剝?nèi)ネ鈿?,斜刀切段,胡蘿卜切小片;2、整塊花肉放進(jìn)滾水里,加花椒、八角、姜中小火煮20分鐘,撈起放涼后切薄片;3、春筍放進(jìn)滾水里焯5分鐘,加入些許鹽,去掉澀味,撈起;4、熱鍋下油,爆香蒜頭,下花肉煸炒片刻,加入春筍繼續(xù)煸炒2分鐘;5、最后加入蠔油、雞粉、鹽調(diào)味。
油燜春筍
原料:春筍500克,花椒10粒,糖、醬油、香油各適量。
做法:1.將筍肉洗凈,對(duì)剖開(kāi),用刀拍松,切成1.5寸長(zhǎng)的段;2.燒熱鍋,下油至五成熟時(shí),放入花椒粒炸香后撈去,將春筍段入鍋煸炒至色呈微黃時(shí),加入醬油、糖和適量水,用大火煮滾,改用小火烤5分鐘,待湯汁收濃時(shí),放入味精,淋上香油即可。
春筍肉絲
主料春筍200克,瘦豬肉150克。
輔料及調(diào)料枸杞子15克,青椒、紅椒各一個(gè),植物油、黃酒、白沙糖、醬油、雞精、花椒油適量。
做法先將豬肉、青椒、紅椒洗凈,切絲。春筍去皮,洗凈,先放入開(kāi)水鍋中燙熟,撈出后也切成細(xì)絲。將枸杞子用清水漂洗。然后將炒鍋燒熱,放入植物油,待油六成熱時(shí),放入肉絲、筍絲、青椒絲、紅椒絲,煸炒片刻后放入黃酒、白沙糖、醬油、雞精,再放入枸杞子翻炒幾下,淋上少許花椒油,即可出鍋盛盤(pán)。
干鍋春筍臘肉
材料:春筍500克,臘肉300克。調(diào)料辣妹子醬20克,四川泡椒30克,料酒10克,雞精3克,香油10克,色拉油50克,高湯100克,香菜50克。
做法:1、將春筍、臘肉分別切成0.5厘米薄片,然后將春筍放入沸水中大火汆30秒取出備用;臘肉同樣放入沸水中大火汆3分鐘后取出;2、將香菜切成長(zhǎng)1厘米的段;泡椒放入干鍋內(nèi)墊底;3、另取鍋放入色拉油,燒至七成熱時(shí)放入臘肉大火煸出香味,放辣妹子醬、筍片用大火炒散(時(shí)間約2分鐘)而后再烹料酒、高湯改用中火燒1分鐘,放雞精調(diào)味后倒入干鍋內(nèi),撒香菜,淋香油即成。
春筍炒韭菜
材料:韭菜,春筍,水,油,姜絲,糖少許,鹽適量。
做法:1.韭菜先摘過(guò),洗凈后切段備用。春筍剝皮,切成跟韭菜一樣長(zhǎng)的段,然后改刀切絲;2.煮上一鍋水,放鹽和油,先給筍過(guò)一下水,筍熟得慢,所以先過(guò)一下水比較好,還可以去除筍本身可能會(huì)有的苦澀;3.再切一些姜絲,就準(zhǔn)備好了;4.熱油鍋,先爆一下姜絲,然后把韭菜和筍絲一起入鍋快炒,炒到韭菜軟了,放少許糖和適量的鹽,簡(jiǎn)單調(diào)
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