“你笑起來真好看，像春天的花一樣，把所有的煩惱所有的憂愁通通都吹散。”兒歌里是這么唱的，可是自家孩子一笑起來，不齊的牙齒，還有黑黑的蟲牙，全都暴露無遺……想要孩子笑起來真好看，針對兒童的牙齒護理要盡早開始！
一、預(yù)防齲齒，沒有牙痛煩惱，自然笑口常開
（1）良好的飲食習(xí)慣
“人之養(yǎng)身，飲食為要。”這個道理同樣也適用于牙齒養(yǎng)護。
控制糖、碳酸飲料等甜食攝入是自不必說，早已成為廣大家長的共識。但在物質(zhì)富足、糧食加工工藝成熟的當(dāng)下，有一點常常被大家忽略——現(xiàn)在的孩子吃得太精細(xì)了。
精制食品，如精米、白面等，對牙面沒?有摩擦和潔凈的作用，還容易被口腔中的微生物發(fā)酵，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，從而導(dǎo)致齲齒。
想要預(yù)防齲齒，日常飲食要做到精細(xì)與粗糙相結(jié)合?？梢远嘟o孩子吃一些蔬菜、粗糧等纖維豐富的食物，富含纖維的食物有一定的硬度，在咀嚼的過程中可以訓(xùn)練牙齒的咬合，有助于牙齦的發(fā)育，影響日后牙齒的整齊程度。同時，食物中的纖維在咀嚼的過程中，起到牙刷的作用，摩擦牙面，減少牙齒殘存的污垢。
（2）正確的刷牙方式
有的家長可能會說：“我家寶寶打小就聰明，四五歲的時候就會獨立刷牙了?！?/p>
不不不，孩子會不會刷牙，還得牙齒狀態(tài)說了算。
表面上，孩子拿著牙刷在嘴里上上下下、左左右右，小表情嚴(yán)肅認(rèn)真。實際上，可能只是在一個地方來回刷動。要知道，牙齒是立體的，每顆牙齒有三個面要刷。孩子年齡小，手部精細(xì)運動發(fā)育不完善，很難做到完全刷干凈。再加上孩子耐心不足，在沒有監(jiān)督的情況下“速戰(zhàn)速決”，更是給牙齒內(nèi)的細(xì)菌留下可乘之機，所以美國牙科學(xué)會建議家長要輔導(dǎo)孩子刷牙直到 7～8 歲。
家長應(yīng)該在從小向孩子灌輸刷牙的重要性，并教會孩子科學(xué)正確的刷牙方式，比如青苗兒童口腔牙醫(yī)推薦的“巴氏刷牙法”。文字概括起來就是：
①刷牙時間要在2分鐘以上
② 刷牙齒內(nèi)、外表面時，刷毛和牙齒呈45°斜放；輕壓在牙齒和牙齦交界處，來回顫動牙刷；上牙往下拂刷，下牙往上。
③ 清潔前牙里側(cè)時，把牙刷豎起，上下輕刷。
④ 最后輕刷舌頭表面。
二、涂氟、潔牙、窩溝封閉護理，牙齒潔凈笑容更加光彩照人
乳牙的牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)比恒牙更薄，所含的有機物成分更多。也就是說，孩子的牙更軟，更容易脫礦、長蛀牙。而氟能夠在牙齒表面形成一層保護膜，讓牙齒更堅固，解除蛋白質(zhì)和細(xì)菌對牙齒表面的吸附，抑制細(xì)菌生長，從而起到預(yù)防齲齒的作用。所以在寶寶兩歲以后，就可以帶ta去牙科機構(gòu)檢查，早早把涂氟提上日程。
要是父母對孩子乳牙的護理、清潔意識不強，過了幾年。隨著孩子年齡變化的除了身高，可能還有越來越顯眼的牙齒色素沉著。
孩子靠近牙齦的地方有黑點，用牙刷怎么也刷不掉。這個時候，就要求助于潔牙了。
兒童潔牙和成人洗牙的概念不同。成人的洗牙主要是清潔牙結(jié)石，而兒童潔牙主要是清潔牙齒色素沉淀和軟垢。牙醫(yī)使用牙科小毛刷或橡皮杯，配上少量的拋光膏，類似用電動牙刷刷牙的形式，幫孩子清理掉色素沉積，重回干凈小白牙的狀態(tài)。
前面說的兩種方法，都是“面子功夫”，而窩溝封閉護理，關(guān)系到孩子牙齒的“里子”。
“窩溝”就是牙齒表面的縫隙溝裂，進食后，食物殘渣很容易卡在這些角落里，久而久之，這些食物就成了細(xì)菌生長的溫床，進而腐蝕孩子的牙齒，形成齲齒。窩溝封閉就是采用樹脂類的高分子材料牙齒咬合面 、頰舌面的窩溝點隙填平，然后固化變硬，形成一道保護屏障。
做窩溝封閉的最佳時間段有四個：
3-4歲封閉乳磨牙
6-7歲封閉第一恒磨牙（六齡牙）
11歲左右封閉第前磨牙
12-13歲封閉第二恒磨牙
三、注意矯正，牙齒形態(tài)健康笑容自信又明媚
除了蛀牙、牙齒的干凈程度，牙齒形態(tài)也是影響笑容美觀的重要因素。
擁擠錯位、地包天、牙列稀疏或齙牙等等都是牙齒形態(tài)發(fā)育不良的表現(xiàn)。這些非正常的牙齒形態(tài)，不僅不好看，還不利于牙齒咀嚼功能的正常發(fā)揮，進而影響消化吸收，加重腸胃的負(fù)擔(dān)，孩子的生長發(fā)育也可能因此落后于同齡人。
孩子的牙齒狀況發(fā)育不良，可能有先天原因，也可能有后天不良口腔習(xí)慣的原因，如口呼吸、咬下唇、啃手指等等。
乳牙階段（4-5歲）、替牙期（女孩6-10歲，男孩6-12歲）、恒牙早期階段（女孩11—14歲，男孩13—16歲）是三個矯正的黃金時期。把握矯正黃金期，趁早正畸，找合適的時機帶孩子到青苗兒童口腔進行顏面管理。智能分析面型，快速評估孩子口腔情況，定制專屬矯正計劃，健康口腔從娃娃抓起。
青苗兒童口腔成立于2012年，以”兒童牙齒矯正專家“為定位，目前已在北京、成都、廣州、上海、重慶、南京、天津、深圳開設(shè)直營診所，為孩子們燦爛自信的笑容保駕護航！
參考文獻：
[1] 李雨欣. 飲食與牙齒健康[J]. 家教指南, 2002(08):28-29.
[2] 丁香醫(yī)生. 窩溝封閉：讓蛀牙無路可走！[EB/OL]. [2021.06.10].
聯(lián)系客服
