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這一點針對需要填答題卡的科目。為避免非技術(shù)性失分，建議考生做完選擇題馬上填答題卡！這時填卡心態(tài)較為平靜，不會因為擔(dān)心時間不夠而在慌亂中涂寫錯位的情況。中考十分重要，一定要避免在最后關(guān)頭時間和心情都非常緊張的情況下匆忙涂錯、涂串或沒涂完而造成遺憾。

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英語開考之前最好瀏覽一下復(fù)習(xí)資料，而非記住什么知識點，讓大腦提前進(jìn)入狀態(tài)。建議在不打擾他人的情況下大聲朗讀下一科要考的科目課本，讓心情平靜下來，驅(qū)使自己進(jìn)入該科目的狀態(tài)。

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考場上請盡量克制自己左顧右盼、觀察他人做題的欲望。萬一看到別人比較快，一方面容易分心，另一方面會給自己造成壓力，影響答題。將注意力專注在自己面前的卷子上，發(fā)揮出個人最好的水平。

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看到大題的時候，先不想該怎么做，只是看它如何表述，在心里對自己說“這道題我會做，第一問認(rèn)真看看就能做對”，讓自己有一個平和的心態(tài)答題。

即使是自己的弱項，也要保持樂觀心態(tài)，把會做的都做完，能拿到的分都拿到手，對個人而言就是最好的發(fā)揮了。時刻給自己打氣，把對自己的期待值放低一點點，保持平穩(wěn)積極的心態(tài)，可以使考場上的思路更順暢，這種情況下極有可能超水平發(fā)揮呢！

看到熟悉的老師和同學(xué)可以主動打個招呼，即使是不認(rèn)識的老師，也可以問候一聲“老師好”，一般老師都會像老友般回以微笑和鼓勵，也有助于緩解緊張情緒。

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寫作文時如果沒有思路，可以結(jié)合作文題目翻翻試卷其他的部分，平靜下心情，進(jìn)行一個快速的瀏覽閱讀。中考的試卷話題非常多元，很有可能就在瀏覽或檢查之前答案的時候，通過聯(lián)想和遷移找到自己的寫作靈感。

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對于每個科目的考試，考生都應(yīng)根據(jù)個人情況不同有自己的考試策略和答題風(fēng)格——即考試時間規(guī)劃、答題原則、遇到問題時的心理準(zhǔn)備與應(yīng)對方法、如何調(diào)節(jié)自己的作答方案等等。

計劃不如變化快，考生的作答計劃要隨著試題的難易程度及時間關(guān)系隨時進(jìn)行調(diào)整，目的是在有限的時間里保質(zhì)保量地完成每一道題。

在發(fā)卷后的前5分鐘里，要先瀏覽一下第二卷的試卷結(jié)構(gòu)和試題分布、難易程度等，初步制定出本套試卷的答題計劃和作答順序，做到心中有數(shù)。

先易后難，先熟后生，這就要充分利用好這5分鐘，做好全局規(guī)劃，這樣才不至于時間分配不均，誤將時間浪費在難度較大的題目里，而在有把握的題目上失了分?jǐn)?shù)。

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理綜三科如果平時不是很擅長，大考時要格外謹(jǐn)慎。前面每個選擇題6分，擔(dān)心選擇題失分而花費太長時間，會導(dǎo)致留給后面大題的時間不足，匆忙中完成答卷。因此，考試時間要合理分配，不要“頭重腳輕”或“頭輕腳重”。題目爭取一次做對，不要對檢查寄予太大希望，因為很有可能到了最后要交卷的時候沒有時間了。

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在做題時不要著急，要走進(jìn)具體的試題情境中去，按照讀題審題、形成思路、規(guī)劃答題、反思檢查這四個步驟按部就班地對待每一道試題。建議考生們在做大題時調(diào)整狀態(tài)，必要時可適當(dāng)放慢速度，爭取一次作對。因為這種題目一旦發(fā)現(xiàn)失誤，再去修改十分耗時。保持平常心，在合理計劃的前提下有條不紊地高質(zhì)量完成試題，這樣有助于保持心情舒暢，打開思路，從而更好地作答，形成良性循環(huán)。

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遇到熟悉的題目或是似曾相識的題目一定要小心，認(rèn)真審題，看看設(shè)問和細(xì)節(jié)是不是和原題一致，防止粗心。熟題當(dāng)生題做，生題按程序做。繃緊心中的弦，就可以避免低級錯誤的發(fā)生。

其實，大考時遇到做過的原題這種情況并不多見，考試時絕不能被似曾相識的題目迷惑，還是要保持警惕，按照審題、抓題干關(guān)鍵詞、看清題目要求、找準(zhǔn)解題依據(jù)、設(shè)計書寫布局這樣的程序完成。

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考場上做題不要糾結(jié)，一定要記住最核心的目標(biāo)“盡最大的努力發(fā)揮最好水平，爭取最高的成績”。在中考這種大型考試中，試題具有一定的等級區(qū)分度，因此會有一部分試題難度較大，考生不一定能將所有試題做完，只要保證會做的全部做對，就能拿到一個不錯的分?jǐn)?shù)。質(zhì)量比數(shù)量更重要，千萬不要白做無用功從而導(dǎo)致浪費了精力，這是考場上的一大忌。

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不管是在考試還是在什么其他事情上，都不要先做自己最不擅長的工作，因為不熟悉的工作消耗的精力大、時間長，還不能保證一定做得對，這樣會影響做題情緒，從而導(dǎo)致后面的容易題目沒有信心和時間精力去做。做試卷先易后難是考場真理，不管哪一門，遇到不會做的題，先跳過去，有時間回頭再想，要做到真正不影響考試時的情緒，盡量集中精力想眼前的題。

所以考試時考生要先做簡單的試題，耗時少，準(zhǔn)確率高，完成后心情舒暢，越做越有信心，狀態(tài)越來越好，發(fā)揮得也會越來越好。

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不管做什么事情都要有順序，做題也是如此，在有順序的同時還要規(guī)范。只有這樣考生考慮問題的思路才不會亂，才能對問題有一個清醒的認(rèn)識。

只有規(guī)范地把我們的思路表達(dá)出來，才能夠得到好的結(jié)果，所以，不管是打草稿還是在試卷上答題，都要規(guī)范認(rèn)真，使之成為一種習(xí)慣。

打草稿也要有順序要規(guī)范認(rèn)真一些，這樣在檢查的時候就會省很多的精力與時間，也很容易檢查出自己的錯誤，最好使用逆向檢查法，這樣發(fā)現(xiàn)問題的機(jī)會更大。

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如果弱項考題如一開始做不出，可在題前做下記號，檢查時再思考，不到最后交卷不要放棄。

在其他題目都做完的情況下，你的心情很輕松，沒有了剛剛開始的緊張感，思維也比較開闊了，所謂的難題的解題思路可能一下子就豁然開朗了。所以不要輕易放棄。

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考試不但是對掌握知識的檢驗驗，還是對心理和體力的考驗。在剛開始考試的時候，我們的精力很充沛，頭腦很清醒，問題的分析和反應(yīng)也較快、準(zhǔn)確度也高。而到題目都做完了回來檢查的時候，由于體力已耗大半，大腦有點疲憊，這個時候做題的效率和準(zhǔn)確度急劇下降。

所以這個時候檢查出的錯誤沒有絕對的把握，輕易不要改，要相信自己的第一感覺，沒有絕對把握不要改答案。

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休息好是人精力充沛的保障，任何考試都不要覺得壓力山大恐嚇自己，影響休息。

放開自己大膽的睡覺，什么也不要想。就算睡不著，也要躺在床上閉目養(yǎng)神，也是很好的休息。

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考場上必須有效地控制好時間，但不要經(jīng)?？幢?，那樣會給自己心理上一個負(fù)擔(dān)，造成緊張情緒，不利于答題。

一場考試最多看兩次表，一是做完選擇題看一下時間，合理分配一下第二卷的答題順序與思路；二是在接近考試結(jié)束還有15分鐘的時間里，以便做出試題的取舍與檢查安排。這樣你就能夠很好的發(fā)揮出自己的正常水平來。

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監(jiān)考老師是為考生服務(wù)和維持秩序的，而不是給考生找麻煩的。盡量少看監(jiān)考老師，一方面是容易分心，另一方面也有可能給監(jiān)考老師造成誤解。考前可以和監(jiān)考老師微笑打聲招呼，說一句“老師好”，給監(jiān)考老師留下一個好印象，緩解一下自己的緊張情緒，考試過程中就不要進(jìn)行眼神交流了，轉(zhuǎn)移一下自己的心理視線是完全能夠辦到的，將注意力集中在自己眼前的試卷上。

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有些同學(xué)可能想在考試當(dāng)天使用新文具、穿新衣服等，建議考試當(dāng)天的吃穿用住盡量不要出新。文具用平時用順手的，吃穿住也和平時差不多，這樣才可能保持一顆平常心去面對中考?？桃馊?zhǔn)備一些平時不用的東西，反而對自己還有一種莫名的壓力?！斑^猶不及”，適合自己的才是最好的，順手的工具做事效率最高。

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考試是一個學(xué)期學(xué)習(xí)成果的檢驗，一般都針對那些中考中必須要掌握的常規(guī)技能與重點，考試前的最后幾天，可以把知識點梳理成“思維導(dǎo)圖”。

整理過程中理清自己的思路，檢查知識體系的漏洞，有助于學(xué)生快速地在考試中形成思路。

考試前三天，可以針對薄弱的科目做一套模擬題，感受一下做套卷的氛圍、流程，修正自己做套卷的策略，弄清楚整場考試的時間安排及自己遇到各種情況時要做出的合理反應(yīng)，做到心里有數(shù)。

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有些題實在找不到思路，該放棄就放棄，及時止損，不要貪心，覺得分?jǐn)?shù)太高不舍得放手，這樣只能浪費時間和精力，最后兩頭撲空。學(xué)會放棄也是一種難得的精神，此題的放棄是為了其他題目的收獲，退一步海闊天空。

最后，在掌握了知識脈絡(luò)后，適當(dāng)放松下自己吧，可以聽聽輕松的音樂，或者做點運動宣泄下壓力舒緩下情緒，睡個好覺。相信自己，就一定能夠成功！