中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

普通的炒米飯吃煩了的話，可以試試這道蛋包飯，酸酸甜甜的味道更能激起你對食物的渴望。

By 游在水中25

用料

• 米飯 160克
• 雞蛋 3個(gè)
• 黃瓜 半根
• 火腿腸 一根
• 番茄醬 20克
• 鹽 適量
• 蔥 一根
• 淀粉 3克

做法步驟

1、分別將蔥、黃瓜、火腿切丁。

2、碗里打入三個(gè)雞蛋。

3、將淀粉加適量的清水和鹽調(diào)成汁，加入雞蛋液里，攪拌均勻。

4、鍋里倒入適量的食用油，待油熱后倒入火腿丁，小火翻炒。

5、再倒入黃瓜丁，繼續(xù)翻炒。

6、再倒入米飯，將其炒散。

7、待米飯徹底炒散，顆粒分明時(shí)加入鹽，胡椒粉調(diào)味，再加入番茄醬炒勻。

8、炒好后盛入盤中。

9、另起一干凈的平底鍋，鍋底抹少許的食用油。

10、待油熱后，倒入調(diào)好的雞蛋液，攤成蛋皮。

11、待蛋液即將凝固時(shí)，在蛋皮一側(cè)放入炒好的米飯。

12、將蛋皮對折，整好形，將邊緣壓緊，略煎定型，出鍋即可。表面擠上番茄醬做裝飾。

13、成品。

14、美味的早餐。

----------

豆果美食，家庭廚房領(lǐng)域最大的美食社區(qū)及交易平臺(tái)；

100萬道美食菜譜，任您挑選，可在各大應(yīng)用市場下載【豆果美食】App查看。