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豆腐含鈣量很高。老人小孩都可以吃對身體好哦，是一道很不錯的家常菜哦！

1、家常紅燒豆腐

2、番茄炒豆腐

3、白菜豆腐

4、菌香豆腐湯

5、海鮮豆腐湯

6、砂鍋魚頭燉豆腐

7、香椿煎豆腐

8、肉醬蒸豆腐

9、香辣豆腐