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人一生所需的心理營養(yǎng)

1.

0-3個月的孩子,需要來自重要他人的無條件接納,以及被當(dāng)做生命的至重(通過撫摸、擁抱給到)。

有期待就會有不滿足,不滿足導(dǎo)致失望、委屈、抱怨、憤怒。所以,需要有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛,懂得欣賞、感恩、贊美他人。試圖改造他人一定會失敗,接納才會帶來幸福感的提升——幸福從接納開始。

丈夫需要妻子的無條件接納,需要空間感。需要被接納、被尊重、被感激、被崇拜。

妻子需要被丈夫當(dāng)做生命的至重,需要親密感。需要被重視,需要男人看到她的付出,所以說,女人一缺愛,脾氣就變壞。

要做有智慧的女人,好好愛自己,全世界都會來愛你。有智慧的女人,是母性的女人,是人格獨立的女人,是靈動的女人,是投資自己的女人。智慧的女人,擁有價值感、存在感和力量感。

男人是天,頂天立地;女人是地,承載萬物。

給孩子最好的愛是夫妻恩愛,最好的家是爸爸愛媽媽。

2.

4個月-3周歲的孩子,從與母親的共生、依賴走向獨立,會面臨分離焦慮。解決分離焦慮最好的辦法就是給到孩子安全感

缺乏安全感的孩子會情緒不穩(wěn)定,會有強大的控制欲,會有偏差行為??刂朴麖姷暮⒆右话悴皇軞g迎。

對于4-10個月的孩子,媽媽情緒穩(wěn)定,就會給到孩子安全感;

對于10-16個月的孩子,會面臨探索未知世界帶來的恐懼,因此想要保護自己。父母要允許孩子在安全的視線范圍內(nèi),充分的體驗??朔謶值霓k法就是直接面對。安全感源于自信,自信源于成功的體驗。

對于16個月-2.5歲的孩子,要讓他知道媽媽走了還是會回來的,不管在哪里,媽媽都是愛你的。

對于2.5-3歲的孩子,面臨上幼兒園的問題,需要一個過渡性重要他人來給他安全感。

3.

4-5歲,孩子的價值觀形成。父母要注意自己的一言一行,關(guān)注孩子好的行為,忽視不好的行為。父母也要給孩子肯定、欣賞、贊美、認可。爸爸介入也是非常重要的,能給到孩子性別認同和身份認同。

每個孩子都是父母催眠的結(jié)果,只是有些父母把孩子催眠的自信,有些父母把孩子催眠的自卑。孩子心理營養(yǎng)缺什么,一輩子就在找什么。

我們經(jīng)常犯的錯誤是:不能發(fā)現(xiàn)問題,認為這是別人的問題。

對待孩子,要溫柔而堅持,給到孩子接納,無條件的愛和心理營養(yǎng)。

要慢養(yǎng),牽著蝸牛去散步,智慧一定會來敲門的。慢生靜,靜生定,定生慧。

要放手,給孩子空間和自由。

4.

6歲孩子:學(xué)習(xí)認知模范——想培養(yǎng)什么樣的孩子,自己就成為什么樣的父母。因為,孩子不會聽你怎么說,而是會看你怎么做。

父母要做模范、找模范、從書中學(xué)習(xí);父母也要注意自己的一言一行。

我們經(jīng)常聽說一句話——不讓孩子輸在起跑線,那么,什么才是真正的起跑線?到底不輸在起跑線,還是不輸在終點線?(馬拉松比賽的人,起跑線跑得快,最后都贏了嗎?)其實,階段性的成功或失敗不等于整個人生的成功或失敗。

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