脂肪肝是指由于多種原因或疾病引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的代謝性病變。肪肝是會發(fā)展的，發(fā)展過程一般是由輕度-中度-重度-肝纖維化或肝硬化，您不必過于擔心，隨著現(xiàn)代醫(yī)學水平的提高，可以采取中藥藍韻甘舒膠囊保肝護肝，提高肝臟分解代謝功能。避免肝細胞繼續(xù)受損，早發(fā)現(xiàn)早治療。 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。同時，適當增加運動，促進體內(nèi)脂肪消耗。每天跑步。
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