中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

冰糖銀耳蓮子湯

原料：銀耳4朵，蓮子30粒，冰糖100克。

冰糖銀耳蓮子湯的做法

1．銀耳用濕水浸發(fā)，洗凈分小朵。

2．蓮子洗凈與銀耳、冰糖一齊放入沙鍋內，加入足量清水，武火煮沸后，改用文火煲至銀耳稀爛，即可食用。

此銀耳蓮子湯的功效：滋陰潤肺，健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛所致的失眠多夢、頭昏心悸、神疲乏力和肺陰虧虛所致的干咳少痰、咽干口渴、食少乏力等癥。