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102歲老人的養(yǎng)生秘訣真簡單
2013-10-01 21:05:57
102歲,剪報養(yǎng)生
在湖南省安化縣滔溪鎮(zhèn)文溪村,住著一位以“剪報”為樂的老人。老人名叫陳春生,102歲高齡,說話鏗鏘有力,走路穩(wěn)健,滿面紅光。他告訴筆者:“剪報既動手又動腦,讓自己的老年生活十分充實?!?div style="height:15px;">
為了方便查閱,老人把剪下的報紙作了分類和整理,用A4紙把它們貼起來,每張紙正反兩面都貼得滿滿當當?shù)?,分別裝在不同的文件夾中,就做成了剪報。
陳老有一個專用于收藏剪報的書房,書房的桌子上堆滿了剪報,內容涉及健康保健、書法等,各類剪報集達72本,每本都有上百頁的剪輯稿,堆起來足有1米多高。
剪報《粥書》介紹了近百種營養(yǎng)粥,不少書頁上還做了標記,陳春生每天晚上都參照著書上的記載為家人熬營養(yǎng)粥;剪報《益陽大地景觀多》用圖片記載了益陽這座城市自民國以來各個時期日新月異的發(fā)展變化。此外,剪報《人民子弟兵風采》、《電影喜劇明星集》、《凈月潭景觀》都是其中的精品。
收藏剪報的愛好已經伴隨陳春生40多年。他平均每天要花費3個多小時做剪報,儼然已成為老人生活中不可替代的精神寄托。
老人說:“我沒有什么長壽秘訣,只有一樣就是愛看報,把自己認為有價值的東西剪下來裝訂成冊,慢慢閱讀,這讓我心里充滿喜悅?!?
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