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這道菜,立秋之后要常吃,營養(yǎng)豐富湯汁多,尤其孩子多吃身體棒!

說到土豆和雞塊這兩種食材,我會想到非常多的地域美食。比如分量夠足,特別解饞的大盤雞,還有非常家常的紅燒土豆雞塊。這種雞肉和土豆的搭配,可能還真是被世界所公認(rèn)的美食呢!雖然在做法上有點(diǎn)差異,但是多少有點(diǎn)大同小異。

今天讓我們就來做一道,土豆和雞塊的家常做法。食材簡單,做法也很簡單,但是口感真的超棒哦!那就是雞腿肉燉土豆海帶。這里面可不僅僅只是添加了海底這么簡單,而是從口感上增加了一種層次感,而且在整個菜品的質(zhì)感上有了很大的改變。這道菜,立秋之后要常吃,營養(yǎng)豐富湯汁多,尤其孩子多吃身體棒!

這道菜從顏值來說也顯得更加錯落有致,吃起來別有一番風(fēng)味。比傳統(tǒng)的土豆雞肉做法,特色感要明顯很多。土豆和雞肉新做法,口感更加獨(dú)特,解饞管飽特過癮,越吃越香!而且我們直接選用了大塊雞腿肉,肉質(zhì)更加鮮嫩,吃起來也更加過癮一點(diǎn)。今天就跟我來感受一下這款家常菜的做法,真的解饞又管飽哦。

【雞腿肉燉土豆海帶】

制作配料:雞腿3個 土豆2個 海帶1塊 冰糖1塊 生抽2勺 老抽1勺 鹽1勺 生姜2片 香葉1片 八角1個

制作方法:

1、3個雞腿肉切成小塊備用;

2、雞腿肉冷水下鍋,放入蔥姜料酒焯水3分鐘左右,然后撈出來再次清洗干凈;

3、鍋中加入稍微多一點(diǎn)的植物油,油熱后放入冰糖炒出糖色,再加入雞腿肉翻炒至上色;

4、再加入鹽、生抽、老抽、生姜、八角、香葉翻炒均勻;

5、然后加入沒過雞肉的清水;大火燒開轉(zhuǎn)文火慢燉12分鐘左右;

6、海帶洗凈切成絲備用;

7、土豆去皮后切成小塊備用;

8、雞腿肉燉至8分熟,再把土豆和海帶絲加進(jìn)去,中火燉大約10分鐘左右;

9、直到土豆熟爛即可,出鍋之前加入小蔥段翻炒均勻即可出鍋;

10、我們的雞腿肉燉土豆和海帶絲就做好了,立秋之后,要多吃這樣的菜,營養(yǎng)豐富,而且湯汁多,孩子特別喜歡吃;雞腿肉、土豆、海帶都是營養(yǎng)的食材,孩子多吃可以提高免疫力。

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