“更年期提前了怎樣恢復(fù)正常？該吃點(diǎn)什么藥？早更用香芍顆?？梢詥?？”近來劉艷經(jīng)常在網(wǎng)上搜尋這類的問題。
這半年以來，她感覺自己越來越不對勁了。月經(jīng)紊亂，有時2個月來1次，有時又1個月來2次，還莫名其妙地發(fā)火，焦慮失眠，潮熱出汗……難道真的更年期來了？可自己還不到40歲?。∧敲?，更年期提前了怎樣恢復(fù)正常？早更用香芍顆?？梢詥?？
40歲以下女性出現(xiàn)這些癥狀，警惕“早更”
生活工作壓力大，經(jīng)常熬夜、睡前玩手機(jī)，經(jīng)期不注意保暖，過度節(jié)食減肥，盲目服用保健品，經(jīng)期、人流、產(chǎn)后調(diào)護(hù)不當(dāng)……加速了女性卵巢功能衰退的步伐。有一部分女性，還沒到40歲就早早出現(xiàn)了更年期癥狀：
ü 月經(jīng)異常：月經(jīng)周期不規(guī)則，經(jīng)期延長、血量增多，間歇停經(jīng)直至絕經(jīng)、突然絕經(jīng)等；
ü 潮熱出汗：反復(fù)出現(xiàn)面部、頸部及胸部燥熱、出汗；
ü 自主神經(jīng)失調(diào)癥狀：心悸、頭痛、眩暈、耳鳴、失眠、多夢、記憶力下降等；
ü 情緒異常：焦慮、抑郁、喜怒無常、煩躁易怒、驚恐等。
“早更”，還能逆轉(zhuǎn)嗎？
早更，意味著女性提前出現(xiàn)月經(jīng)改變、潮熱汗出、心煩失眠等更年期癥狀，甚至面臨容貌衰老和失去生育力的危害。
女人對更年期“如臨大敵”，而對“早更”則更是恐慌不已。那萬一更年期提前了怎樣恢復(fù)正常？能逆轉(zhuǎn)嗎？“更年期”是女性一生中必經(jīng)的生理階段，不管來得早還是晚都是無法逆轉(zhuǎn)的，但更年期伴隨的各種癥狀卻是可以干預(yù)的。只要通過規(guī)范的治療和調(diào)理就能夠恢復(fù)正常。
更年期提前了怎樣恢復(fù)正?！に匮a(bǔ)充治療
補(bǔ)充雌激素可以有效地緩解更年期相關(guān)癥狀，但并不是每個人都適用，需到婦科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，是否存在子宮肌瘤，是否有補(bǔ)充雌激素的禁忌癥，是否有乳腺腫瘤、乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌家族史等，再在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
但即便是可以通過激素治療，這種治療方式也可能會帶來各種副作用：如變胖，子宮出血，胃腸道不適，還有引發(fā)子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
更年期提前了怎樣恢復(fù)正常？中醫(yī)有一套
在治療更年期綜合征上，中醫(yī)藥有著十分獨(dú)特的優(yōu)勢。中醫(yī)藥治療從整體出發(fā)，辨證論治，治療方法靈活多樣，且安全，副作用小，有著不可替代的作用。
中醫(yī)認(rèn)為，女子常見的更年期各類癥狀均與肝相關(guān)。肝喜條達(dá)而惡抑郁，若肝氣疏泄太過，則會導(dǎo)致肝氣逆，癥狀主要以脹為特點(diǎn)，常見的頭暈頭痛、煩躁易怒等，均是肝氣逆于不同位置所導(dǎo)致的；而肝氣疏泄不及，則會導(dǎo)致肝氣郁，癥狀主要以悶為特點(diǎn)，常見的消沉抑郁、小腹脹痛等，均是肝氣郁所導(dǎo)致的。
不管是肝氣逆還是肝氣逆，本質(zhì)上都是肝失疏泄所導(dǎo)致的。那想要解決這些問題應(yīng)該吃點(diǎn)什么藥？早更用香芍顆?？梢詥?？
早更用香芍顆?？梢詥?？
香芍顆粒是取自張珍玉教授主治婦女經(jīng)前期綜合征與更年期綜合征的經(jīng)驗(yàn)方。由白芍、香附、川楝子（炒）、柴胡、川芎、枳殼、半夏（姜制）、豆蔻、木香、甘草十味中藥成分組成。
香芍顆粒能夠疏肝理氣、除脹止痛。早更用香芍顆?？梢詥?？通過服用香芍顆粒來治療“早更”，不僅可以改善女性的潮熱汗出、煩躁易怒、失眠心悸等軀體癥狀，還可改善煩躁易怒、焦慮抑郁等情緒癥狀。
另外，想要調(diào)節(jié)情志，疏肝解郁是關(guān)鍵。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己“早更”后，我們要正確認(rèn)識這一生理過程，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢，減少精神負(fù)擔(dān)，多參加有益的集體活動，分散注意力。做到規(guī)律生活，不要熬夜，每周堅(jiān)持運(yùn)動3-4天，每次運(yùn)動1個小時以上，都有助于緩解心理及生理上的不適。
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