麻婆豆腐是四川省漢族名菜之一,中國八大菜系之一的川菜中的名品,主要原料由豆腐構(gòu)成,其特色在于麻、辣、燙、香、酥、嫩、鮮、活八字,稱之為八字箴言,麻來自花椒,辣來自辣椒,這道菜突出了川菜“麻辣”的特點(diǎn)。此菜富含動(dòng)植 物蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素及碳水化合物,具有溫中益氣、補(bǔ)中生津、解毒潤燥、補(bǔ)精添髓的功效。
材料:
老豆腐,郫縣豆瓣醬,大蔥,姜,紅燒醬油,花椒粒,花椒粉,水淀粉,
1.豆腐切塊
2.小蔥切成蔥花,生姜切成末
3.拌好水淀粉,準(zhǔn)備好花椒粒,郫縣豆瓣醬,花椒粉等
4.豬肉切成丁
5.鍋中放油燒熱,放入花椒粒小火焙香
6.下姜蔥扁炒出香味后
7.放入豆瓣繼續(xù)炒出紅油
8.放入豆瓣繼續(xù)炒出紅油
9.倒入豆腐,用勺子慢慢推動(dòng),使醬料裹勻,待煮開后調(diào)小火慢燉一會(huì)
10.待鍋內(nèi)汁液收的差不多的時(shí)候,轉(zhuǎn)大火,勾薄芡,起鍋裝盤
11.接下來這一步很關(guān)鍵哦,因?yàn)槭锹槠哦垢?,所以要沖出個(gè)麻味,在做好的豆腐上均勻的撒上花椒面,這樣,一盤完美的麻婆豆腐就做好了
小貼士:
1.勾芡的時(shí)候,晃動(dòng)鍋使之均勻上芡即可
2.豆腐下鍋炒制時(shí),要用鏟子背輕推,那樣豆腐不易破。
3.豬肉丁也可以用牛肉取代。
聯(lián)系客服