來源 | 錢志亮工作室（ID：qzlgzs）
“你想太多了！”
高敏感兒童并不少見。
有位媽媽就發(fā)現(xiàn)了女兒這個特質(zhì)，按照她的話來說：“敏感的孩子從小就很難帶。”
女兒幾個月大的時候，她要天天晚上抱著哄睡，但是一放下就醒，每晚都要被吵醒好幾次。
好不容易大了一點，還是非常愛哭、情緒化，女兒怕生、內(nèi)向，最難搞的，有時候還很固執(zhí)，帶她去公園玩，鞋子里進了沙子，就嚷嚷著要換鞋。
家里的老人家常說：“這孩子是不是養(yǎng)得太矯情了！”
只有媽媽知道，女兒的先天氣質(zhì)就是如此，不光是家庭環(huán)境的影響。
高敏感不是一種心理障礙或是缺陷，而是一種與生俱來的氣質(zhì)。
▲圖表內(nèi)容來源于書籍《發(fā)掘敏感孩子的力量》作者：[美]伊萊恩·艾倫
如果以上描述中，孩子占了13條以上，那么你的孩子有很大的可能具備高敏感氣質(zhì)。
從這些特點來看，似乎高敏感不是一件好事。
現(xiàn)代人都喜歡說“精神內(nèi)耗”，一個非常敏感的人，容易陷入自我內(nèi)耗。他們會因為家人和朋友無心的一句話、一個眼神，延伸出多種多樣的含義，最后不安、痛苦、焦慮。
最絕望的是，他們也容易因為“性格過于敏感”而受到指責(zé)和數(shù)落，比如你太膽小了、你真的很難搞、你能不能別想那么多......
這些聲音都在暗示孩子自己的人格特質(zhì)“有問題”，最后陷入一種自我懷疑之中，久而久之產(chǎn)生自我厭惡。
高敏感的孩子本身就擅長自省，這些外在的聲音最終導(dǎo)致了他們的低自尊。
事實上，高敏感并不完全是一件壞事，換個角度看，它也是一種值得珍視的天賦和力量。
高敏感孩子的天賦
《開啟高敏感孩子的天賦》一書中提到這樣一個細節(jié)：
“每次我去弄頭發(fā)回來，兒子總是比丈夫早一步察覺到我的發(fā)型變了，還會對我說：
“媽媽，你這樣很好看。”
敏感的神經(jīng)系統(tǒng)給孩子帶來了煩惱，但也讓他們擁有了獨一無二的豐富內(nèi)在，他們善于觀察，富有同情心，更愿意表達善意。
這樣的孩子，大多都很溫柔。
除此之外，他們還有屬于他們的獨特優(yōu)勢，比如：
敏感的孩子很有責(zé)任感，當他發(fā)現(xiàn)家人、朋友不開心時，會主動關(guān)心，并且用自己的方式，去寬慰別人。
敏感的孩子有強大的共情能力，是一位很棒的傾聽者。
敏感的孩子，很少感到孤獨無聊，有著豐富的內(nèi)心世界，懂得享受獨處。
敏感的孩子，會很謹慎，你不用擔(dān)心孩子的魯莽沖動，他們會總結(jié)經(jīng)驗、教訓(xùn)。
對外界敏銳的感受力，讓敏感的孩子發(fā)現(xiàn)正常人發(fā)現(xiàn)不了的細節(jié)，他們在藝術(shù)創(chuàng)作上有著特別的優(yōu)勢。
敏感的孩子會總是會被貼上各種標簽，比如情緒化、內(nèi)向、羞澀、玻璃心，這樣一列舉，我們可以發(fā)現(xiàn)，他們身上也藏著很多優(yōu)點等著我們?nèi)グl(fā)掘。
如何養(yǎng)育一個高敏感孩子？
提醒自己，他可能感知到了你感受不到的刺激，你無法弄清刺激源時，就抱抱他，安撫他，對孩子的情感需求進行及時、足夠的回應(yīng)。
當孩子的情緒被接納了，被看見，被理解了，他們內(nèi)心的勇氣也會更多，從中獲得抵抗焦慮不安的力量。
如前文所說，高敏感的人，躲不開各種情緒的影響。
孩子有表達各種情緒的自由，他們才會接納那個敏感的自我。
